30 Mai 2011 ... debut du nouveau depart !!

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vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 12:15 Hello les filles! Bon ben en route pour mes deux derniers jours de PA, et vous, vous arrêtez quand? Adelyne: bravo 2.7 kg! Bisous et courage!

Adelyne 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 12:45 Coucou tu arrete quand toi ta PA? moi je continu jusqu'a lundi vu que hier cetais pas a cent pour cent proteine! Vivement mardi les legumes!!
Adelyne 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 12:46 je sais pas si sa vous le fais les filles mais meme avec que 2.8kg de perdu jai le ventre super souple ... c'est un truc de fou!
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 13:09 Je commence la croisière lundi, en 1/1 je pense. j espere perdre encore un tit peu jusque là... heu...pour mon bidon, ben non, je le trouve toujours moche! (style mousse au chocolat et pas plaquette... :( ) Peut être que ça viendra plus tard, j'avoue que je ne fais que trés peu d'exercice, mais je me suis commandé un electrostimulateur que j attends avc impatience, come ça, je pourrai papoter sur le forum tout en faisant des abdos.. quelqu un a déjà testé ?
nickylarson 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 14:01 moi j'arrete vendredi prochain lesPP ce midi 2 tranches de colin avec 1 carre frais et un yaourt 0% je sens que je reprends possession de mon corps, j'ai super mal au bide? ca vous le fait? sinon, moral positif et toujours d'attaque pour continuer bien a vous et maigrissez bien
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 14:07 Salut nicky! Non pas mal au bidon(ou plutôt à ma bouée)...Je dirais même que tout fonctionne correctement. Sinon, pour moi aussi, toujours le moral à bloc(pour l instant), même si je commence à m entendre dire que la plupart des gens qui ont fait Dukan on repris, je pense que ceux qui reprennent, sont ceux qui n aont pas pris l'engagement sur la durée, non? (Sinon, à quoi bon se priver comme on le fait ?) Bises, et continuons!!
nickylarson 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 14:55 moi ausi j'entends pas mal les effets negatifs de dukan il parait qu'il avait un reportage et personne ne pouvait arriver a la phase de stabilisation on me dit souvent attention manque de carence mais bon, je regardes ma balance et je me dis que cela faut la peine pour ma tete mon coeur et mon moral mais j'essaye de pas trop me prendre la tete avec ca peur de tomber dans l'exces car le retour peut faire tres mal je me dis souvent des que j'ai une pensee pour un gateau ou autre ; a moi le magasin tant aime que je dois rester devant la porte car il ne connaisse pas la taille 48 et c'est un cauchemar pour s'habiller les vetements gt sont difforme et moche la plupart du temps sinon a un prix exhorbitant voila phase d'attaque et c'est génial de pouvoir se parler et de remonter le moral bises et bon wwe
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 08:24 Hello les filles, Suis dég:+200gr à la pesée ce matin, alors que je n ai fait aucun écart! Je ne suis pas en période prémentruelle, et je bois toujours au minimum 2l d'hépar par jour! DEG de chez DEG :(

Adelyne 148 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 10:11 salut les filles! je te rejoint vivinancy pas de perte pour moi ce matin un peu dessu mais je commence a etre en Zone rouge .. je pense que cest a cause de sa !! mais sniff quand meme!! courage les filles faut pas se decourager!! gros bisous
nickylarson 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 10:11 hello raccroches Vivinancy, laisses ton organisme s'habituer, il est perdu bon dimanche a vous toutes nicky
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 10:26 "raccroche" vivinancy ?? NON! je raccroche pas!! LOL!
nickylarson 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 11:10 Vivinancy je voulais dire tiens bon, raccroches toi et non décroches je suis de tout coeur avec toi, et a nous toutes on va finir par atteindre notre but bises et sorry pour la confusion
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 11:34 J'me disais aussi Merci les filles, c'est vrai qu'ensemble on y arrivera !! bisous à toutes!
tartine1801 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 12:26 Bonjour à toutes je vais passer un bon dimanche perdu 500 g trop cool aujourd'hui ce sera 2 steacks hachés et fromage blanc j'attend toujours mes aromes pour mes yaourths j'ai fait le tour et là je sature !!! Tenez bon les filles je vois que toutes nos courbes descendent c'est trop cool on va y arriver bisous bisous passez toutes un bon dimanche
layaute 53 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 12:53 Coucou les filles =) 1.1Kg de perdu depuis le début je suis très contente, mon repas d'hier soir c'est assez bien passé, l'excuse d'être pas bien marche d'enfer ^^ Moi j'arrete la phase d'attaque lundi , enfin mardi je commence l'autre lol BIsous Voila bisous
tartine1801 12 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 14:36 Bienvenue Layaute je vois que tu mesures comme moi et qu'on a pas le meme objectif pour ducan moi il me marquait 57 kg j'aimerais déjà bien y arrivé m'en manque 10 maintenant après c'est sur j'ai vu peut etre plus le poid quand j'étais pls jeune je ne sais pas comment s'est calculé bon courage je te suis bisous bon dimanche

