Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Aniline
921 messages
Proteinaute actif
Posté le 09/05/2016 à 20:18
Coucou les filles Nigi tient bon ne lâche pas c'est dur mais ça fini par baisser le poids ! Je rentre de nouveau dans mes anciens vêtements il y a juste un jean qui fait de la résistance....j'ai hâte d'être en juin ma belle soeur qui se foutait de moi quand je disais en janvier que d'ici cet été j'aurai perdu tout mes kilosvde grossesse elle se moquait de moi.... Je suis de Strasbourg
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 20:20
Ben moi aussi
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2016 à 20:28
super aniline et merci on verra comment se passe la conso j'espère perdre un peu encore
penelope alors ce gâteau?
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 20:41
Il refroidit
J'espère
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 20:41
Mon mari servira de cobaye CHUT Il ne le sait pas
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2016 à 20:44
promis je lui dis rien mdr
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/05/2016 à 21:06
Alors il trouve que j'ai déjà fait mieux
Alors je viens de goûter
Oups je crois que j'ai mis beaucoup d'arôme
Trop
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 09/05/2016 à 21:43
et sinon il est bon quand même??
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2016 à 08:10
Hello
Oui çà va, il est mangeable mais il est vrai que j'ai fait des essais plus gouteux
Donc à réessayer sans inonder d'arôme
Vous tient au courant, la recette suivra lorsqu'il sera parfait
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2016 à 10:46
J'ai pensé à toi hier j'ai fait des crèmes j'adore vraiment
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/05/2016 à 14:46
Vi vi moi aussi je les adore
D'ailleurs je vais en faire vendredi, serai seule
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/05/2016 à 15:10
Moi j'aime bien au goûté c'est top avec mon fruit
hollyg
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/05/2016 à 20:25
Coucou les filles! Vous en êtes où?
J'espère que tout se passe bien pour vous!
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 19/05/2016 à 20:28
Coucou holly
On va bien et toi tu en es où?
hollyg
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/05/2016 à 21:38
Je ne bouge plus depuis quelques semaines... j'espère que ça va vite reprendre. La conso se passe bien ?
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/05/2016 à 02:47
J'espère aussi pour toi je suis passé par là d'où ma conso plus tôt que prévu j'espère que tu vas perdre miss
La conso se passe bien c'est même génial on a l'impression de faire des écarts mais non on a le droit
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/05/2016 à 08:36
Coucou les filles
Souci de connexion, cela pour expliquer mon absence
Comment allez vous, toutes ?
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 20/05/2016 à 20:32
Hello
Moi +1kg bon je m'en doutais
Aniline
921 messages
Proteinaute actif
Posté le 20/05/2016 à 21:32
Salut les filles !
Les derniers kilos sont les plus difficiles à perdre.... Nigi pese toi après ta journée PP. Moi aussi j'ai repris un kilo alors que je n'ai pas commis d'écart... Courage les filles c'est un marathon ce régime pas un sprint on s'accroche on va toutes y arriver
hollyg
51 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/05/2016 à 09:41
Coucou . Bien dit aniline ! Il faut de la patience... courage à toutes! Je fais un peu moins de sport qu'au début une fois par semaine je cours il faut que je m'y remette sérieusement. ..
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/05/2016 à 16:56
Coucou les filles
On lâche rien on va y arriver
Merci Aniline pour ton soutien
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/05/2016 à 19:05
Coucou les filles
Viens de finir un moi à au café pour le dessert
Nigi j ai oublié de me peser
Promis je le ferais la semaine prochaine
Ne t angoisse pas pour 1 kilo, il va repartir
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/05/2016 à 00:11
Je l'espère vraiment
J'aurais peut-être pas du me mettre en conso
Du coup j'ai 4 kilos en trop
nigi
1355 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/05/2016 à 00:12
J'ai pas compris ta première phrase désolé
PENELOPELIZZ
3064 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/05/2016 à 08:32
Bonjour les filles
Ici temps plus que pourri
On ne sait plus comment s'habiller
Ce fut un gâteau au moka Nigi, la tablette ne prenait pas le mot "moka"
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