Mon Régime Dukan
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Mélanger tous les ingrédients, enfourner à 180° 15 à 20 min. (pour ma part à vous de voir avec votre four), la pointe du couteau doit être sèche, j'ai laissé quelques minutes de plus pour qu'il soit un peu plus doré.
Rapide à préparer, idéal pour le gouter.
Méthode Dukan classique |
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Autorisée dans les phases :
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Le lundi |
Recette Dukan proposée le 04/03/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Crêpes végan (sans lait, au tofu soyeux et poudre de blanc d'oeuf) |
Les 5 derniers commentaires :
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Peut on manger tout le gâteau le même jour, je suis en croisière? je vois que la dose de son est respecté mais pour le reste qu'en est il? Merci de m'informer, je ne souhaite pas me tromper...
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oui on peut le manger en entier 
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merci maogirl, j'ai tout mangé car vraiment trop bon!! j'ai modifié la recette car pas d'arôme amande amer mais j'ai mis noisette!!
Tellement bon que pour demain, j'ai mis bio flan praline avec arôme noisette chocolat (pate à tartiner), ça sent bon... vivement demain matin!
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J'ai tout bien respecté pourtant le gateau etait tout plat et le gout infecte ! vraiment deçu
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Un vrai Délice . Merci pour le partage . Encore une bonne idée pour utiliser les sons .
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