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Mixer le tout.
Mettre dans des cocottes.
180° au bain marie, 15min.
1 personnes 5 min de préparation.
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 16/04/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Cassolette de poissons et fruits de mer au curry (ou safran) |
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Les 5 derniers commentaires :
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Delicieux mais trop liquid. Ai-je mis trop de citron? Ou quelle autre erreur ai-je pui faire? Merci.
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Rajoute un blanc d'oeuf la prochaine fois 
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Très bon, j'ai essayé cette recette ce soir en guise de recette de secours (après avoir raté ce que j'avais prévu lol )et franchement, je referais, c'était très bon!
Merci pour cette recette 
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délicieux,la deuxième fois j'ai monté les blancs en neige pour faire effet soufflé
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C'est au four, on va le goûter demain ça a l'air bon
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