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30 kg à perdre toute seule.

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sabrinasab 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2014 à 06:51 Un coucou les filles pour vous souhaiter tout d'abord une très bonne année 2014 avec en priorité la santé, l'amour, la joie et la paix, je vois que vous tenez bon c'est génial, bisous et bonne continuation.

Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/01/2014 à 19:39 Mais bonjour Sabrina. Ca fait long temps qu'on t'a plus vu. Comment vas tu? Comment va la santé et la perte? Et meilleur voeux pour toi aussi!
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/01/2014 à 19:53 Tu sais Walou, je te comprends trop bien, parce que les after eight, c'est trop bon. Il faut pas les avoir sous la main non plus. T'étais encore raisonnable avec 'que' 8)) Et pour Cathy, sans doute que ca te laisse un grande vide. C'est difficile de perdre ta meilleure copine. Si tu l'as vraiment perdu. Peut être un moment donné tu va retrouver l'envie de reprendre l'amitié. Et sinon, il faut penser que au moins t'es plus tranquille comme ca. Et la douleur va diminuer avec le temps. J'ai entendu aujourd'hui que ma collègue cantinière de l'autre commune, la mienne, va avoir un nouveau lave-vaisselle. Un qui fait son lavage dans 1 minute. En sachant que le mien prend 2 heures 40. Je peux te dire, ca fait chier!!! Mais bon, j'ai regardé mon livre de recettes qui va avec le nouveau robot que j'ai me promets autant de choses. Il sort des profiterolles comme ca, Qu'est ce qu'on a rigolé . Si il faut croire ce livre je pourrais faite plein de trucs. Inclus de la mousse aux langoustines. Vais voir si la commune va aimer la facture... Alors, je te souhaites une bonne soirée. bisous
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2014 à 13:12 MDR , pour la note !!!!!! J'ai eut hier au soir encore ces "espèces" de sensation de malaises ...je ne sais pas a quoi c'est due , mais c'est fort désagréable . Et si c'était un message de mon corps qui est en train de me dire ...c'est bon là , je suis bien ! ? Qu'est ce que vous en pensez ? 85 kg pour une femme , c'est trop ? !!!! pour moi c'est trop ..je ne suis pas en accord avec mon IMC et je suis encore hors norme !!! Au moins arriver a 78 ou mieux 75 kg !!!! J'en ai parler avec mon toubib ...il dit que je suis bien comme ça ...oui , ça me va , d'où je viens , c'est sur ...!!!Mais , je suis encore en surpoids !!!! Pas de perte ce matin ....pas de reprise non plus ...en fait suis toujours en conso ....je vais essayer de tenir ...jusqu'a la fin ...après pour les 10kg qui restera ....je verrais plus tard , l'important étant de rester en bonne santé ...j'ai fait une analyse de sang ce matin , voyons les résultats .... 2H40 c'est énorme !!!! le notre a l'hosto fait aussi en 1minute......!!!! Passe une bonne journée ... il fait beau je vais marcher 1H , mon chien a besoin de courir ..... bizzzz a ++
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/01/2014 à 19:42 Bien sûr, si tu regardes d'où tu viens c'est déjà super. Peut être côté santé c'est pas mal non plus, mais si tu te sens pas encore bien on peut dire n'importe quoi, mais ca changera pas ce que tu sens. Et tu es petite donc c'est pas etonnant. Ecoutes, vas y doucement. Si ton corps te dit de faire plus doucement il faut mieux écouter. Mais ecoutes ton coeur aussi. Si tu n'es pas contente comme ca tu te sentiras pas bien dans l'avenir non plus. Prends ton temps. Pet être il te faut un petit pause? Moi, je fait faire n'importe quoi ce soir. Je suis trop fatiguée pour cuisiner donc c'est mon mari qui prends le relai. Et donc, frites!! Je sais, c'est pas bon, mais est ce que c'est bon ))) ET demain après midi j'ai une réunion des produits d'entretien donc sans doute j'y mangerai des conneries. Bon, après je serai sage encore. Alors, bonne soirée.
