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marbella
251 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/07/2012 à 14:28
merci brig, les avant apres je les regarde quasi tous les jours et ca me motive a fond !!
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eleonore
406 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/07/2012 à 22:14
Demain a midi, petite balnéo et après un bon massage.... J ai hate.....
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eleonore |
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alishina
356 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/07/2012 à 23:04
la chance lol eleonore
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alishina |
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eleonore
406 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/07/2012 à 23:16
Oui comme tu dis, ça fait du bien, j ai toujours très mal au dos avec mon poids, dans quelques semaines ça ira mieux, en aatendant je profite de mon AT pour m occuper de moi, ça fait du bien...
bonne soirée Alishina !
De ton côté tu continues a descendre je suppose ! enfin j espère pour toi !
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eleonore |
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Turquoize
21 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/07/2012 à 23:49
Waw la chance eleonore, profite bien !! ^^
Moi je suis hyper contente, la balance continue de descendre depuis que ma période de stagnation est finie... j'espère ne pas avoir une nouvelle avant longtemps lol
bisous les filles bonne nuit !!!
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eleonore |
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eleonore
406 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/07/2012 à 00:06
Je te le souhaite Turquoize ! moi , je me repète de blog en blog, je ne perd pas beaucoup 100 G par 100 G, j aimerais tellement que çà aille plus vite !
bonne nuit ! on verra bien demain ce que me dira ma fichue balance ........
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pegpeg14
15 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/07/2012 à 06:15
coucou les filles
félicitations pour vos kilos
moi j'ai une baisse de régime ! MDR en ce moment envie de manger tout ce que j'ai pas le droit !
je vais me reprendre !
sinon sur CAEN, enfin Mondeville chez Natu'rO j'ai trouvé du son de blé (0.65€ les 200g) et quelques aromes : canelle, framboise, vanille, citrion (2.65€)
Une p'tite photo des crêpes version DUDU : trés bonne !
Bon courage bonne journée
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marbella
251 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/07/2012 à 09:01
coucou comment allez vous les filles ?
bonne balneo eleonore
alors moi suis assez fière de moi. J'ai été placé en charcuterie coupe a mon boulot pour 15 jours ( j'adore la charcut ) et la a mon plus grand bonheur je n'en ai pas eu une seule fois envie !!! meme pas un ti bout de jambon cru !!! par contre j'ai marché vous le dit moi d'un coté a l'autre avec des chaussures de sécurité qui me faisait mal !!! mais pas grave !!! du coup ma balance ce matin - 600 !! je pense que c'est le fait de bouger plus piscine hier soir a 23h ^^ ou j'ai nagé pas mal aussi !!!
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louloute07
106 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/07/2012 à 10:47
C est super@marbella!!! Plus motivé que jamais!!!
Moi si tu me mets en charcuterie pas de soucis je craquerai pas, par contre dans une pâtisserie..........ça serait dur!!!
Les chaussures de sécurité...pas très beaux!mais super efficaces!!!!Comme quoi le boulot permet de se bouger efficacement!!!
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brig21
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/07/2012 à 13:49
whaaaaaaaaou ,les bonnes crêpes,c'est quoi ta recette,parceque moi,elles ont l'air d'avoir été ecrasée par un camion...
pAR CONTRE UN TRUC qui fonctionne bien ,en plus par ce beau temps,c'est des massages lymphatique,qui fait bien circulé,et draine et par dessus un palpé roulé(cela écrase les boules graisseuses en profondeur ,pour délogé tous cela ,voilà a plus.
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eleonore
406 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/07/2012 à 14:03
Oui Brig, mais pas a la portee de toutes les bourses............. Pas de la mienne en tous les cas
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marbella
251 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/07/2012 à 09:09
Coucou les filles comment allez vous ??
ici ca va mis a part qu'hier matin on a essayé de nous voler le poste de notre voiture entre 10h30 et 11h30 !! ils ont cassé la vitre coté passager avec un caillou essayé de sortir le poste ont amené le pommeau de vitesse plus loin, les papiers de la voiture en dessous de celle ci et ont piqué le bluetooth de mon mari !!! il est fou de rage !!! en plein jour et surtout dans un quartier tres calme !!!!
du coup j'ai été a la police municipale le signaler pas porter plainte ca servirait a rien !!! pendant que ca se faisait j'etais dans une biocoop ou j'ai trouve du son d'avoine a 4,5 euros le kilo et le son de blé 0,92 les 250 g !! je trouve que ca vaut le coup comparé au magasin 3 euros et quelques les 250g d'avoine !!!
voila vais me mettre a repasser avant d'avoir les grosses chaleurs !!
bsx et courage les filles
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naweldelille
660 messages Proteinaute actif
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Posté le 25/07/2012 à 11:15
cc les fille -200gr vu que hier javait perdue 900gr je me suis doute que ce matin sa va etre entre -100 -200 gr cest deja mieux que rien bsx les files
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ode2012
24 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/07/2012 à 12:47
coucou les filles!
bon ça redescend lentement...a coup de -100g ça va pas etre rapide qd meme!! lol
on garde la motiv et on y crois!!!!
bisous
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brig21
37 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/07/2012 à 16:36
salut à vous,:éléonore,manuellement le palpé roulé(bah j'ai des mains)haha,et drainage,des massages (les même mouvements que sous la douche,donc du bassin au pieds,de chaque coté ,du chaud au froid,pour les courageauses,voilà,a porté de toutes et sans déboursé?biz
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eleonore
406 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/07/2012 à 20:43
Slt a toutes,
@ brig : moqueuse... LOL ! le palpé roulé avec une manis doit pas être très efficace, je te le concède..........
A part ça pas de psée pour moi ce matin, je verrais bien demain, pour moi ce soir filets de merlans et épinards, un crème a la fleur d oranger pour terminer sur une note sucrée...;
Courage a Ode, moi aussi ke descends lentement mais bon, 100g par 100g ça va le faire ! restons motivées...........
Bon je vais diner a plus tard !
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padfoot56
33 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/07/2012 à 11:05
coucou les filles!
alors les kilos partent bien?
moi je post juste vite fait un petit message, ar ce matin, ca y est j'ai perdu 10kilos. trop contente^^
dpnc je suis motivée a fond!
conne continuation les filles
bisous
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alishina
356 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/07/2012 à 12:15
felicitation padfoof oui aller a fond
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eleonore
406 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/07/2012 à 12:53
Bravo Padfood, 10 kg c'est génial !
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eleonore
406 messages Proteinaute débutant
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Posté le 27/07/2012 à 12:53
Bravo Padfood, 10 kg c'est génial !
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naweldelille
660 messages Proteinaute actif
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Posté le 27/07/2012 à 13:15
waaaaa 10kilo en 25j BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
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