Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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choupette51
1562 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/01/2016 à 15:20
Merci aerys, ca m intereese ce BOP !! mais ca s appelle vraiment comme ca ? que je n ai pas l air bete à la pharmacie mdrrr
Bjour mdame jviens chercher une boite de BOP !!! Bi bop bof
ca marche bien ? pas besoin d ordonnaces ??
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/01/2016 à 15:41
Mdrrr .. j en peux plus de toi
Donc me B.O .P oui tu l as sans ordonnance... Non ça ne coûte pas cher .. 4 euros et des poussière la boîte chez moi
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/01/2016 à 15:43
Oui Aerys .. a mon avis tu devrais le reprendre . Ça coûte rien d essayer .. Moi je le trouve super efficace .. qu est ce qu on Piss... avec
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/01/2016 à 15:43
Pardon on fait notre miction
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/01/2016 à 15:43
Tresssss souvent
choupette51
1562 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/01/2016 à 15:54
haaaa Léa tu es la ??????? mdrrrrrrrr
ok j irai a la pharmacie chercher du BOP........et chez léa chercher des BIP
bee dou ahh
Bon week les nanas !!!!!!!!
Nini64
66 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2016 à 08:55
Bonjour les filles!
Qu'est ce que je rigole de vous lire!!
Ce matin petite pesée et ca commence bien!!
Vous me direz normal après 2 jrs de pp...
C'est quoi Tous ces trucs que vous parlez, bop.....
Je vous souhaite un bon week-end
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 23/01/2016 à 09:06
Coucou Nini.. trop chouette ... il n y a rien de plus motivant que de voir l aiguille de Ginette aller dans le bon sens ..
Le BOP comme l a dit aerys .. ce sont des petits cachets de bouleauX (que du naturel des extraits d arbres et plantes )et c est une bonne lutte contre la rétention d eau ..Si un jour tu y es confrontée je te les recommande
ELOOOOOOOOOOOOOOO mais t es ou ??pas la ..mais t es pas là mais t es ou ( comme elle me saoule cette chanson ))
Aerys des bonnes nouvelles aujourd'hui ? ?
Ma boucasuc alors cette pesée ? ?
Ici joli popo ce matin ... vla prochaine fois qu il est si beau j vous montre. . Me sens légère
aerys
679 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/01/2016 à 10:18
Kikou !
Dis B.O.P car si tu dis bop comme moi la 1ère fois, on te regarde comme une extra terrestre ! iii
Ca marche vraiment, j'y vais de ce pas les acheter. Pas d'ordo.
Et oui, on "mictionne" bp avec lol
Ginette a fait le même coup à ma fille donc je vais aller me peser ailleurs lol
EloAlycia
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2016 à 13:09
Coucou les filles .... J'ai la crève !!!!!'n
Ça va les filles? Moi je me suis peser hier tjrs au même stade
Sinon faire des repas avec ma crève m'aide pas BCp dnc je fais du vite fait lol
En plus ma fille fait ses dents donc dur soirée hier on c endormi tte les deux dans le lit
Mdr mon homme nous a pris en photo
EloAlycia
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2016 à 13:09
Coucou les filles .... J'ai la crève !!!!!'n
Ça va les filles? Moi je me suis peser hier tjrs au même stade
Sinon faire des repas avec ma crève m'aide pas BCp dnc je fais du vite fait lol
En plus ma fille fait ses dents donc dur soirée hier on c endormi tte les deux dans le lit
Mdr mon homme nous a pris en photo
EloAlycia
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2016 à 13:10
Coucou les filles .... J'ai la crève !!!!!'n
Ça va les filles? Moi je me suis peser hier tjrs au même stade
Sinon faire des repas avec ma crève m'aide pas BCp dnc je fais du vite fait lol
En plus ma fille fait ses dents donc dur soirée hier on c endormi tte les deux dans le lit
Mdr mon homme nous a pris en photo
EloAlycia
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2016 à 13:10
m*rd* alors elle c mise a l'envers pfff
aerys
679 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/01/2016 à 14:59
LOL
Courage à toi...
