Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Préparer le lemon curd
Mettre à refroidir.
Lorsqu'il est froid, mettre dans une sorbetière (possibilité de faire sans et verser directement dans les moules à esquimaux).
Mettre la glace sortie de la sorbetière dans vos moules à esquimaux (avec des fruits si vous êtes en phase consolidation).
Pour 3-4 esquimaux
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 01/03/2013
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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non mais c une tuerie !!!!!!
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Non mais t'es une extraterrestre !!!! Tu as toujours LA bonne idée 
Merci Spicy.
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Coucou Paj c'est un peu vrai, j'ai souvent l'impression de débarquer de la lune !! c'est le coup de fraîcheur assuré par temps de canicule !
Ca va venir !! vivement l'été !!
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Bonjour peut on remplacer la gomme de tara par de la gomme de guar? Merci
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Chounounaty : oui tu peux même si le rendu ne sera pas tout à fait identique. Les 2 gommes se ressemble mais ne sont pas pareil. Voir pour le dosage de la GG en en mettant qu'un peu à la fois !
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