Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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cecilia27120
61 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/06/2013 à 07:46
cc les filles me revoilà après quelques jours d'absence, j'avais pas la tête a dudu je devais surveillé ma fille de près car ma petite cousine qui lui avait rendu visite la semaine dernière a la coqueluche, le stress vu qu'elle est pas encore vacciné. bref la période d'incubation est passé ouf ! en attendant j'ai stopper un temps dudu, j'ai, comme pour dudu1 des infections urinaires grrh , pas fait pour moi ce régime. Mais bon en mangeant équilibré j'ai perdu 1.6kg en 8 jours, youpiiii !
1 ère visite chez le pédiatre aussi pour ma choupi lundi, à 41 jours : 4.920kg, 57 cm, la géante . Je vois aussi que vos bébés sont en bonne santé et se portent bien ^^ on va pas se plaindre hein !
hier, premier jour sans cigarettes ! quelle imbécile après la naissance j'avais repris ! Je m'aide des patchs à la nicotine mais hier, aie aie aie ! le soir j'étais étourdie et ma tension était basse, on m'a dit que c'est l'arrêt du tabac qui fait ca, j'avais pourtant pas ressentie ca pendant la grossesse. :(
Bon allez, ménage ! c'est l'heure ^^
Bonne journée les filles !
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2013 à 10:00
Coucou les filles.
Bien cecilia pour l'arret de la cigarette.
Moi aussi j'avais arreter 1 an, avant de tomber enceinte.
Et la jai repri il y a 2 semaines.
Dit donc elle est grande ta puce.
Alors koi de prevu aujourd'hui les filles?
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2013 à 12:44
Et bravo pour ta perte de poids
Et tan mieux que ta puce a rien eu...
sangriette65
155 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/06/2013 à 21:59
Salut les filles.......
Felicitation cecilia pr ton arret de cigarette!!!la aussi il faut bc de courage......
Pr moi dudu devient de plus en plus dur...j'ai peur de craquer.........m il ne faut pas!!
Sinon aujourd'jui ct boulot!!plus que 2 jours et c'est le week end!!!
Et vous quoi de neuf??
sangriette65
155 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/06/2013 à 20:34
Houhou les filles il y a quelqu'un????je suis en demotivation complet........je suis hyper fatigué!!!!g craquer cet apres midi j'ai mangé un mars....ggggrrrr!!!!je suis a -6.5kg mais j'en ai encore 7 a perdre......je fais que me dire qu'il faut que je continu mais c'est dur.....
Et vous comment sa va???
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/07/2013 à 15:47
Coucou me revoila aprs plusieurs jrs d'absence.... Bien deborder.
Alors comment ca va vous les filles?
Et ce regime?
Oula moi jrattaque juste, ca fait plusieurs jour que je craque,
Mai la jai retrouver ma motivation et c'es reparti....
Oh ten fai pas pour le mars sandy, ca arrive....
Alors est ce que vous avez fait les soldes?
Moi pa encore,et je compte pa faires les soldes pour moi,
Jirai pour mon fils...
sangriette65
155 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/07/2013 à 21:49
Tiens melanie te revoila!!!!sa fait plaisir....
Pour moi aussi sa a ete dur c'est dernier temps.....m bon g fait quelques craquage......m maintenant c'est fini! Je me suis commander le dudutelle et le livre des recettes dukan.....
J'ai fait les soldes mais pour mon titi pas pour moi....sa grandi trop vite alors j'ai prévu grand!pour ton fils va voir a kiabi et la halle.....c'est la ou j'ai trouvé pour valentin et sa vaut le coup!
En se qui concerne le regime....je suis a 65.200kg...g repris 200grammes justifier....lol!!!
Allez les filles on se motive......
Bise et atres vite jesper...sa me manque de pas vous lire.....
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/07/2013 à 22:41
Bonsoir les filles,
Comment ca va?
oui jirai faire un tour,je n'ai pas encore eu le temps d'allé faire un tour,pour faire les soldes de mon pti.
Oh oui ca grandit vite,surtou k je l'habille en 12 mois deja.
C'est un peu grand au niveau des jambes,mais pour la taille c'est nikel.
Moi aussi je me remet au regime serieusement demain,car beaucoup de craquage....
C'est dur dur ....
Enfin....
A demain les filles jvai me coucher..
Bonne soiree.
sangriette65
155 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2013 à 07:32
Salut melanie ....tu vas bien?
Pour valentin je lui ai pris du 12 mois aussi...jen ai marre de racheter des fringues tt les 2 mois......
Je pense que les autres filles on déserté.....bien dommage!!!
Pour moi aussi c'est assez dur en plus la balance annonce ttrreeesss peu de moins alors sa motive pas bc!!!
Mais j'ai décidé de ne pas craquer car j'ai vraiment envie de perdre encore mes 7 kg qu'il mes reste......
Melanie reste sur le forum on pourra se soutenir......il te reste combien de kg a perdre???
Bonne journée, tu va faire quoi de beau??? Pour moi se sera boulot jusqu'a 19h!!!!
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2013 à 09:57
Coucou ca va?