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2014 à 20:04 Ouai , on va faire comme ça !!!! LLOL Mes analyses reveulent un manque de fer et vitamines ...je vais y remédiée ..... Je suis en train de faire cuire les "konjacs" pour demain midi au travail ...... Je travaille tout le week-end . Une patient de 42 ans est DCD dans mon service, aujourd'hui ...d'un cancer du colon ....je me dis que j'ai vraiment eut de la chance ..... Tu as vu , j'ai mis des étagères pour mes aromes ...pas mal et bien classés ...!!! MDR Je te souhaite un bon week-end de repos .....et te fais un gros bisous .... a++
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2014 à 12:12 Salut, Bien que les résultats sont pas trop mal. Manque de fer et des vitamines est bien gèrable. Déjà un plus de la viande rouge fera de bien. T'as vraiment beaucoup d'arômes!!! Il m'en aussi plus que j'en ai. Je voudrais bien avoir du caramel... J'ai encore perdu 700 gr. Pas mal, vu que j'ai mangé des frites hier... Mais j'oserai pas me pèser demain. Et donc, je suis à 3,8 kg. Bien, bien. J'ai une réunion Win cet aprèm. Ce sont des produits d'entretien. Connais pas, mais on verra. Et si j'aurai en du temps je veux préparer ton pain. Sinon demain. T'as raison, tu as eu énormément de la chance. C'est loin de évident de survivre un cancer du colon. Il faut fêter la vie dans ton cas. Mais je pense que t'es bien conciente... Alors, courage pour ton boulot et à +. Bisous
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2014 à 21:16 Hello , journée difficile ...(quand je me relie, je m'aperçois que c'est tous les jours !!! MDR) De l'ado de 13 ans qui rentre pour Tentative de Suicide, au patient douloureux agonisant...J'ai besoin de décompresser le soir ...!!! Demain on reprends les mêmes et on recommence . Mes analyses n'ont rien de grave...juste qu'il faut que j'en fasse des + poussées ....un électro demain si les filles ont le temps ...une surveillance de tension ...peut être un peu d'hypotension orthostatique, un manque de magnésium, de vitamines et mon impossibilité a fixer le FER serait la raison de mes malaises . Alors cette réunion ? t'as mangé des cochonneries ? moi oui !!! 2 chocolats au lait ....pas de balance demain ....si, si , si !!!!!! je suis mazo !!!! MDR Je te souhaite une bonne journée Dominicale et familiale ....je te dis a demain Bizzzz a++

sabrinasab 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2014 à 20:47 coucou bah beaucoup de fatigue, une thyroide qui fiche le camp, et en pleine formation jusqu'en juin donc très dure, pour le poids, j'en ai repris 6, et impossible de m'y remettre, allez courage les filles, je vois que vous tenez bon. bizzzzz
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/01/2014 à 21:08 On fait ce qu'on peut Sabrina. Après les fêtes j'étais à 7,5 kg de trop et donc je suis retournée à la croisière pour les reperdre. Mais ca se passe très bien. J'en ai déjà perdu 4. Et j'espère d'avoir le courage de continuer après que j'aurais tous perdu pour perdre les derniers 5 kg qui me restaient à perdre. Ca sera super. Peut être tu retrouveras le courage après la formation. Ca peut pas être facile Walou. Un ado qui a fait un tentative de suicide. Tu les dis quoi? La réunion était sympa. On a bien marré, mais les produits sont chers. J'ai quand même acheté quelques trucs. Et j'étais assez sage. Ma copine avait fait des, tout Petits, flans au speculoos et un moelleux au chocolat dont j'ai prix qu'un tout petit bout. Donc pas mal. Tás pas trop de pluie chez toi? Tout ce que je voie dans le Sud... Oh, par contre, j'ai fait ton pain Boulanger. Il est super!! Je l'ai mangé ce soir avec une soupe. A refaire. Bon. bonne soirée.
