Taille 38, Je t'aurai un jour.

Posté le 26/11/2012 à 08:18

eh ben de hier soir à aujourd'hui ya plein de nouvelles bienvenues à toutes les filles!!!!!

Aujourd'hui grande journée pour beaucoup de nous lilie et moi avions craqué et les nouvelles qui commencent certainement...bon courage courage motivation si on s'en tient au regime et qu'on le respecte ça va vite passé

Bravo à LOLO et LATIFA qui tiennent bien (ilfaudrait que tu changes ton bonhomme Latifa passe le en mode croisiere t'es plus en attaque je crois)

Si j'avais continué moi d'ici quelques jours j'aurais atteid la stabilisation ;-( enfin ce matin je me suis enfin pesée et j'ai perdu!!!!! trop contente je crois que le sport ça y contribu vraiment alors celles qui ne sont pas sportive il faut s'y mettre comme la dit latifa 20 mn au moins de marche OBLIGATOIRE on se bouge les filles!!!

bisous les copines

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Posté le 26/11/2012 à 12:25

Je viens de lire le livre sur la chrono... je pense qu apres avoir perdu 11 kilos et demi vec dukan je vais degomer les dernier avec la chrono

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Posté le 26/11/2012 à 13:04

latifa désolée je ne sais même pas lire vu que j'ai vu salade thon oeuf pour moi salade cad feuiles de salades quoi trop bête surement qu'on peut faire une salade sans salade verte lol ça m'a induit en erreur ben oui quand on regarde ta reglette t'as commencé ya 3 jours MDR

et tu es à fond dans le sport toi je suis fier de toi ne lâche rien mais fais gaffe à ton genou quand meme Sport oui mais avec modération pour toi

moi au niveau bouffe je ne suis pas au top je n'aime pas cuisiné c'est la misere pou moi du coup ça tourne vite autour de poulet (differentes façon) et puis saumon et puis omelette , j'ai déjà ma dose de manger poisson et poulet d'ailleurs je me demande si j'ai le droit de faire une fois par jour omelette (2oeufs)?et puis yagourt à gogo

Elena moi je ne connais pas la chrono ça fait perdre plus vite que dudu

ça consiste en quoi , on mange quoi et qu'est ce qui est interdit ? Si ça te dérange pas de m'expliquer stp

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Posté le 26/11/2012 à 14:11

chrii les madames qui sont toutes minces apres leur accouchement je pense que c est génétique ou surtout le stresse ma mere avait pris 25 kg.. trois mois apres elle etait à 50 kg... on peut rien faire contre ça

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Posté le 26/11/2012 à 14:19

latifa47, Me revoilà plus motivée que jamais ! Merci pour tes mots en tout cas. Et je suis contente que mon assaisonnement te plaise, j'ai craqué de suite en le gouttant ! Et tu as totalement raison, je ne vais pas me plaindre car 72 aliments, ce n'est pas rien. Sois fière de toi, tu ne craques pas et tu fais du sport, je suis sûre que tu vas atteindre ton objectif en un rien de temps. Nous croyons toutes en toi, c'est évident. Continues ainsi en tout cas. Et pour finir, En ce qui me concerne, Je jeûne ce midi et ce soir je ne sais pas encore (En ce qui concerne mes repas.)

Saryuna, Moi aussi ça n'a pas été facile le sport au début mais ça vaut le coup de se mettre dedans car comme je disais au début, ça te vide la tête et ça t'apaise complètement. Au début, certes, c'est une corvée et après ça devient une chose habituelle, que tu ne " peux te passer. "

chriii, voilà nous avons craquée mais nous repartons plus motivée que jamais. On va y arriver, il n'y a aucune raison de ne pas y arriver ! Et puis viens à la maison, moi j'adore cuisiner ! (Bon certes, c'est jamais très bon mais j'adore ça! Ahah.)

Noemie1986, moi au début j'avais également des moments de fatigue, sans même pratiquer de sport, j'avais également des migraines mais ça s'est passé au bout de quelques jours. Peut-être l'histoire de se mettre dans le bain. Bon courage à toi en tout cas, nous sommes toutes là pour toi ! Pour partager au mieux nos expériences et pour préparer au mieux la venue du Bébéb2 (a)

Alors, moi me revoilà très motivée. Pour l'instant, pas de petite faim (Et j'espère que ça va continuer ainsi.) Je vais boire beaucoup car c'est une chose qui joue selon moi sur le ressenti de la faim. Sinon, j'aurais aimé faire un cake au thon ce soir, quelqu'un a déjà goutté ? J'avais envie de changer un peu, mais sinon ce sera Steak je pense !

Bisous mes jolies, bon courage pour votre fin de journée !

Posté le 26/11/2012 à 15:01

lilie toujours les bons mots pour toutes....

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Posté le 26/11/2012 à 16:02

coucou mes princesses !

*Noémie bienvenue à toi, courage pour bébé 2, c'est tellement merveilleux les enfants même si sa fait pipi caca sa crie sa pleure mais sa fait surtout des câlins !!!! Alors pour les fringales, pas du tout, j''étais rassasié avant même de manger, du coup ce midi, je n'ai pas mangé que du steak haché, avec un peu plus tard dans l’après midi, des yaourts (j'en ai mange trois hihihih)

*lol, ma chirii ton commentaire m'a bien fait rire, là sa se voit que tu es bien réveillée !

*Puis liliee, tu m'as mise les larmes aux yeux, ton commentaire m'a bien touché, merci pour ces beaux propos que je vous retourne également, courage mes choupinettes,

Posté le 26/11/2012 à 18:00

jespere qu'on reussira les filles nous sommes un bon groupe que des filles geniales faut pas abandonner au bout d'un mois ou quoi faut vraiment dire au revoir à ces kilos qui nous pourrissent physiquement et voir meme plus parfois(pour moi)

Latifa tu m'as oublié ??? Et ma recette de pain alors?!!!

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Posté le 26/11/2012 à 18:38

chriii, Il n'y aucune raison qu'on n'y arrive pas, d'autres y arrivent alors pourquoi pas nous. Je crois en chacune de nous

Posté le 27/11/2012 à 07:37

salut les choupinettes, moi je me suis peser ce matin, et j'ai repris 500g, j'essaie de pas m'inquiéter, je me rassure en disant que je dois avoir mes règles d'ici le week end, donc on verra

Posté le 27/11/2012 à 15:10

latifa47, moi c'est dans quelques jours également alors je m'inquiète un peu mais J'ai quand même perdu 700 grammes alors je ne me plainds pas.

lolo32, Faut se dire que c'est toujours mieux que rien. Puis tout le monde rencontre des mauvaises périodes dans un régime, faut se dire que ce n'est qu'une question de temps.

Dites les filles, avez vous augmenté votre temps de sport au fil des jours ? Moi, avant le régime Dukan j'avais repris le sport sans aucun régime en Juin et j'avais fait une pause en Août et j'avais perdu 17 kilos. Je me souviens que je devais augmenter mon sport ou autres car au bout d'un moment, mon corps s'habituait à ce temps de sport, c'était toujours bénéfique pour ma perte de poids d'en faire un peu plus chaque semaine.

Qu'avez vous prévu de manger aujourd'hui dites moi ? Bisous mes jolies !