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15 kilos à perdre! Go

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nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/02/2016 à 16:29 Coucou Holly je suis à demi parcours je te souhaite aussi 1kg de moins en plus tu fais du sport c'est super bon courage les filles

Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 11/02/2016 à 18:02 Coucou les copines il me reste 10 kilos à perdre sur les 17 cette semaine je suis allé deux fois à la piscine vendredi j'espère pouvoir aller à la salle de sport. Bon courage pour la pesee de samedi
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/02/2016 à 20:12 coucou aniline courage tu vas les avoirs lol moi j'aimerai encore en perdre 10 tu fais de la piscine c'est bien ça
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2016 à 08:18 Coucou Vous savez, moi, j'avais eu une joie : celle de perdre subitement 4 kilos vendredi dernier Ben là, patatras, horreur malheur, ils sont revenus Je n'ose pas mettre ma réglette à jour Surtout je ne comprends pas, je n'ai rien fait et 4 kilos en même pas une semaine Bouh j'ai le sentiment de ne plus jamais parvenir à récupérer mon petit corps
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 12/02/2016 à 08:19 Quelle est la race de ton chien Nigi Un bouledogue français ?
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/02/2016 à 04:43 coucou penelope tu penses pas avoir un beug avec ta balance??? 4kg c'est chaud quand même ?? eh wouiii c'est un bouledogue français un amour de chien
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 13/02/2016 à 09:20 Coucou les filles ta balance déconne change les piles
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Saki70 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2016 à 12:17 Coucou les fille comme´ allez vous ?ou en êtes vous moi sa decen bien jsui contente jsui déjà à 5 kg 200 encore 10 sa sera déjà bien
Saki70 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2016 à 12:17
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/02/2016 à 14:30 coucou bravo saki
Saki70 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/02/2016 à 21:00 Merci nigi
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 14/02/2016 à 12:03 Coucou les copines la balance a été plus que cool.-1 1kg cette semaine !
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/02/2016 à 12:42 Coucou Super aniline bravo Moi c'est demain matin et ce midi resto avec mon chéri
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 14/02/2016 à 13:47 Courage pour ton resto
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2016 à 00:05 Coucou le resto ça été j'ai juste mangé des fruits sinon viande poisson fruits de mer bisous

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2016 à 08:34 Coucou les filles Problème de tablette, pas pu venir ce week end J'adore les bouledogues, j'en aurais un un jour Ont ils réellement de gros soucis pour respirer ? Et marcher (avec les petites papattes (escaliers)) Merci
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 15/02/2016 à 09:50 Coucou J'ai compris pourquoi j'ai pris 4 kilos : vais être indisposée Je viens de remarquer quelques gouttes ...
Maminette57 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/02/2016 à 10:28 Bravo Aniline, Bon courage Pénélope, c'est pas évident quand on fait des efforts et que la balance ne suit pas ! Mais je lâche rien. Je le suis pesée aujourd'hui, assez déçu. Je n'ai perdu que 400g. Alors que je fais attention et que je fais beaucoup de sport. Plusieurs possibilités : bientôt mes règles, plus musclé ou trop de tolérés (j'ai fais un flan absolument délicieux à couper en 6. J'ai respecter mais c'est la première dis que je mangeais un flan avec maïzena. Bref. Doucement mais sûrement. C'est sûr, je ne lâcherai rien ! Ce midi, sport Bises les filles et bon courage
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/02/2016 à 20:05 Coucou les filles Penelope c'est des chiens adorables vraiment côté respiration oui un peu vu son museau écrasé mais rien de grave il ronfle quand il dort ou quand il est content pour les escaliers pas de soucis pour contre l'été il faut être prudent pas de courses à pied pendant la canicule... Sinon je te souhaite une bonne perte après des règles courage maminette qui va doucement va sûrement et avec ton sport en plus pas de raison que ça me marche pas
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 16/02/2016 à 08:24 Bonjour Merci Nigi, j'avais des chiens (doberman et labrador) et j'ai conscience que la chaleur ce n'est pas bon Mais c'est un rêve : un jour j'aurai un petit bouledogue mais comme on est au 4ème sans ascenseur je me renseigne Merci pour vos encouragements, c'est super super gentil Maminette alors ton flan ???
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 16/02/2016 à 09:07 Coucou les filles Mamimette arrete les tolérés une petite semaine et privilégie les viandes blanches Nigi des fruits ça va c'est moins grave qu'un dessert bien sucré Penelop ces chiens sont trop chou
hollyg 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2016 à 13:26 Coucou! Vous allez bien? j'ai pas osé me peser samedi entre resto st valentin et repas au boulot j'ai eu peur. Je me suis peser aujourd'hui -200g ... bon d'un côté j'ai manger deux très bon repas je m'attendais pas à un miracle. On lâche rien! Bisous les filles et bon courage à toutes!
Maminette57 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/02/2016 à 20:38 Coucou, Pénélope le flan est délicieux. On dirait un vrai. Merci aniline pour ton conseil que je vais suivre Bisous

nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/02/2016 à 07:56 Coucou les filles Alors la forme ? C'est la première fois que je tiens aussi longtemps au régime je suis trop fière de moi Maminette tu peux mettre le lien de ton flan Je suis une gourmande moi Holly moi aussi j'ai fais un resto et moi aussi j'ai perdu 200 et c'est mieux que rien bisous bisous

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