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2014 à 21:25 hi hi hi , trop contente que tu l'ai trouvé bon et surtout pas raté !!!! Une ado pour une TS , bein tu dis rien ...tu la laisse parler ...t'essayes de gagner sa confiance ....Elle part demain dans un service spécialisé a sa pathologie ....sur l'hôpital . Hello Sabrina , ne t'inquiète pas ...je le trouve dur aussi ...j'ai très mal négocié ma journée ....gros dérapage ...mais journée de mrd ...encore !!! j'ai pris mon repas de midi a ...14H45 , alors depuis le petit dej pris a 6H15 !!!! bein ,quand j'ai eut faim ....j'ai mangé n'importe quoi !!!! ici pas d'eau , pas de vent , pas de neige ..pas de catastrophes !!! nous sommes privilégiés !!!! mais la neige ne devrait pas tarder.... Demain , Co -voiturage....yearhhh 5H debout !!!! Bonne semaine ...Bisous
sabrinasab 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2014 à 07:35 bon courage bisous à toute les 2
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2014 à 13:05 Bonne journée et bon courage les filles ..... La marche nordique est annulée !!! :( je vais faire courir mon chien pdt 1H se sera toujours ça de pris !!!!! les boules .......Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr A+++
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/01/2014 à 20:14 5h, c'est pas drôle!! Ca va? T'es encore debout? C'est vrai que il y a des jours très difficile. Aujourd'hui j'étais assez sage jusqu'au moment que un enfant m'a offert un Pim's. Que j'adore!! Donc voila, pas comme il faut. Mais bon, hors ca jétais quand même une bonne fille. Je suis pas allée à la piscine. Toute la journée j'étais super fatiguée donc soit je couvre quelque chose soit c'est parce que depuis une semaine j'ai mes règles. Pas que je perds beaucoup, mais chaque jour je saigne. Pénible et c'est bien possible que ca me fatigue. En plus quand je voulais rentrer après mon boulot ma voiture ne demarrait pas. Plus de batterie. Heureusement le voisin, qui je connais, venait de sortir et il m'a aider avec des cables pour charger la batterie. Vite fait, mais encore une fois pénible. Et j'ai pas trop envie d'aller à la piscine et avoir le même problème. C'est quand même plus que 30 km d'ici. Espérons que demain matin je peux la démarrer... Ca va avec Duc? Alors, une bonne soirée.
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/01/2014 à 20:40 Alors, je peux vous dire qu'il y a des jours qui me font peur. N'importe quoi! J'avais fait du pain perdu pour les enfants et c'était super bon! Bizarrement, il y avait plusieurs enfants qui n'ont pas aimé Tu comprends déjà qui c'est passé, j'en ai mangé une quantité idiote. Et je me suis régalée )) Bon, le soir j'ai pris que un peu de choux fleurs avec de la vinaigrette. Et j'ai eu largement assez. Ma voiture ne voulu pas démarrer ce matin. On a peiné pendant une quart heure et juste quand nous voulions arrêter elle démarrait. Ce soir je suis passé au garage. La batterie est en parfaite était donc je que je pensais, que c'est la radio, est très probablement vrai. Il me l'a débranché donc j'espère que le problème est fini pour l'instant. Demain j'ai mes courses à faire, emmener Rosa au tennis et j'ai un rdv au club de sport. Je peux y faire une semaine gratuit. Alors, bonne soirée et à demain.
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 21/01/2014 à 20:48 Bonsoir les filles .... Courage Sabrina , la thyroïde se "règle" tu verra après c'est mieux . Oui Claire, ça va mieux ...je lui ai fait un massage au voltarène et j'ai bandé la patte.....il l'a pose maintenant. Pas de chance la batterie ...tu devrais la mettre a chargée ou la changer ...car avec l'hivers elle est plus sollicitée. Je reprends le boulot pour 3 jours .J'espère avoir le courage et la volonté de résister a la tentation !!!! Il faisait soleil aujourd'hui , j'ai été marcher avec loulou ,pdt 1H , c'est là qu'il c'est fait mal . En 2 jours de repos j'ai fait 2H de sport ...pas mal . Et toi comment va tu ? fatiguée ? Comment va Rosa ? mieux a l'école ? Bisous Miss, a demain ....

Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 23/01/2014 à 21:36 Le probleme n'est pas la batterie. Maintenant que la radio est débranché il n'y a plus de problèmes. Le garagiste a testé la batterie et elle est en bonne santé ) Côté Dudu j'ai passé une bonne journée. Pas de craquages donc contente. Côté Rosa c'était pas forcément extra. Ce matin elle a pleuré en disant que elle sente que nous nous fachons tout le temps d'elle, qu'elle est nulle et que elle veut mourir. Tu comprends que ca m'inquiète. Beaucoup... Quand elle est revenu à l'école je l'ai parlé un peu et elle m'a dit qu'elle a beaucoup de colère en elle. Franchement, j'ai hâte d'aller voir la psy. J'ai demandé ce que elle pense qui pourrait lui aider et elle m'a repondu que crier, hurler, dire des gros mots avec les pestes en tête lui ferait du bien. Donc je l'ai dit de faire ca dans la voiture en rentrant. Ah oui, bonne idée. Mais une fois dans la voiture elle était bien trop gaie pour se facher. Mais une fois garée devant la maison elle a voulu faire le boxe au siège donc c'est ce qu'elle a fait. Pendant une demie heure elle a tapé et donné des coups de pieds au siège. Je voyais énormément de colère en elle. Et aussi que ca lui faissait beaucoup de bien. Donc on s'est mis d'accord qu'elle va refaire ca autant de fois que necessaire. Bon, difficile, mais pas trop mal fini. Alors, bonne nuit
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 23/01/2014 à 22:18 Pauvre Rosa. Le passage d'enfant a adolescent est difficile ...mais bonne idée que tu as eut pour "la boxe" !!!! garde la communication avec elle s'est suer important . je suis claquée ...demain encore et puis je commence + tot je suis de bloc . Suis fière de toi ...pas de craquages ...heuuu, moi si , 1 petit , 1 chocolat et 2 p'ti bouts de pain sans sel !!!! Bizzzz a++
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 23/01/2014 à 22:19 SUER= SUPER !!!!! MDR
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 24/01/2014 à 06:56 C'est tellement logique, automatique que je l'avais même pas vu ))) Courage aujourd'hui. Pour le boulot et le vent. bisous
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/01/2014 à 17:49 Coucou, J'ai fait 3 pains Boulanger aujourd'hui. Comme ca je suis tranquille pour 9 jours et c'est plus économique d'en mettre autant au four. Hier c'était n'importe quoi. Je suis commencée avec le pain perdu qui restait. Puis je suis partie pour les voeux dans la commune où je travaille. Je suis même remerciée par le maire dans son speech. Bon, moi et mes collègued, mais il disait spécifiquement la cantinière. Quelle surprise!. Bon, là ils avaient plain de trucs à manger donc j'ai pris un tout petit Paris-Brest. Une fois rentrée je suis commencée de cuisiner pour le soir. On avait des invités. Donc en entrée c'était une salade de blanc de poulet, ananas, noix et de la mayonnaise. En plat c''était un style de boeur bourguignon. Du boeuf avec des carottes, navets et pommes de terre. Superbon. Et puis le dessert. Un mélange de la Chantilly, blanc d'oeuf en neige, fraise, miettes de meringues et miettes de biscuits cuillère. Et tout ca au congèl. Tu comprends que c'était bon, Et en plus, on a fait un petit apéro, avec quelques boissons pas permises..... Alors, aujourd'hui on finira les restes, il y en a beaucoup, et après je reprend. Heureusement j'ai pas bougé la semaine dernière, vu mon pain perdu.... Et toi? Tout va bien?