alexetjeremy 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 19:16 Bonjour les filles!!! contente de vous rejoindre! J'ai commencé comme vous le 30 mai! (mais pas moyen de vous repondre avant, je n'y arrivait pas!) lol Je sais pas si c'est normal, mais d'apres ce que je peux lire sur internet, le regime dudu peut constiper! mais alors moi c'est l'inverse! je suis pourtant d'une nature à me constiper tout le temps mais depuis que je fait le regime, c'est l'inverse si vous voyez ce que je veux dire! J'ai fait une phase d'attaque de cinq jours, au 4éme: - 2,100kg et au 5eme reprise de 200g!!! J'étais trés décue! (mais bon, d'apres ma balance, ce serait du muscle!) mais bon déçue qd meme! En tout cas, merci à toutes les filles qui nous mettent des recettes sur ce site, car j'avous que parfois, je suis un peu dégoutée de la nourriture! Je suis bien contente de vous rejoindre! Bisous à toutes et surtout BON COURAGE!! Alex
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 19:56 Bienvenue alex! je tout pareil que toi (enfin point de vue transit ) , ça viendra après je pense ! bises à toutes .
alexetjeremy 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 20:07 Merci Vivinancy!! j'espère aussi que ça viendra aprés!! lol
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 20:12 heu...perso, je préfère être comme ça que constipée! lol!
melinice 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 20:23 Bonsoir à toutes..... j'ai commencé il y a 3 jours et j'ai perdu 1.9 kg................je suis super contente sauf qu'aujourd'hui je ne suis pas allée à la selle (si vous voyez ce que je veux dire). Pourtant je bois de l'hepar....... demain j'irai acheter de l'huile de paraffine, il parait que c'est bon pour la constipation. J'entame ma dernière journée en phase d'attaque et après à moi le gâteau au chocolat, j'ai déjà reperé plein de recette. J'espère qu'elles seront à la hauteur de mes espérance car j'ai essayé le cheese cake hier et c'est tout simplement immangeable. Je l'ai trempé dans le thé pour ne pas le jeter............ J'espère trouver du soutien parmi vous, j'en ai bien besoin Bonne soirée
vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 20:28 Et bien...bienvenue à toi melinice! j'ai testé aussi un cheese cake que je n ai pas tellement aimé..mais il y a qd meme plein d autres recettes bien alléchantes.. Demain je commence aussi la croisiere, et ce sera plus varié )
melinice 118 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 20:42 et bien enchanté Vivinancy, j'espère que l'on pourra se soutenir alors!!!!!! chouette enfin une copine!!!!!
alexetjeremy 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 21:19 Bonjour melinice!! je viens de tester le gateau au yaourt de capucine11!! avec arome amande! on croirait du gateau à la frangipane (normal c'est de l'amande!lol) et demain, c'est lasagne! faut bien se faire plaisir quand même!! Bon courage! et on se soutient ok?

vivinancy 863 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 21:22 oui, oui oui!! on se soutient, on est toutes dans la meme barque !! Hum, tu parles de lasagnes ?? Racontes ?

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