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Winneuses dudu : si tu papotes pas tu viens pas

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Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:21

Tu as de beau doigts nini.

En plus j'adore tes manucures; belles couleurs !

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:24

A part kyrene qui fait des squads; vanessa qui s'essaie au velo,

les autres, que faites vous comme activité sportive ???

Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2014 à 11:24

Forum Dukan : et quand j avais le temps de faire des concours parce que maintenant j ai deja du mal a prendre les pinceaux

Et quand j'avais le temps de faire des "concours" parce que maintenant, j'ai déjà du mal à prendre les pinceaux...

Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2014 à 11:25

Oups, un peu grande celle-là !!

Merci Tania

 

Moi, je fais de la zumba (mais dernier cours ce soir après c'est la vacances) et j'essaie de courir une à deux fois par semaines !

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:25

En ce moment, je suis plus préocupé par mon physique.

Certes je m'affine déjà avec le velo et la marche que je

fais déjà, mais pas encore PARFAIT !

 

Hiiiiiiiiiii

Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2014 à 11:26

La perfection est dans notre tête je pense  En tant que gonzesses, on sera de toutes façons jamais contentes de ce qu'on a ! lol

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:27

Le ventre, les cuisse et les gros bras demeurent !

Ca ca m'énerve !

Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2014 à 11:27

D'ailleurs ce soir, je risque de ne pas passer car zumba et après match !!!!

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:29

Ninie tu as peu etre raison ... mais avoir un ventre plat est qd

meme possible non ???

 

Avant je l'avais mais depuis mes grossesses, plus

question de porter des robes droites sans mal etre !

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:31

Nini, tu fais les dessins toi meme sur tes ongles

ou ce sont des dessins à coller ?

 

Ca doit te prendre bcp de temps non ???

Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2014 à 11:31

Les grossesses abîment vachement le corps, on n'est plus nombreuses à ne pas retrouver la ligne après (bon moi, je l'avais déjà pas avant lol).

La peau morfle pas mal ! Si c'est un excès de peau, il y a pas grand chose à faire malheureusement, si c'est msuculaire, abdo ma belle, il y a que ça 

Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2014 à 11:33

Les photos que j'ai mis c'est tout du "fait maison" mais des fois si j'ai pas envie de me prendre la tête, j'utilise des stickers. Parce que oui, ça peut être long à faire, surtout la dernière photo, il faut bien compter 2h...

Utilisateur130399

Posté le 25/06/2014 à 11:35

Très jolie Virginie !! quelle patience faut avoir pour faire ces dessins ... moi je mets du vernis et je colle des bijoux ou des motifs ou parfois je prends les vernis collants genre gommette que j achète chez sephora y a plusieurs motifs sympa et vite fait !

 

Pour le gâteau je vais le faire ce soir , oui Kyrène les équipes sortent et hop l Italie aussi hier !

 

Tania, moi pas de sport je prends pas le temps et j aime pas mais je sais que c est plus que bénéfique mais voilà j accroche pas

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mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:37

moi ce matin j'étais à 84.2kg

dimanche matin j'étais à 84 kg

lundi matin à 85kg

ça m'a énervé mais bof je panique pas trop dimanche j'ai fait PL et j'ai un peu forcé sur les tolérés, j'en ai pris 4 doses au lieu de 2

 

depuis ça redescend petit à petit

mais je reste optimiste et je préfère ne pas changer d'objectifs

Ninie2590

439 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2014 à 11:37

Céline, avant de commencer la zumba il y a 2 ans 1/2, je n'étais pas du tout sport, incapable de faire un tour de stade au lycée. Ca m'a réconcilé avec

Les patchs Sephora sont supers, j'en ai aussi et ils tiennent super bien, c'est pratique. Je les achète en soldes car on prix fort, je trouve ça un peu cher

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:42

alors céline comment c'était avec ton BOULET hier?

le charmant jeune homme de la dernière fois t'a donné un coup de main?

mdr

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:43

jolies tes manucures virginie!!

je veux les mêmes!!!!!!!!!!!

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:44

tania je te le confirme!!

moi même super déçue après la sortie de la côte d'ivoire!!!!!!!!!!!!

Utilisateur130399

Posté le 25/06/2014 à 11:50

Et bien mon boulet attend toujours mdr !! euhhh le beau monsieur ne l a pas fait !

nous sommes partis manger au restau donc du coup il attend toujours sagement .. je pense le faire demain matin car demain je bosse pas j ai des rdv médicaux avec le fiston donc vais le faire le matin avant que la chaleur n arrive et l aprem on va aller à la piscine

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Utilisateur130399

Posté le 25/06/2014 à 11:51

Au fait j ai zappé ... oupps ...

Coucou Bestiole j ai oublié de te saluer je t ai vu passer rapidement tout à l heure

 

Oui Virginie ils tiennent super bien et comme toi je fais la razzia lors des soldes ils sont à 2€ alors que sinon suivant les motifs

9 à 12 €

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Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:53

Nini fait la zumba

kyrene squad

tania velo et marche

celine : rien

 

c'est vrai qu'avant dukan je n'étais pas du tout

sport.

Juste la natation 2 à 4h par mois ... Lol

 

Auj c'est sport 5 à 6 h par semaine ... Hihiii

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:55

Celine, un amoureux ????

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:56

Chez moi on dit "un pointeur" ou un "attaquant" ... Mdr

Tania66

2213 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/06/2014 à 11:57

kyrene, au cameroun on dit koi ???

Utilisateur130399

Posté le 25/06/2014 à 11:58

vouiiiiiiiiiiiiiii Tania, je suis avec mon chéri depuis 4 ans !

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