Mon Régime Dukan
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Mélanger les ingrégients thon et tofu plus capres.
Pour l'ailloli j'ai acheté un petit mortier en bois d'olivier pendant mes vacances dans le sud de la France . C'est génial pour l'ailloli . Mettre une gousse d'ail dans le mortier écraser la avec le pillon. Puis ajouter une cc de moutarde et un jaune d'oeuf. Mélanger avec le pillon dans le mortier puis incorporer l'huile de parrafine petit a petit tout en mélangeant avec le pillon dans le mortier
C'est une entrée pour 3 personnes. Mon grand fils (qui n'est pas au régime du tout mais qui apprécie la bonne cuisine à apprécié)
Méthode Dukan classique |
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Recette Dukan proposée le 02/09/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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