20kg en trop a l'attaaaaaque !!!!

Posté le 24/04/2014 à 22:19

j'ai plus la photo du début je vous mets une photo prise aujourd'hui !

Posté le 25/04/2014 à 17:36

merci sophia ! allez on lâche rien !!

voilà la photo de début de régime à 88kg...

Posté le 30/04/2014 à 17:02

Salut milie!

C'est stupefiant le changement tu es vraiment tres jolie! Et ta robe te va a ravir  Bravo!!

COmment allez vous? Titima? Avez vous de snouvelles de Gwen?

Pour ma part apres etre passee par une phase difficile ou j'ai fait n'importe quoi je me suis remise sur le droit chemin depuis lundi. J'ai commence l'escalier nutritionnel. Par contre je mange toujours des fruits secs genre noix... mais tres peu.

J'ai aussi commence un cours d'aerobic le lundi comme c'est a cote de chez moi et ils ont meme une creche pour mon fils et tout cela pour £1 par cours!!!!

Sinon j'ai aussi commence le jogging je suis une methode car je n'ai jamais courru de ma vie ou presque LOL j'y vais donc doucement et mon allure et je marche qd meme plus que je ne cours mais je suis contente et ca fait du bien. J'ai pas mal d'activites qui me tiennent hors de chez moi (je suis maman au foyer) donc loin du frigo et des placards!!

J'espere que tout va bien pour vous, moi je me pese demain pour voir si j'ai evolue dans le bon ou le mauvais sens!! Fingers crossed X

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Posté le 01/05/2014 à 17:16

Hello les filles,

Me revoilà parmi vous hé hé.

Suite a des soucis de constipation qui se sont agravés j'ai décidé de laisser tomber dudu , je me suis tournée vers un autre régime style ww ou on pouvait manger de tout en calculant le nombre de calories autorisé par jour , mais voila ca ne va pas , j'ai repris 800g et je ne vois aucun resultat.

J'ai donc décidé de reprendre dudu de zero a partir de lundi , e vois que vous allez toutes bien et que vou n'avez pas baissé les bras , bravo .

Voila c'et reparti pour moi .

Posté le 08/05/2014 à 10:52

coucou les filles,

je vois qu'il n'y a plus personne ici , vous etes ouuuuuuu ?????

qui peut me dire si on peut manger des steaks de bœuf marinés ?

Posté le 08/05/2014 à 14:01

ca va sophia?? milie, bravo pour ta perte tu t es vraiment bien affinée ca te vas tres bien!! CONTINUE CA PAYE

Posté le 09/05/2014 à 00:59

Bonsoir les filles

Gwen super que tu sois revenue!!! Les regimes c'est pas evident perso j'ai craque a un moment donne car trop de frustrations!

Titima super pour ta perte!

Milie ca va?

Perso je ne sais pas si ma balance est normale ou pas mais j'aurais perdu en 12 jours 2.5kg. Je serais donc a 100g de mon objectif. Il faut que je me repese car je n'y crois pas trop. J'ai commence l'escalier nutritionnel la semaine derniere et le jogging a du faire son effet!

Bref je vous tiens au courant si c'est une fausse joie! En tout cas j'ai fete ca en mangeant du chocolat et de la pizza!! Pas bien!!!!!!

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Posté le 13/05/2014 à 23:02

Salut les filles!

Titima non je ne suis pas en conso car finalement je crois que je vais essayer de descendre un peu plus 63kg serait pas mal car je pars bientot en Turquie en vacances et je pense reprendre qq kg la bas!!!

Sinon l'escalier nutritionnel c'est pas mal mais j'ai du mal a gerer les aliments j'ai toujours envie d'en prendre plus surtout le fromage :P et le repas gala c'est pas evident car pas vraiment le temps d'apprecier avec les enfants! donc je mange par ci par la et finalement je ne sais pas si je mange les bonnes doses...

Sinon ca marche tres bien!

Je me suis pesee sur la balance de ma voisine et je suis a 64.5. Demain je me pese sur ma Wii si j'ai le temps car la balance de ma voisine maigrit c'est pour cela que je l'adore!!!

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Posté le 22/05/2014 à 23:42

Salut les filles!!

Comemnt allez vous? Je vois que ca descent bien chez certaines surtout pour toi Titima c;est genial!!

Pour ma part j'ai pas mal de difficultes a ne pas craquer donc je monte je descends mais pas de bcp mais je vais attaquer la conso bientot. je pars en vacances dimanche j'ai super peur de tomber dans le vice de tout gouter!

Bref si vous avez des conseils je suis preneuse!

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Posté le 25/05/2014 à 23:11

photo 2

Posté le 31/05/2014 à 00:37

kikou tiitima merci beaucoup ! je vois que toi aussi tu es presque à ton objectif bravo bises.