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-20 kg en 3 mois : Mon avant-après (ou presque)

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Utilisateur78523	Posté le 15/09/2012 à 23:34 bonjour, bravo pour ta perte, je suis tres impressionnée par ton résultat!! j'espere avoir le meme courage que toi a bientot. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 16/09/2012 à 15:24 j'ai envie de dire clap clap clap !! tu tires la langues aux kilos et tu as bien raison cela te va a ravir !! encore félicitation je te trouves tres jolie !
objectif58 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 17:31 bonjour, c'est la première fois que je laisse un commentaire même si je regarde ces avant/après depuis longtemps.C'est même cela qui m'a motivé à commencé le régime dukan. Je tenais à te féliciter, tu es vraiment magnifique, une belle perte de poids et en peu de temps. J'espère arriver au même résultat que toi. Depuis que j'ai commencé ce régime je me sens beaucoup mieux dans ma peau et je suis vraiment plus heureuse. Ya-t-il des jours ou tu n'avais pas envie de manger car moi cela m'arrive de plus en plus de ne pas avoir faim et de ne pas vouloir manger, je me force car je sais que dans ce régime plus on mange plus on perd, mais des fois je n'y arrive vraiment pas et mes proches sont inquiets? bisous et encore bravo!!!
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maya1973 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 20:28 lapepes bravo! tes résultats sont incroyable, tu peux être très fière de toi. Comme toi mon BB vient d'avoir 2 mois auj et j'ai 20 kilos à perdre, je ne me supporte plus, mais je veux que ça change pour moi. Je ne sors plus car je n'ai que mes fringues de grossesse qui me vont, alors demain Dudu à fond. Est-ce que tu as un tableau de bord pour ces 3 mois de régime? Si oui je veux bien le lien si ça ne te dérange pas, ça va m'aider à pas peter un câble. Merci ma belle
objectif58 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 20:32 merci beaucoup lapepes, moi je trouve que je mange assez cr je suis vite rassasiée. en tout cas tu es vraiment très belle et encore bravo pour ta perte. j'espère moi aussi y arriver et être belle comme toi. bisous et bonne soirée.
meeey 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2012 à 20:35 c'est super lapepe......tu me donnes du courage, merci encore