Il me reste encore 10 a perdre. C'est longgggg....
Mai il faut k jy arrive. Il faut si je veux rentrer dan mes pantalons....
Aujourd'hui jvai essayer daller faire les soldes pour mon pti....
Autrement rien d'autre de prevus...
En tout cas travaille bien sandy.
Et vousles filles koi de prevus?
Utilisateur122267
Posté le 05/07/2013 à 10:29
coucou les filles bravo pour vos perte de poid mois aussi il me reste plus que 9 kg a perdre on est dans le meme cas mais on va y arriver
moi aussi pour mes grossesses j'avais arreter de fumer mais quand j'avais fini les allaitements j'avais repris la cig pour les deux
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memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/07/2013 à 11:15
Ah cette cigarette c'est vraiment une grosse salter... Mai ca detend lol. Enfin je re arreterai pour le 2 eme....
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/07/2013 à 13:12
Coucou les filles vous avez passez un bon week end?
Moi week end tres charger, famille,ami....
Et barbeuk tout le week end...
Et bronzette bien sur...
Apart ca, dudu a fond pour ma part...
sangriette65
155 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/07/2013 à 13:58
Ha melanie sa me fait plaisir de te voir par ici....je commencai a désespérer de voir personne.....
Samedi j'ai travaillé et dimanche petite journée en famille....et hier soir resto au buffalo!! Alors bon j'ai craquer j'ai mangé un peu de dessert.......m bon aujourd'hui je fait pp et demain aussi!!!!
Aujourd 'hui c farniente....et,profite de mon titi......
J'ai commandé le dudutelle tu connais??
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/07/2013 à 20:57
Salut sandy ca va? Non je connais pas
qu'est ce que c'est?
sangriette65
155 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/07/2013 à 21:50
C cindy mon prenom....lol!!!
C du nutella dukan......je le récupère demain je te dirai sa......
Tu as passe une bonne journée?? Moi sa a été g profiter de mon titi...ct cool...et demain boulot!!!!
Tu as manger koi??
Idemary
17 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/07/2013 à 22:06
Coucou les filles !!!!
Désolé ça fait longtemps que je ne suis pas venue par ici !!! ça me fait plaisir de vous lire
Courage pour dudu je compatis !!!!! Pour moi comme vous le savez j'ai arreté Dudu mais je fait attention et de temps en temps un petit plaisir ... alors évidemment ça va moins vite que dukan mais du coup moins de frustration pour ma part donc c'est top !!!!
En ce moment je suis en plein dans mon permis pfiouuuuuuuuuuuu vivement que ça se termine !!!
Allez les filles ont va y arriver !!!!!
Bisous à vous toutes
Marie-Eve
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 08/07/2013 à 22:37
Excuse moi cindy lol.
Ummmm du nutella,oui tu me dira si c'est bon...
Et il est pas calorique?
Ohhhh coucou marie eve, ca fait longtemps, ca fait plaisir de te revoir parmis nous. Courage, pour ton permis, il ton estimer a combien d'heur de conduite?
sangriette65
155 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2013 à 07:14
Coucou les filles.......
Et non justement il n pas calorique m aves des tolérés dc ce n pas a volonté...
Moi aussi je suis contente marie eve de te revoir.....courage pour ton permis.....
Vous allez faire koi aujourd'hui??? Pour moi ce va etre boulot......pppffff, j'ai pas envie.......je préférerai profiter de mon titi......
Bonne journée a vous
Bisous a ce soir
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/07/2013 à 11:36
Alors moi ca sera du rangement, mettre les affaires de mon pti dans les cartons...
Car il a bien grandit,et jai plu de place dans son placard....
Travaille bien cindy....
sangriette65
155 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/07/2013 à 22:18
Coucou....alors comment allez vous???
Vous profitez de ce beau soleil....???
Ce matin 63.600kg je suis plutôt contente...les efforts payent.....
Et vs vs en etes ou???
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/07/2013 à 10:13
Coucou les filles
Et ohhh il y a quelqu'un? Alors comment allez vous?
sangriette65
155 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/07/2013 à 22:11
Coucou sa va super......et toi??? Ts le monde a déserté le forum........gggrrrr!!
Comment tu vas melanie?? Alors tu en ai ou???
Pour moi 62.500....dc -10KG depuis le début!!j'avoue qu'avec ce beau temps je ne mange que des salades...dc c'est plus facile!!
Encore 4.500 kg a perdre et j'ai atteint mon objectif!
Et toi alors dit moi comment sa se passe??
Bonne soirée
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/07/2013 à 09:16
Coucou ca va?
Moi a vrai dire,ca va faire plus de 2 semaines que j'ai mis dudu de coter. Jy arrive plu. Mais la depuis hier je fait plus ou moin attention,salade et viande maigre,que du light.
Enfin ma courbe na pa bouger,tjrs pareil.
Il men reste encore 10.
Mai jvai y arriver....
En tout cas mes felicitation tu as bien perdu.....
Tu arrive a la fin de ce calvere lol.
memel07
152 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/07/2013 à 09:17
Oui lol completement desert,il y a plus personne....
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