top départ le 05 mars 2012!

Posté le 22/03/2012 à 10:35

Coucou les filles,

Comment allez vous ce matin?bien j'espère comme moi qui a perdu 500gr je suis contente c'est vrai que je perds lentement mais au final c'est pas plu mal car comme je l'ai dit l'important c'est de perdre.

Bon cameléon tu as craqué dit toi que ce n'est pas grave.Je pense qu'il est très important aussi de s'écouter pendant ce régime si tu ressent l'envie de sucré ,salé ou autres .et bien assouvit ton envie en mangeant ce que tu souhaite de façon modéré (oui je sais c'est plus facile a dire qu'a faire)mais au moins tu te seras fais plaisir.Surtout après pas de frustration et de remords.Une fois c'est fait, c'est fait.

Comme ça dès le lendemain tu repars a l'attaque pour perdre ces kilos.ALLEZ COURAGE.

Aujourd'hui, c'est reparti j'attaque pour cinq jours de légumes et j'espère continuer a perdre car d'ici quelques jours les anglais débarque.Alors ce midi c'est lapin a la moutarde et brocoli + fromage blanc 0%.

Bonne journée et courage a vous.

Posté le 23/03/2012 à 09:25

bjr tout le monde , je baisse les bras pas fait 1 ecart de la semaine et pas 1kg de perdu suis à l'envers des gens je crois  !!!hier ai fait journée journée attaque ce matin rien pas 1g peut etre devrais je refaire 1semaine oui 1 semaine non , bonne conti a vous

Posté le 23/03/2012 à 21:42

Bonsoir, contente de voir que vous tenez bon! Pour moi la pesée c'est demain.... j'ai peur que le verdict soit pas top... je fais que pl pas de pp, c'est pas très bon pour moi, la perte sera plus lente mais tant pis. En tout cas depuis que je reprend un fruit le matin je ne suis plus constipee!! Bon courage et a demain pour le verdict.

Posté le 24/03/2012 à 15:23

salut les filles! trop de boulot depuis trois jours! mes patrons sont partis alors je tiens tout toute seule c'est hard!

du coup je me suis pas pesé ce matin j'avais pas de balance alors on verra demain ou ce soir en rentrant!!

a themeliroses: alors la pesée ca va?

a goyave moi aussi règle mais depuis dejà 6 jours car elles sont arrivée en avance certainement du a mon changement d'alimentation...

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Posté le 25/03/2012 à 08:26

coucou les filles alors tous le monde au dodo la chance moi je suis au travail ce matin petit craquage un petit croissant tous chaud et lait 0% écrémé avec un peu de café courage a toutes et bonne journée elle va être longue

Posté le 25/03/2012 à 13:56

Salut les filles,

Sa fait deux jours que j'ai mes règles et je trouve que je n'ai pas d’appétit.C'est bien la première fois que çà m'arrive.

Bon dimanche

Posté le 26/03/2012 à 07:37

Coucou, suis bien contente, - 800grs depuis ma dernière pesée, mes efforts sont récompensés.

J'espère que pour vous tout va bien et n'oubliez pas vos objectifs.

BON COURAGE

Posté le 26/03/2012 à 20:38

Bonsoir a toutes... Pesee de samedi +200g, je m'en fait pas trop c'est que 200g, je continue a etre motivee et prend soin de moi va fait du bien. En plus j'ai fait beaucoup de jardin ce week end ca remplace le sport!!! Sinon je me suis remise au velo d'appartement le soir devant la tele va passe plus vite.. Bisous et restez motivee

Posté le 28/03/2012 à 06:46

bonjour les filles!!! cela fait pas mal de temps que je n ai pas donné de nouvelles.....j ai du arréter le regime quelque temps car très malade...nausées, vomissements tte la journée, chute de tension, très grosse constipation..... j ai frolé l'occlusion..... là, avec le traitement, c'est "revenu" à la normale...mais poids à 65.5.....

je recommence aujourd'hui, mais je vais la jouer plus cool, car dès que je le fais normalement, je suis malade....le doc dit que pour ce que j ai à perdre, c'est trop fort, et comme je dors peu et que je cours du matin au soir, je m'epuise pour rien....donc, je refais à compter d'aujourd'hui, sans refaire les 3 jours pp...je vais attaquer direct par une pl, ça sera plus simple....et puis, avec le beau temps qui revient, ce sera plus simple de refaire crudités et viande froide.... j'ai vu que l'une de nos camarades de régime attendait un heureux événement... !!! félicitations !!!!!! c'est trop cool !!!!

moi, pour ma part, j 'ai un implant, mais j ai bien cru que c'etait ça aussi avec les nausées et autres...mais la prise de sang m'a prouvé le contraire...j avais juste detraqué mon organisme.....bon, ben je passerai demain vous donner de mes nouvelles!!!

ma réglette est vierge, je ne suis pas encore montée sur la balance (prévue tt à l 'heure !!) j appréhende...

Posté le 28/03/2012 à 08:03

bon , alors pesée du matin : 65.3 kg....on est merdredi, je voudrais etre en dessous de 65 pour la pesée de samedi !!!! (ça peut paraitre peu mais bon, j'y vais doucement maintenant !! lol) allez, j 'y go, j ai du ménage à faire !!!

Posté le 29/03/2012 à 07:06

coucou les filles! ouais les kilos ont du mal a diminué! je stagne c'est frustrant vu les efforts que je fais ! mais je vois que c'est lent aussi pour vous alors je m'inquiète pas trop  bonne journée

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Posté le 29/03/2012 à 08:04

Bonjour tout le monde!

Je me suis faite rare ces derniers jours, j'ai fait des écarts le week-end dernier... Ah sacrée convivialité!! En tout cas pas bon pour le régime :( En plus ça a bien ralentit ma perte. Mais depuis lundi, j'ai repris le cap. Aujourd'hui, je vais faire des courses histoire de faire le plein d'aliments autorisés. Allez courage à toutes, ce n'est pas toujours facile mais il faut tenir nos objectifs. Une fois atteints, la satisfaction sera immense, c'est sûr!

Posté le 29/03/2012 à 09:02

Salut les filles,

Oui c'est vrai la perte est lente pour presque que tout le monde mais le principal c'est que nous perdons et tenons bons malgré nos écart.Enfin pour moi .

Aujourd'hui je suis ravie car j'ai enfin la barre des trois chiffres.HOURRA!!!!!YOUPI!!!!!!!faut que sa continue comme ça.

Courage les filles ont se motive.