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15 kilos à perdre! Go

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Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 12/03/2016 à 09:58 Salut les filles c'est cool pour ta prose de sand penelpopizz ! cette semaine -800g on approche lentement mais sûrement de nos objectifs ! bon week end les filles

Loou 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2016 à 14:21 Coucou les filles Je débarque dans l'aventure avec 15kg à perdre !!! D'ici début juin ça vous paraît faisable ???
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2016 à 16:18 bravo aniline bienvenue lou va sur ce site http://www.regimedukan.com/ tu seras mais pour moi oui je pense que c'est possible courage
hollyg 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/03/2016 à 18:17 Bienvenue loou de mon côté ce matin -500 g c'est encourageant! Bisous les filles. Bon week end. Et bonnevacances nigi!
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2016 à 18:33 Coucou Holly et merci Super ta perte bravo continue comme ça
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2016 à 09:03 Coucou les filles Nigi tu as vu que tu es presque à moins 10 ?? C'est super Bonnes vacances Bienvenue Lou
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/03/2016 à 14:39 merci beaucoup penelope c'est bon j'ai mes 10kg pour mon anniservaire
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2016 à 09:34 c'est un bon cadeau d'anniversaire Nigi !!! Alors les filles vous en êtes où ? Moi j'aimerai encore perdre 8kg ça me ferai encore 2 à 3 mois de régime en plus... ON LÂCHE RIEN !!!!!!!

nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/03/2016 à 10:29 Coucou aniline Bon courage à toi 8kg ça part vite moi encore 3 et je passe en conso mais j'aimerais arriver à 60kg sinon ça se passe bien pour toi ?
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2016 à 10:49 Waouh vous perdez super vite et bien, les filles BON ANNIVERSAIRE en retard Nigi Tu as réussi à fêter ?
hollyg 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/03/2016 à 17:51 Bon anniversaire en retard nigi
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2016 à 21:52 Ça se passe plutôt bien sauf que je n'arrive plus à me motiver pour le sport je m'étais dit ce soir et j'ai mes reds qui ont débarqué.... Aujourd'hui j'ai reçu une boîte de chocolat de mon chocolatier préféré j'ai craqué j'en ai mangé trois et donné tout le reste... Je me reprends et on continue
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2016 à 08:41 Coucou ANILINE Cela nous arrive à toutes de craquer, nous sommes des êtres humains Ce n'est pas grave Reprends le régime normalement Pour le sport, maintenant que le printemps se profile, cela deviendra plus facile
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2016 à 01:03 coucou les filles holly merci bcp la fête c'est demain aniline courage et 3 c'est mieux que toute la boite bisous les filles
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/03/2016 à 01:08 oups merci à toi également pénélope 35 personnes demain soir c'est mon repas gala même si j'ai pas le droit hihi on fera pp après c'est tout c'est aussi les 8 ans de mon bébé
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 19/03/2016 à 09:31 Salut les filles et merci pour vos encouragements ! Alors moi aussi je vais m'autoriser un gala pour mon 7eme anniversaire de mariage Niveau pesée hebdomadaire-400g c'est bien en période de reds et avec mon écart. Il faut absolument que je me bouge le popotin objectif aller à la salle de sport la semaine prochaine ! Bisous les filles et on lâche rien !!

hollyg 51 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/03/2016 à 23:14 Coucou les filles! j'ai craqué 2 fois cette semaine... résultat je n'ose plus me peser. j'espère que cela ne va pas avoir de grosse conséquence sur la balance. Je fais toujours du sport je me force au moins 2 fois par semaine mini. J'ai plus de courbature maintenant Bon week end les filles et courage à toutes !!!! On va y arriver!
Aniline 921 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2016 à 09:19 Salut les filles Hollyg avec tout le sport que tu fais tes écarts vont vite etre brûler continu dans le régime et ta balance sera sûrement sympa avec toi Courage les filles
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2016 à 08:53 Coucou les filles Le 19 c'est aussi l'anniv de ma Pénélope Nigi Le monde est petit, n'est ce pas ? Allez on tient, les fifilles Moi encore ZR mais dans 2 jours fini OUF
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2016 à 12:47 Coucou les filles Penelope c'est ta fille ? Elle a quel âge ? C'est marrant ça moi pas de peser week-end mega écarts aujourd'hui en pp pour rattraper tous ça mais je ne regrette pas enfin pas trop Holly ne te décourage pas tu vas y arriver t'inquiète pas Courage les filles
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2016 à 12:51 13 ans la plus belle fifille du monde entier de la planète Ma chatte
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2016 à 14:38 Penelope désolé mais je ne veux pas me battre avec toi mais c'est mes filles les plus belles de la terre mdr
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2016 à 16:03 Ben non Ce sont les miennes (Péné et Lizzie) Attends et auparavant Thor, Ishtar, Olga et Décibelle Heureusement qu'elles sont là (et ils aussi)
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2016 à 18:47 tu as combien d'enfants?

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 22/03/2016 à 13:52 Hi, hi Tu n'as pas compris Nigi Les enfants, c'est impossible alors nous avons et avions des animaux Et puis nous Et toi ?

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