Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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sissi9377  7 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/04/2011 à 11:29 Ok merci je vais tout de suite alllé acheter des aromatisés, à plus tard 
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sissi9377 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/04/2011 à 14:01 recoucou, j'ai moi aussi acheté des sveltesses 0% et j'en ai mangé un aromatisé melon, c'est vrai que c'est délicieux!, j'espère que mes enfants ne vont pas me les piqués!
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pkpasmoi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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NANACOOL  2728 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 30/04/2011 à 14:50 au fait PK tu n'as pas changer ta règlette : espace proteinaute, changer de phase, et hop ! faites gaffe les filles à force de me voir me régaler on me pique tout ! 
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isa4114  772 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 01/05/2011 à 21:34 j'ai trouvé de vrais confirmés qui ne me soutiennent et sans jugement ! 
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sissi9377 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2011 à 12:23 coucou les filles, j'ai encore une petite question, j'ai essayé de faire les galettes au son d'avoine mais franchement je ne me fais pas du tout au gout, je n'arrive donc pas à avaler ma dose d'avoine quotidienne, cela a t il une incidence sur le regime? qu'en pensez vous?, de plus cela fait 3 jpurs que je suis constipée est ce normal?
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NANACOOL 2728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2011 à 13:11 sissi, il ya des recettes à base de son sur le site, sinon tu peux aromatisée ta galette car oui les sons font partie du principe de la méthode, 2CS de son d'avoine sont obligatoires par jours, le son de blé si constipation est limité à 1CS mais n'est pas obligatoire. La constipation est normale, en PL mange de la rhubarbe, sinon tu as des tisanes spécifiques, après tout ça s'arrange.
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sissi9377 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2011 à 08:58 merci, pour ta réponse, je vais essayé en aromatisant le son ce sera peut ettre meilleur, demain je passe au legumes je pense que la constipation s'atangera en mangeant des légumes. Bonne journée
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sissi9377 7 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/05/2011 à 10:58 bonjour, je me suis faite la recette de pancakes du site ce matin et je suis régalée j'ai pas du tout senti le gout du son d'avoine, merci pour ton conseil. bonne journée
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