20 kilo a perdre

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eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2015 à 21:31 Coucou les filles Piinky bienvenue à toi Cathy j'ai trouve ce lien Sinon va sur le forum il y a une rubrique fonctionnement peu être trouveras tu ta réponse http://www.proteinaute.com/u/modifier_mon_compte.php Dibounouille j'espère que tu tien la route Bonne soirée

eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 22/01/2015 à 21:35 Cathy je viens de voir que tu as eu les proteinautes sur un post et que ça ne marche toujours pas c'est fou cette histoire
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 23/01/2015 à 00:40 Je suis toujours stressée, et c'est pas fini (comme dans la pub !! lol). 0 bêtises aujourd'hui, fière de moi ! Comme je suis en arrêt à cause de ma conjonctivite, j'essaierai de faire un max de cartons demain, je mettrai à profit ce temps pour qu'il ne soit pas perdu ! ça devient difficile de manger dudu à la maison car je suis toujours en mode vidage de placard et de congélo ! Bonne nuit et à demain pour le verdict de la ginette !
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 23/01/2015 à 12:02 coucou les filles dibounouille déménagement et régime pas facile mais dis toi que tu fais un peu de muscu au moins par contre c'est vrai que les placards ne sont pas toujours lights pas de ginette pour moi juste 1 ou 2 fois par semaine donc on verra demain
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 23/01/2015 à 13:31 Coucou !! C'est clair que c'est difficile à gérer !! D'autant plus qu'à partir de dimanche soir, j'habite chez ma mère, ce sera difficile de manger dudu tous les jours ! Ce matin +100g, mais après la journée PL d'hier, c'est normal ! hâte de passer aux 68 !!!! La maison est devenue une vrai infirmerie : moi avec la conjonctivite et mes deux plus jeunes malades !!! (infirmerie envahie de cartons !!!) Mon objectif du jour, finir le tri et le rangement complet en cartons de la chambre de ma fille et de mon dernier !!! Le tout en plus du ménage et repassage classique !!! Bises et à plus tard !!
cvdf 347 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2015 à 07:58 Bonjour, Allez Dibounouille... ce n'est qu'un mauvais moment à passer.... mais c'est l'occasion de faire du tri dans les placards justement... Nous nous sommes rodés à l'exercice car nous déménageons tous les 3/4 ans... C'est vrai que c'était plus compliqué lorsque les enfants étaient avec nous mais maintenant j'avoue que nous aimons bien cela... Nous avons toujours autant d'affaires puisque nos chers petits ne veulent pas se débarrasser de plein de trucs mais comme ils n'ont pas la place, ils nous les laissent en dépôt... Prochain déménagement prévu... dans 3 à 6 mois....pour je ne sais pas encore où.... et c'est vrai qu'on se muscle à bouger, transposrter toutes nos affaires.... Je dois aller chez ma mère dans 15 jours et ma question est également comment vais-je suivre Dudu... J'étais en train de me dire que je ferai peut-être un peu plus de PL pour suivre une norme plus acceptable... Je ne sais pas encore mais quand pensez-vous ? Eve, mon compte indique bien croisière.... c'est seulement sur la réglette que cela ne fonctionne pas et là, je ne sais pas comment faire pour que ce qui est indiqué sur mon compte se mette à jour sur ma réglette ???? Le petit surnom de ta balance est bien sympathique... mois je suis beaucoup moins avenante avec elle... je l'appelle Cruella... c'est peut-être pour cela qu'elle est pas du tout gentille avec moi, ces jours çi... D'ailleurs, je lui ai fait la tête hier,je ne suis pas montée dessus... Aujourd'hui, j'attends que mon mari se réveille pour me précipiter dessus... J'espère vraiment une petite bonne nouvelle... Bonne journée
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2015 à 12:40 Coucou ! Je pense faire PL chez ma mère. Début du déménagement aujourd'hui... Contente : -700g ce matin, ce qui fait que je suis à 68.9 !!YES !!! Bises et à plus tard
cvdf 347 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2015 à 14:58 Coucou, YOUPI !!!!!!!!!!!!!!!!!!! -300 gr je suis hyper contente ... Bravo Dibounouille, tu avances vers ton but.... 0 plus tard

dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2015 à 19:07 Bravo Cahy !! C'est agréable quand ça descend !! Ce midi oeufs à la tomate. J'ai des pics de fièvre, ce n'est pas la forme, alors qu'on est en plein déménagement, je suis totalement inutile ! Bises et à plus tard
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2015 à 23:00 Coucou les filles Journée hyper chargée impossible de venir avant Dibounouille pas facile pour toi si tu es malade en plus bravo pour ta perte de poids c'est génial tu fond bien En effet le PL est plus facile quand on est hors de chez soi c'est plus gerable Cathy tu déménage tous les 3/4 ans dis donc c'est dur dur pour se poser vraiment bravo à toi aussi pour ta perte de poids cruella est sympa finalement Bises bonne soirée
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2015 à 01:40 Juste un petit mot pour vous dire bonne nuit......
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2015 à 19:08 Coucou petit passage pour vous souhaiter bon courage pour cette nouvelle semaine Bises
cvdf 347 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/01/2015 à 12:55 Bonjour, Nous déménageons souvent mais notre ancre se situe en Charente-Maritime où nous avons des amis et également à Paris.... et je vous assure que pour nous, ce n'est vraiment pas difficile de faire nos valises et de nous installer ailleurs.... il faut juste un club de baby-foot pour mon mari qui est fana... surtout depuis qu'il ne travaille plus... Avant, je faisais du volley mais j'ai arrêté depuis 4 ans... et ici je n'ai pas repris... Peut-être qu'ailleurs je reprendrai en loisirs ... à voir mais cela me plairait bien... Autrement côté régime, je fête mes - 8 kg aujourd'hui.... Je suis ravie... Pourvu que cela dure... Par contre, j'ai de moins en moins faim et je ne pense pas que je mange les protéines voulues... Tant pis, on verra bien car j'ai du mal à me dire qu'il faut que prenne un complément alimentaire... Bonne journée
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2015 à 21:41 Cathy il faut que tu mange et surtout suffisamment de protéines en plus ça évite de craquer
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 27/01/2015 à 13:57 Salut les filles, Je suis toujours malade et très fatiguée. Là on est tous installé chez ma maman, la pauvre ! Même poids (68.9) hier sur la balance de maman que sur la mienne avant hier. Et ce matin 68.1, c'est top, ça a du bon d'"être malade... Bises et à plus tard
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2015 à 18:41 Coucou dibounouille soigne toi bien tu perds bien c'est cool Pour moi ginette en est toujours au même point

dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2015 à 03:39 Salut Eve, Comment ça va pour toi ? Je commence à me sentir mieux ! ouf, il était temps !!! Ce matin 68 !! Peut-être les 67 et des brouettes demain ??...... ce serait trop cool !! Avec la fièvre, je n'avais pas bcp d'appétit ces derniers jours !! Bonne nuit et à demain !!
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 29/01/2015 à 10:36 hello les filles bravo dibounouille pour tes 67 tu prend le large ginette reste bloquée depuis + d'une semaine mais bon je lâche pas je vais ralentir le jambon saumon surimi sous blister et en plus je me faisais des gâteaux dudu protéines donc peu être que c'est ça qui fait beaucoup
cvdf 347 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/01/2015 à 14:20 Coucou les filles, Dibounouille, je suis contente que tu commences à aller mieux... et de plus tu maigris à vue d'oeil... Les 67 t'attendent vite.... Bravo.... Eve, je vois que tu stagne un peu mais tu as raison, il ne faut pas lâcher.... nous sommes les plus fortes et il reste à s'en persuader... Moi, pas trop le moral (pas pour le régime mais je suis en période de reconversion professionnelle)... et c'est encore plus difficile pour moi de ne pas réfugier dans les aliments sucrés et plaisirs mais je tiens pour l'instant... Même si je ne perds pas beaucoup... un jour avec, un jour sans.. Nous sommes les plus fortes et il reste à s'en persuader... Bonne journée
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 29/01/2015 à 14:56 Salut les filles, Il ne faut rien lacher, j'ai stagne près d'1 mois entre 71 et 70, et ça a finit par marcher !!! Et ce matin 67.9 YES !!! trop contente Je vais de mieux en mieux, mais j'ai besoin de beaucoup de repos, je suis crevée ! Bises et à plus tard
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2015 à 08:52 SALUT LES FILLES dibounouille waouh un mois en stagnation bon je verrais bien non je ne craque pas c'est pour ça que je me pèse de moins en moins ravie que tu aille mieux moi c'est un peu mieux aussi par contre c'est mon mari qui est malade à présent et oui je partage val merci pour tes encouragements je tien je tien j'ai connu ça le reclassement professionnel c'est pas facile a vivre allez courage
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 30/01/2015 à 14:50 Coucou les copines !! Comment ça va aujourd'hui ?? Eve : tu me rattrapes !! C'est cool, c'est la dernière ligne droite pour nous.... C'est top top top ! +200g pour moi ce matin, un peu déçue quand même, mais bon, j'ai fait PL hier ! Bises et à plus tard
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2015 à 20:11 Dibounouille tu as tout de même un peu d'avance lol tu sais les jours PL on pese plus
dibounouille 796 messages Proteinaute actif	Posté le 31/01/2015 à 00:32 Bonsoir les filles, J'ai eu un petit coup de mou tout à l'heure, j'ai failli manger les biscuits du gamin au goûter... Mais j'ai tenu bon, et là, je ne regrette pas. ce soir, je ne mange pas comme tout le monde (macaroni and cheese....), je vais me faure mes oeufs à la ratatouille. Finalement, je ne fait quasi que des journées PL. C'est difficile de faire autrement quand on n'est pas chez soi !! Bises et verdict demain !!!

eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2015 à 16:13 Dibounouille ça arrive à tout le monde d'avoir un coup de mou tu n'as pas craquer c'est super tu peux être fière de toi c'est pas facile oui quand on est pas chez soi mais ça marche la preuve et puis tu peux très bien ne faire que des PL Moi en ce moment j'ai faim peu être du au froid je bois du thé mais ça cale pas Bonne journée bises

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