Thierry67 avant (115kg) pendant (90)

Posté le 15/10/2011 à 21:36

bonsoir

hier pas de country mes oreille m'on fait souffrir a mon age je me paye une otite !!!!!!!!!!!!!!!!!

coté toux il y a du mieux mais le doc ma deconseillé d'aller a la piscine lundi !!

est ce que chantal y va ??

allez titi un dernier cou de collier pour ces derniers kg moi je sait que tu le peux alors on fonce

je te fais un biz et vous souhaite un tres bon wk a tous

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Posté le 16/10/2011 à 19:34

bonjour Christine soigne bien ton otite et ta bronchite et non je n'ai pas eue de nouvelles de chantal mais c'est pas grave je serrais comme d'ab a 11h45 sur le parking de la piscine d'erstein pour nos 2 h de natation du lundi en attendant de te revoir je te souhaite un prompt rétablissement !!!

coucou pixelle !! tu va bien?? alors? as tu fait de longues ballades avec ton chien?? a propos de chien tu pensais l'emmener lors du week end dudu ??car je ne pense pas qu' il soit accepté au gite ,sinon chez nous il commence a fraîchir la nuit on a eue 0 degrés

a bientot j'attend de tes nouvelles pour le chien

bonne semaine a tous

thierry

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Posté le 17/10/2011 à 15:55

coucou bonjour

eh bin je suis allé nager tout seul !! bolchris a une bronchite et sansomatoline un gros rhume donc voila ,,, j'ai nagé pendant 90 mn a un bon rythme ça a fait du bien !!!

bonne semaine a toutes gros bisoux et bon rétablissement aux malades

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Posté le 18/10/2011 à 11:11

bonjour a toutes

bonjour tigresse

merci des compliments ça fait plaisir mais bon j'ai pris mes medocs afin que mes chevilles n'enflent pas lol !!!

j'ai vu que ton parcours est assez fantastique aussi 40 kg en en 260 jours chapeau !!!! ça y est tu t'es transformé en libellule ???

as tu fait un avant apres? peut tu mettre ton liens ici pour que je puisse te rendre une petit visite ?

a bientot

et encore bravo !!!

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Posté le 18/10/2011 à 19:20

eh coucou

j'ai repris du poil de la bete hihi

pour lundi je me rejouie deja cela ma manquer notre pt natation

merci pixelle j'ai pris 5 jours solupred et 8 J antibiotique

remede de cheval pour le pt cheval

ouf mes oreille vont mieux

il faut absolument que tu vienne on peut te cherche a la gare si tu veux de selestat pas de probleme je me charge samedi apres 14H

je suis disponible ;;;;;;;;;;;;;;

et si quelqu'un d'autre souhaite se joindre a nous je les recupere aussi

a lundi titi comme d'hab presque comme d'hab mdr

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Posté le 19/10/2011 à 10:59

Woooooow impressionant! bravo et bonne conso!!!

Posté le 19/10/2011 à 21:45

bonsoir mesdames

mais vous etes incroyable !!!! baba a perdu 47kg tigresse 40 a vous deux vous avez perdu un bonhomme comme moi de pratiquement 90 kg c'est formidable !!! un grand bravo a toutes les deux je vous applaudis toutes les deux clap clap clap clap clap clap !!!!

tigresse j'ai eue beau cherché j'ai pas trouvé ton avant pendant !! ou l'as tu caché ??

et toi baba en as tu fait un aussi ???

a plus bonne soirée a toutes les copines du site et bravo a vous toutes

bizz

thierry

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Posté le 20/10/2011 à 09:36

coucou ponarine

c'est genial !! c'est vrai qu'une bonne pomme ou qu'un petit bout de fromage c'est genial !!

mais je reste vigilant !! et j'ai pris l'habitude de manger dudu de trouver ça tellement bon et tellement moins gras et sucré qu'avant dudu que j'ai profondément changé mes habitudes alimentaires et ça me plais bien !!

bonne continuation et félicitation pour ta conso tu verra c'est génial et n'appréhende pas mais profite !!

a bientot

biz

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Posté le 20/10/2011 à 15:58

SALUT a tous

bravo a tous pour vos perte moi aussi je te cherche tigresse!!!!!!!!!

titi ok pour obernai a 10H ????

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Posté le 23/10/2011 à 23:56

bonsoir tout le monde

eh bin mesdames ,,,,,,,,,, tigresse et babadudu quel parcours !!!!!!!! les photos sont impressionnantes !!! un grand bravo a vous !!!! c'est vraiment genial ce que vous avez reussit a faire bravo et bonne continuation a vous

salut christine la soirée bowling dudu a été vraiment très sympa !!! c’était vraiment genial on a beaucoup apprécié comme a chaque fois de vous revoir !!! vero a vraiment bien bien perdu !!! c'est super pour elle !!!! ça fait toujours plaisir de voir l'avancé des efforts des uns et des autres !!! je suis désolé mais pour la piscine demain ce ne sera pas possible pour moi !!! je vais envoyer un sms a chantal pour la prévenir

je vous souhaite a toutes une tres bonne nuit ainsi qu'une bonne semaine

a bientot

bizzzou

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Posté le 24/10/2011 à 11:36

http://www.proteinaute.com/forum/mon_avant_pendant_pour_me_remotiver-20086.html

grosses bises

christelle

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Posté le 25/10/2011 à 10:22

salut les copines

et bonjour sandy c'est un très bon début de programme que tu as réussit la je suis sur que tu y arrivera si tu respecte les regles de bases qui sont de manger assez de protéines de ne jamais avoir faim en sortant de table en buvant tes deux litres d'eau de thé de tisanes ou de café et en faisant ta marche ou ton sport quotidien !!! bonne continuation et bravo

sinon aux dernières nouvelles nous avons passé une super soirée avec des proteinaute au bowling on s'est bien marré et pour finir la soirée bar pour discutions très intéressantes

si l'envie de vous joindre a nous pour une soirée ou une matinée natation ou un week end la porte est ouverte

a bientot

biz

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