Moi je c pas g repris, bref... A la poubelle ginette, heureusement le mètre ruban a été plus cool iii
EloAlycia
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2016 à 19:06
Dites les filles quand on fait escalier nutritionnel et que l'on a le droit au féculent on peux faire des pâtisserie a base de farine?
EloAlycia
74 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2016 à 23:49
Alors ce soir c'était gaviscon de poisson patate douce
Dessert MUg chocolat (beurk trop amer le chocolat) c'est mon homme qui la fini lol
Et j'ai préparer des pan cakes pr demain matin .... Pas mal au goût mais j'ai l'impression que l'on sent BCp la levure boulangère :(
Bisous je vais au dodo
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/01/2016 à 09:27
Coucouuuuu
Elo désolée pour la farine j peux pas t aider
Vous êtes mimi toutes les deux sur la photo
choupette51
1562 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/01/2016 à 12:13
Cc les filles
Elo privilégie la maïzena à la farine
Et oui tu y as le droit mais raisonnablement
Voilà après u'e tite deprime hier cruella m à fait un ptit plaisir ce mat.
Et grâce aussi à votre aide et surtout à Léa
Bon dimanche à vous
sandra47
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2016 à 12:38
Bonjour, je suis nouvelle sur ce site, je commence Dukan aujourd'hui.
Je n'ai jamais suivi un "vrai" régime jusqu'au bout.
Mais j'ai 15 kilos à perdre.
Puis-je me joindre à vous ?
J'ai également une petite fille de 14 mois .
Merci d'avance
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/01/2016 à 12:45
Rhooo t es choupinette ma boucasuc
T es un exemple pour moi .. t es nerfs sont mis à rudes épreuves. .tu es sportive .. tu as une volonté de folie .. tu ne baisses pas les bras .. ça j adore .. et c est un sacré moteur à ma motivation aussi ..
Ce combat c est le tien et tu gères comme une pro .. la preuve ce matin sur la balance .. Tout ça tu ne le dois qu a toi même
D ailleurs Elo aerys Nini . On est toutes dans le même bateau aussi .. elo est également persévérante je ne l ai pas senti faiblir une seule fois et ça paie .. Aerys rien ne l arrête avec son mètre lol ..Bravo à toi au passage de garder cette volonté et cette bonne humeur .ça paiera je t assure tu le mérites .. et Nini ou en es tu ??
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/01/2016 à 12:46
Coucou Sandra bienvenue ... quand attaques tu .. viens tout nous dire
sandra47
5 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2016 à 13:34
J'ai commenté aujourd'hui, je fais 73 kilos pour 1m62, donc pas mal de surpoids.
J'ai deux enfants, un garçon de 6ans et une petite file de 14 mois.
Je suis en congé parental, mais j'ai repris les études pour passer le concours de professeur des écoles, c'est assez dur pour moi de tout gérer, mais j'aimerai tellement pouvoir mettre des petites robes cet été que je me met au régime. Je pense que je vais l'avoir très dur, mais bon. C'est pour ça que je me suis inscrite, car toute seule, ça va être très très dur.
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/01/2016 à 13:56
Ça va passer colle une lettre à la poste Sandra .. ne t en fais pas .. le gros avantages de ce régime c est que tu manges à volonté tous les aliments autorisés .. et je peux te dire que moi qui suis une grignote use compulsive ,j en suis à me forcer pour faire 3 repas par jour.. pourtant je me régale mais tu n as pas faim et c est assez chouette .
Alors bonne première journée Sandra et je t en souhaite pleins d autres .. quelle méthode às tu choisi ??
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/01/2016 à 13:56
Comme *
lea124
1451 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 24/01/2016 à 13:57
* grignoteuse
Bon faite pas gaffe aux fautes .. je suis définitivement une quiche avec le tactile du téléphone
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