Mon Régime Dukan
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Éplucher le concombre.
Découper de belles lanières avec un économe
Couper le saumon en lanières.
Mélanger le fromage blanc, une pointe de sel et le persil haché , poivre
Mélanger délicatement les tagliatelles de concombre , le saumon et la sauce.
Servir bien frais.
1 Personne
10 mn
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 390 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mardi |
Recette Dukan proposée le 03/05/2010
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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hummmmmm delicieux !!
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j'ai fait cuire mon saumon 40 secondes au micro ondes et c'est encore meilleur à mon goût, le saumon chaud contraste bien avec le froid et le croquant du concombre, très bon!
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Excellent, sa fait du bien merci pour cette recette rafraichissante !
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Testée ce soir, j'ai juste ajouté 1 carré frais, de la ciboulette fraîche et de l'aneth... un délice !
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Ola tout le monde !
Cette recette ? Mais juste WAHOO. Je me régale. C'est super bon. C'est frais. Délicieux. Et qu'est ce que ça fait un bien terrible lorsque je suis en PL. Je me régale et n'envie pas mes amis lors d'une soirée BBQ avec leurs salades de riz/pâte. Merci pour cette recette, un régale !
Courage - Peace !
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