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Utilisateur78523	Posté le 17/09/2012 à 09:26 Bonjour a toutes et tous. @lapepes: oui, j'espere vraiment que je la garderai cette motivation... ce matin, levée à 6h pour préparer ma galette... ce midi, blanc de poulet, surimi et jambon de dinde au carre frais.. en roulade, ça donne l'air d'un repas de fête, dans ma t^te en tout cas... Je me demandais juste, si c en'est pas indiscret, si tu as eu des problèmes de relâchement de peau a niveau du ventre.. C'est ma hantise d'avoir ce résultat!! Bonne journée à tous... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur78523	Posté le 17/09/2012 à 13:27 ok, merci pour les infos.. et heureusement qu'il y a le coca light......................................... Bonne journée à toi aussi, et à toutes les personnes ici! a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur110534	Posté le 17/09/2012 à 13:38 bonjour lapepes, je ne vais pas être originale mais sincères félicitations. je comprend ton enthousiasme pour cette perte, j'ai vécu la même chose il y a 6 ans, j'espère redevenir comme avant, je vois par ton parcours qu'avec ce régime c'est possible!!! merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71581	Posté le 18/09/2012 à 22:50 Que dire à part comme toutes: bravo!!! je suis vraiment émerveillé devant t photos...!!!je suis dans dukan depuis l'année dernière (j'ai perdu 20kg en 3mois...) et je fais que lacher prise...et donc la j'ai repris + de 10kg, je pèse surement 80kg pour 1m58, donc voila la boule...je me dégoute, j'ai envie de maigrir mais dès que j'ai pas trop le moral ben je mange...terrible, forcement je me sent encore plus mal, c'est un vrai cercle vicieux...enfin je rève d'être comme toi...c'est vraiment un but pour moi et il faut vraiment que je m'y remettes... Tu peux vraiment être fiere de toi tu es resplendissante! ton loulou, quand il comprendra, sera vraiment fièr d'avoir une maman aussi joli que toi!!! et ton homme doit être content aussi. Ma raison 1ère et déja maigir pour moi mais surtout pour mes 2 loulous et mon mari, je veux qu'ils soient fièr de moi et de mon physique... Je crois bien que je suis motivée j'ai lu les 3 pages de conversations et je v m'y remettre, et faire du vélo elliptique tous les jours, en avant c'est repartis pour un tour...!!!! Encore merci à toi, tu nous encourage avec ton parcours... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71581	Posté le 18/09/2012 à 22:50 Que dire à part comme toutes: bravo!!! je suis vraiment émerveillé devant t photos...!!!je suis dans dukan depuis l'année dernière (j'ai perdu 20kg en 3mois...) et je fais que lacher prise...et donc la j'ai repris + de 10kg, je pèse surement 80kg pour 1m58, donc voila la boule...je me dégoute, j'ai envie de maigrir mais dès que j'ai pas trop le moral ben je mange...terrible, forcement je me sent encore plus mal, c'est un vrai cercle vicieux...enfin je rève d'être comme toi...c'est vraiment un but pour moi et il faut vraiment que je m'y remettes... Tu peux vraiment être fiere de toi tu es resplendissante! ton loulou, quand il comprendra, sera vraiment fièr d'avoir une maman aussi joli que toi!!! et ton homme doit être content aussi. Ma raison 1ère et déja maigir pour moi mais surtout pour mes 2 loulous et mon mari, je veux qu'ils soient fièr de moi et de mon physique... Je crois bien que je suis motivée j'ai lu les 3 pages de conversations et je v m'y remettre, et faire du vélo elliptique tous les jours, en avant c'est repartis pour un tour...!!!! Encore merci à toi, tu nous encourage avec ton parcours... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71581	Posté le 18/09/2012 à 22:57 désolé je ne sais pas pourquoi mais mon message d'est envoyé 2 fois...bon courage à toutes et tous! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 18/09/2012 à 23:01 WWOOUAAAAA Lapepes !!!! Félicitation pour ta perte !! honnetement c'est bluffant !! tu peut etre fiére je te le dit moi !! Je suis content , tu papotte sur mon topic au moins je met un visage sur ce pseudo farfelu !! hihi Content pour toi , serieux !!! bravo et continu comme ca !! Je vois que les PP/PL CONSO/CROISIERE......... te chifonne aussi ) , on va y arriver .. ty viendras me dire ce que tu as fait au final comme choix lol !! Pour la peau du bidon je confirme , va falloir bosser dur .... :-() :-() le chocolat est encore emballé pour ma part ..... mdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur110826	Posté le 19/09/2012 à 11:07 Félicitation tu es resplendissante. Merci, Ça me motive -20kilos en 3mois j’espère y arriver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur100629	Posté le 19/09/2012 à 15:14 Bravo, ta motivation a donné un superbe résultat! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 19/09/2012 à 22:03 Courage lapepes !!!! Je reflechi aussi à ma semi conso lol .... je prend le temps de me decider !! Tiens bon, t'es super comme ca !!!!!!!! Bonne soirée mamzelle PéPéssss!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
dogyyy 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2012 à 11:10 Wouaw, moi qui cherchais une motivation, tu es toute mimi! Même problème que dixie et toi, cercle vicieux, mal être, bouffe, etc, etc....! Je m'y mets aujourd'hui! J'espère avoir ta volonté! En tous cas, bravo, tu peux être fière de toi!
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Sofyaa 27 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/09/2012 à 16:22 Wow quand on voit ton résultat ca donne vraiment envie de s'y mettre a fond. Merci pour tes photos ca m'a beaucoup motivé puis tu es vraiment magnifique. Félicitations

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