Mon Régime Dukan
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Valou971  847 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 02/10/2011 à 10:27 +500gr ce matin! Vive la fondue! Lol! 
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vivi42  234 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2011 à 12:22 bonjour, hier super journée bien fêter fête des voisins Aujourd'hui pas de pesée une seule fois par semaine le vendredi Mais footing 6 km pour éliminer avec un soleil radieux que tu plaisir J'espère pas de surprise vendredi il y a pas de raison mon corps s'habitue Bon dimanche 
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linda9478  342 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2011 à 14:42 coool le footing du dimanche! je vais faire de même et aller avec mon chien (il aime qd y fait chaud)) mais au pas rapide car j'aime pas courser ni courrir dailleurs! 
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tenebris  2275 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 02/10/2011 à 16:42 moi non plus j'aime pas de courir donc je marche mais rapidement. lol 
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shockapik  1575 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 02/10/2011 à 19:42 gala fait ce midi au kfc :
la crepe avec le poulet et la galette de pdt ( j'ai zappé le nom des frites un pepsi sans sucres une glace au coulis chocolat noissete avec des céréales dedans ( une tuerie ce truc!!!)
premier fast food en 1 mois de conso.. 
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linda9478 342 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/10/2011 à 20:15 le fast food c t mon premier gala (debut aout) kfc aussi mais je n'ai pas aimé, je suis plus kebab moi! bonne soirée cependant!!!!
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shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/10/2011 à 20:54 ba en fait, j'avais pas vraiment envie d'un kfc, sa s'est décidé à la derniere minute...
c'est bizarre mais j'ai toujours le même soucis, je pense à certais plats : fondue, raclette, chinois, pizza... mais le jour du gala ba je sais pas quoi manger, rien me dit vraiment ... bizarre
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Sianne83  |
Posté le 03/10/2011 à 13:46 Vos galas de ce WE avaient l'air tops! mmmm La fondue ça me fait trop envie! Pour ma part c'était un repas espagnols, tapas à partager en entrées (patatas bravas, tortilla, calamars frits et croquettes au poulet) puis un fadeua (paella avec des pâtes au lieu du riz) trop bon!!! et des macarons en dessert tout cela arrosé d'un peu de sangria... 
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Valou971 847 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/10/2011 à 18:50 Miam, ça donne envie aussi tout ça! =)
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rosy1  1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 04/10/2011 à 13:38 pour mon gala de dimanche,j avais fait des lasagnes(maison) mais je me suis servi de viande a 5% et de vraie béchamel...humm
le gal de dimanche prochain,je ne sais pas car on sera invité...on verra! 
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Utilisateur68486  |
Posté le 04/10/2011 à 14:34 VOYAGE de noce et bien c'est dur dur de sen tenir a un seule gala par semaine je vous le dis et mon homme est frustré car on peux pas sortir comme on veux snifff Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Valou971 847 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/10/2011 à 12:00 Courage millou22! Et essaie de profiter de ton voyage de noce.
Alors, quels sont prochains galas prévus?
Pour moi, samedi soir, crêpes party! =) et petit déjeuner croissants-chocolat chaud dimanche matin! J'en rêêêêêêêve!!! MDR!
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Sianne83 |
Posté le 06/10/2011 à 13:05 Valou, si je dis pas de bêtises, il faut laisser un repas PL entre 2 galas...
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shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/10/2011 à 13:18 Valou il me semble que Sianne as raison, un repas PL entre 2 galas...
aucune idée de mon gala ce week end pffff, jsuis toujours pas inspirée...
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Valou971 847 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/10/2011 à 13:21 Je vais regarder dans mon livre alors. Zut! LOL!
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julianne33  72 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2011 à 13:26 Mes prochains gala sont pour samedi midi : langue de boeuf sauce à défiir, chou rouge (avec pomme et raisin sec) et purée maison, pain d'épices en dessert et dimanche midi pizza maison avec salade , le dessert je ne sais pas encore
Depuis presque 6 mois que je suis en conso je n'avais pas encore remangé de pizza (saud de la pizza dudu) , purée plus d'1 an sans pizza 
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shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/10/2011 à 13:35 Julianne: tu fais pas la conso en 2 phases? ( dsl si tu as deja abordé le sujet ici
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Valou971 847 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/10/2011 à 13:37 Julianne, bonne pizza!!!
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julianne33 72 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2011 à 14:11 @shockapik
si si je fais la conso en 2 phases, mais j'en suis déjà à la seconde moitié moi Début dukan le 25/09/2010, début de la conso le 10/04/2011 à -32 kg soit 320 jours /2 = 160j donc jusqu'au 15/09/2011 et depuis je suis en seconde phase de conso
Voili-voilou
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shockapik 1575 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 06/10/2011 à 14:17 rahhg d'accorddd!! c'est parceque t'as réglette affiche 19jours de conso, c'est pour sa lol.
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tenebris 2275 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/10/2011 à 14:28 Pour moi ce sera une fondue à la tomme, pain et pdt, charcuteries et salade, par contre je ne suis pas accro aux desserts ni aux apéros à part les chips mais pas pour l'alcool donc je vais pas me forcer non plus.
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Sianne83 |
Posté le 06/10/2011 à 17:13 2 prochains galas, ce soir et samedi soir... Je ne sais pas trop ce que ca va donner, je pensais commander un wok au resto asiatique pour ce soir mais nous avons une soirée de dernière minute alors ça risque d’être gala surprise et pour samedi soir j'ai juste envie d'un bon dessert de chez le pâtissier (type opéra ou gâteau chocolat noisette avec de la nougatine) et pour le reste je verrai....
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linda9478 342 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2011 à 06:58 mon gala se passera samedi soir : invitée chez des amis! je sais même pas ce que ça va donner mais bon, je pense me régaler! ce sera mon 1er gala passé chez des amis. je vais essayer de ne pas trop boire de cochonneries! je vais y aller avec mon 1.5 l de coca zero! hihihi!!!
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rosy1 1779 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 07/10/2011 à 07:16 comme toi linda,dimanche midi 1er gala chez des amis,tagliatelles/carbo..j emporte mon coca !!! bonne journée
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Utilisateur68486 |
Posté le 07/10/2011 à 10:00 Bon bien pour moi un deuxieme gala a etait fait pas d'incidence sur le poids et jevite les toléré et boisson light pour e remettre bien, c'était salade catalane,pain anchois tomate, suquet de poisson et une part de tiramisu je ne culpabilise pas car c'est le seule voyage en plus cest de noce qu'on pourra faire avant un petit moment voilou bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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