Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Klapoti99  1261 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 10/02/2012 à 19:53 C'est super de voir que malgré qu'on soit en conso on perde encore et qu'on en vienne à trop perdre, c'est fou ce régime est vraiment bien étudié ! Je redoute un peu le jour ou je devrais remanger comme tout le monde car pour le moment rien ne me tente. Te voir radieuse me ait super plaisir pour toi ! Bonne continuation Miss ! 
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Lilas35  818 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 11/02/2012 à 22:28 Trop bien Tenebris, joli parcours !!!
ça motive à te suivre !!!
Biz les Filles et bonne continuation Tenebris. 
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Klapoti99 1261 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/03/2012 à 18:15 Juste un petit passage en espérant que tout se passe bien pour toi Ténébris, je vois arriver le -10 kilos avec encore du mal a y croire
biz a toi et coucou aux autres qui poursuivent aussi leur croisière avec succès !
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tenebris  2275 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 04/03/2012 à 22:06 Petit coucou éclair pour vous dire que tout ok; mais je bosse 6 jours sur 7 pour le moment donc peu de temps ! Vivement que j'ai plus de congés (après le 11 mars)
Courage les filles pour votre régime et continuez bien comme ça !
Pour moi la stab se passe bien, je ne me pèse plus tous les jours, enfin des fois oui mais parfois je zappe ! 
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Lilas35 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/03/2012 à 22:35 Super Tenebris c'est encourageant, le régime devient naturel finalement !! '
Plein de courage pour le taf !!!
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tenebris 2275 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 15:00 oui car on a pris des meilleurs habitudes ! Et bravo à toi lilas, presque - 10kg
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Lilas35 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/03/2012 à 13:58 Merci Tenebris !!!
- 10 atteint !!! =)
Bien que je vois plus ce qu'il reste à perdre que ce que je n'ai déjà perdu.
à 70 kgs je ferai des photos pour comparer à celles de mes débuts.
Mais de là à poster il me faudra du courage !!!
Biz et Bon courage à toi !!!
Tout se passe bien pour toi côté Dudu ?
Tu te permets de tout ?
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tenebris 2275 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2012 à 17:05 Coucou, ça fait un bout de temps que je suis plus venue sur le forum, oui ça se passe bien du coté dudu, je me permets presque tout mais raisonnablement, sauf le vrai coca car j'y étais accro, donc je reste dans les boissons light... Mais sinon je mange normalement maintenant ou presque.
J'ai repris la marche aussi aujourd'hui car j'étais en congé et les chemins sont praticables car la neige a fondu... dès que j'aurai fini ma saison de boulot le 15 avril je reprendrai aussi le badminton car ça me plaisait beaucoup !
J'ai remis ma courbe à jour, je suis près des 65 kg mais je me laisse 1 kg au dessus de marge sachant que mon poids idéal était de 65.3 kg a la base et que j'ai voulu descendre à 65 !
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Lilas35 818 messages
Proteinaute actif |
Posté le 04/04/2012 à 23:51 Merci Tenebris, ça me rassure ton témoignage et ça m'aide à garder la motivation et à me dire qu'en stab je ne craindrais pas de reprendre tous ces kilos.
En suivant Dudu on a un autre rapport à la nourriture et on la perçoit autrement, on sait ce qui peut être bon à grigonter, on change nos mauvaises habitudes ^^
J'ai hâte; Merci à toi d'être là !!!
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