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Titiso se lance!!!! Avant pendant apres!!!

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Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 15:32 les 10kg restant de perdus et tu seras à couper le souffle

Utilisateur40240	Posté le 14/03/2011 à 20:17 merci nanouche nous avons commencer a peu pres en meme temps tu as une tres colis perte!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Nan0uche 368 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 21:15 Jcommence à stagner
Utilisateur40240	Posté le 14/03/2011 à 21:18 moi je me pese que le vendredi matin comme sa je vois toujours descendre ma balance!!!! mais si pas d'ecart et evite les tolerer bois beaucoup the vert si tu aimes sa sa iras elle finiras a baisser mais tu a bien perdu d'un coup donc garde courage et motivation a nous les bikini Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2011 à 21:21 bravo TITISO!!!!
Utilisateur40240	Posté le 14/03/2011 à 21:22 merci punchette tu as une belle perte aussi!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marilolotte 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2011 à 21:26 Félicitations. Surtout avec deux petits bouts. Tu as beaucoup de courage et de persévérance. Comme les autres intervenantes je trouve que tu as un joli corps équilibré. Tu vas être magnifique cet été en maillot ! Comme toi j'ai hâte de retrouver un chiffre des dizaines qui commence par "5" et tu vas y arriver très bientôt... Tu me diras ce que çà fait.
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2011 à 21:27 merci à toi, j'ai fait mon avant après aussi il y a quelques temps j'attends d'être à 75kg et j'en refait un. bon courage à toi pour la suite, tes photos doivent te motiver à continuer mais même avec des kilos en plus tu as une belle silhouette c'est vachement bien. Allez courage pour la suite et à bientôt!

Utilisateur40240	Posté le 15/03/2011 à 16:49 pas la grande forme je mange rien rien que dit penser BEURK je sais pas si c suite a mon régime le corps répond???? donc depuis se mat 1 café et la moitie d'un steak rien de plus je vais perdre c sur mais je veux pas perdre comme sa!!! dab je mange beaucoup et la depuis se matin nausée mal au ventre bouffe de chaleur étourdissement , vivement se soir que je me couche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lili3159 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 16:56 oui effectivement on voit une difference !!! tout est trés harmonieux ! tu as l air d avoir perdu de partt ... bn courage pour les derniers ^^ bibiz
marilolotte 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/03/2011 à 21:09 Je ne pense pas que tes malaises aient quelque chose à voir avec le régime... Une petite gastro ou quelque genre dans ce genre. Bon courage Titiso et bonne nuit !
Utilisateur40240	Posté le 16/03/2011 à 13:28 merci les filles bon se matin sa vas mieux pas encore la grande forme mais c deja mieux matin cafe midi concombre et saumon et pour se soir des petit choux farcis sont entrain de cuire dans le four!!!! bonne aprem enseleiller!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur40240	Posté le 16/03/2011 à 20:11 bon mes petit choux farcie une tuerie!!!! je me serais écouter j'aurais manger le plat entier mais bon!! cette semaine pas de tolerer et pas de craquage pour voir enfin ce 5 vendredi sur ma balance!!!! j'y crois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Emy57 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2011 à 20:52 Bravo!! très beau parcours!!! on a un peu près le même objectif en plus! bon j'ai descendu jusqu'à 48 pour me laisser une petite marge.bonne continuation ^^
Utilisateur40240	Posté le 16/03/2011 à 21:24 emy57 tu messure combien? moi 162cm donc je me basse a 10kg de moins que ma taille et Mr dudu ma dit 53 mais je suis fache avec les nombre impair lol pour le regime tu fais quoi comme alternance??? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Emy57 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 10:45 je mesure 1m60 voir 62 je suis pas trop sur donc pour les calculs je me base sur 1m60 oui Dukan ma aussi dit 52kg . Comme alternance je fait 1/1 c'est le plus facile pour moi je pense

calinette70	Posté le 17/03/2011 à 11:09 hello titiso eh ben je suis stupéfaite de tes performances que dire de plus c'est magnfique quoique tes formes genereuses etais aussi jolie mais la c'est super félicitation et bonne continuation Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur40240	Posté le 17/03/2011 à 13:35 pour calinette: merci beaucoup c vrai que lon ma toujours dit que javais un corp harmonieux meme avec des kilo en trop!!! mais quand on se sans pas bien............. enfin on est toutes pareil tu a une belle descente tu dois etre fiere de toi!! et merci a toi aussi bonne continuation.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur40240	Posté le 17/03/2011 à 13:38 emy: pour mon alternance je fais 2PP/2pl c plus simple pour moi si je vais un gros plat je peux le manger en deux jour lol nous avons le même objectif c vrai alors serons nous les coudes et c partis pour le bikini!!!!! HIHIHI§§§ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Emy57 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2011 à 15:56 oui on va se serré les coudes!! l'objectif bikini est en route!!! ^^
mamifee 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 08:17 Je confirme titiso tu es tres jolie tu as une belle courbe de plus, moi qui te voit tjs les jours tu as une descente spectaculaire continues comme cela tu es sur la bonne voie courage le changement de dizaine n est pas loin
Utilisateur40240	Posté le 18/03/2011 à 15:17 MERCI MAMIFEE (on se soutiens mutuellement) toi aussi le poids ne descend peu être pas mes les centimètre si !!! aller on tiens le coup, que mamie puisse être alaise a la piscine avec ces loulous!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur40240	Posté le 18/03/2011 à 19:49 bon soir a vous j'ai une petite question bete le concentre de tomate c en PL ou on peu en pp? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Emy57 32 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 20:13 on peu en PP normalement moi j'en utilise souvent en tout cas

Boune 162 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/03/2011 à 20:22 oui oui on peut en PP.

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