Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Mettre le lait + les oeufs + l'arôme sur feu moyen (sans jamais cesser de mélanger) jusqu'à ce que cela épaississe.
Une fois la consistance souhaitée obtenue, enlever du feu et ajouter l'hermesetas.
Aussi bon chaud que froid, un regal !
Pour 2 personnes ou à manger sur 2 jours.
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Bonbons ou pâtes de fruits au konjac betterave eau de rose litchi |
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 26/11/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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