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2014 à 21:25 Coucou, Moins 300gr , ce qui mène a moins 2.5 kg pour le mois ...bon ok il reste 6 jours !!! et tout peut arrivé ...alors je referais un point !!! 1 cordon bleu pour moi (dudu) ce midi et pour eux Cassoulet au confit de canard !!! PAS DUDU !!!!!! PTDR(et j'ai pas touché !!!) et ce soir, par contre je vais "pisser" soupe de chou et 4 tisanes ...mais je n'avais pas bue de la journée ..ou presque !!! Nous avons été chez les proprio pour l'apéro...et j'ai été sage et pas chiante ...1/2 verre de jus d'orange (sucré ils n'avaient pas autre chose !!!! et 4 cacahuètes, 1 amande, 1 raisin sec !!!!! Cet aprèm , balade d'1H avec mon loulou , nous avons été voir le niveau de l'eau ...impressionnant !!! Demain et comme tous les lundis.....co-voiturage...5H00 du mat . et l'aprèm ...j'espère marche nordique !!!! Moi aussi je fais le pain pour +ieurs jours ...c'est , comme tu dis + économique ...je le conserve dans une poche plastique au placard . Bien le discourt en faveur de la cantonnière !!!! Wow, tu va pouvoir prendre ta décision pour la mairie ? J'espère que tu as passée un bon week-end...et que tu es en forme pour attaquer une nouvelle semaine ? Je te souhaite une bonne soirée et une douce nuit ...a demain , ma belle.
walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2014 à 21:26 ..."cantinière"...Pffff j'ai corrigé mais ça n'as pas pris :((
Clairetje 1068 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/01/2014 à 20:23 Coucou, mon week-end était bien. Avoir nos ais ici était très agréable. On a bien parle et rigolé. Aujourd'hui était moins bien. Bizarre, c'était prévu dans les astres... Hier Rosa m'a dit que la fille qui l'a déjà posé beaucoup de mal l'avait dit il y quelques semaines que une autre fille, disons fille B, avait dit à fille A que je suis une pe, une connasse, toute la famille est des cons et connasses. Que je cuisine que le vomis.... Sympa quoi. J'ai tout de suite appeler les parents de fille B, qui sont ces amis qui étaient ici samedi dernier, pour demander si ils pensent que elle sera capable de dire ces choses sur moi. Et non, comme moi, ils pensent pas. Mais j'étais pas tranquille. Ni par appeler mes amis, par peur qu'ils m'avaient mal compris, ni par l'idée que cettte fille dira ca de moi. Donc ce matin, après une nuit pas tranquille, j'ai encore parlé avec mon amie pour être sûre qu'il n'ya pas de problèmes entre nous et à sa fille pour demander si elle avait dit ca. Et non, absolument pas. Et je lui crois. Donc voilà, encore une fois, cette fille méchante dit que je suis une pe maintenant. Sympa quoi? Et cet aprèm Rosa est encore rentrée malade. Mal au ventre. Franchement, j'étais pas sûre que c'était physique. Mais 'heureusement'elle est vraiment malade. Elle a une fièvre de presque 39. C'est dommage qu'elle est malade, mais je préfère qu'elle est malade physiquement au lieu de encore des problèmes à l'école. Ma pauvre petite. Alors, j'ai passé 2 jours sans craquages. Bien, bien. Et toi?

walou09 6193 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 20:38 Pauvre Rosa ......elle n'a pas une vie d'enfant très tranquille, c'est le moindre que l'on puisse dire ...le fait d'être en stress a cause d'autres enfants ...peut déclaré des symptômes et des pathologies , d'où fièvre, vomissements , maux divers !!!! Il faut qu'elle aille vite voir un pédo-psy pour surmonter ses agressions .Ta fille est en souffrance perpétuelle. Bien , d'avoir ut des amis tous le week-end et pas de craquages !!! félicitations !!! bravo , suis fière de toi . Pas de craquages pour moi non plus ...me reste jusqu'au 7 Mars en conso...... Hier, marche nordique , + de 11km et 800 gr perdus ce matin . Demain travail en 12H et après demain en 8H ensuite encore 4 jours de repos ...après en Février ...le planning est plus cool . Je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit ....a Rosa aussi bien sur ....

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30 kg à perdre toute seule.

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