+/- 40kilo a perdre...0craquage / 100% MOTIVÉ c'est par ici :)

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Lucy00 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2013 à 23:09 voila c'est celui là

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2013 à 06:00 cc les filles, Un tres bon dimanche pour moi, il faisait beau et on a même pu manger dehors au soleil !!!! Pas d'écart, pas de toléré, et +500g :-( mais je viens d'avoir l'explication : mes ragnagna sont là et en général je prend entre 1 et 1kg5 en quelques jours puis je reperds tout 2 jours après la fin....!) Eve, moi aussi je prenais exactement les mêmes cachets pour la rétention que Lucy et crois moi cela me faisait effet aussi ( tout le tps aux toilettes à faire pipi ....) . Maintenant j'ai changé ( plus de rétention pour le moment) et je prends de la même marque "turbo draine"... mais en règle général, je suis "très" complément alimentaire, j'ai testé beaucoup de marques et de compléments ( crème, pilule, spray...) , pour me faire ma propre opinion.... Lucy, tu trouve Forté Pharma en Allemagne? est-ce moins cher que chez nous?
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2013 à 06:03 voilà la photo aussi
Lucy00 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2013 à 08:22 coucou mama surtout lache pas moi je suis comme toi au moment des RRRR balance me disais + 1KILO400 presque je me suis pas pesé le temps des RRRR et j'avais tous perdu après meme ++ en cette période évite de te pesé pour ne pas te décevoir je suis aussi ' très ' complément ^^ la je prend rétention + turboslim double action toujours forté pharma + des cachets forté pharma pour les cheveux et ongles
Lucy00 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2013 à 08:25 et j'en suis bien contente ! par contre en Allemagne ça existe pas je commande sur le net et généralement je prend bien le temps de comparé sur plusieurs site en meme temps j'essaye de prendre les cure d'1mois directe avec promo souvent etc etc ou quand on va en france ..mais j'en ai pour moin chère sur le net surtout quand je prend en gros
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2013 à 11:07 bonjour les filles merci pour les renseignements je vais aller à la parapharmacie voir si ils ont tout ça sinon internet Ginette pour moi -300 je reviens à mon poids de mi septembre j'espère que vous allez bien PP pour moi aujoud hui petit dej porridge son midi poulet, foi de volaille yaourt 0% ce soir ?
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2013 à 12:50 Cc Cool eve pour la perte PP pour moi aussi aujourd'hui... Alors les repas c'est au plus simple, poulet, jambon,etc... Une douceur ce midi: j'ai trouvé à geant casino de la glace dudu en petit pot et à volonté!!! Alors j en mange une de tps en tps. Je suis contente de voir que je ne suis pas la seule à prendre des complements Pour moi c'est cure intensive depuis 3 mois , j'ai meme acheter un pilulier à ma pharmacie pour etre sur de ne jamais oublier: draineur, complement oenobiol pour les cheveux, magnesium, bion3 , lipolyse et des comprimés pour la circulation sanguine ( jambe lourde) . Je prend aussi des cremes lierac ( bras, jambe, buste , bidou ET visage).... Une vrai nevrosée des complements que je vous dis !!!!))) Je vous met les photos si cela vous tente? Lucy, à titre d exemple , le draineur me coute 10€90 pour une cure de 15jrs chez mon pharmacien
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2013 à 14:50 coucou mama oui met nous des photos des compléments merci

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2013 à 15:09 Voila. Tout acheté en pharmacie sauf pour le transit, cela vient de bio cop, Je ferai pareil pour les crémes si tu veux? Mais je sais pas si tout rentrera sur une seule photo, mdr
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2013 à 15:11 À l endroit
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2013 à 15:11 Toujours pas
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2013 à 15:13 Nouvel essai
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/10/2013 à 15:14 Voilà, c'est mieux comme ça !!!!
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2013 à 20:52 Mama merci beaucoup Tu as en effet la batterie medoc j'ai commence a regarder les prix varie d'un endroit à l'autre c'est fou les différences qui peu y avoir Bonne soirée les filles
Lucy00 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2013 à 22:16 eve bravo pour ta perte c'est super alors comment sa va les nenettes ? moi se soir je vous met la photo de ce que je me suis fais je suis en PL aujourd'hui et je me suis régalé mama on va s'entendre !!!!! je suis aussi folle que toi en complément et crème et j'ai aussi la boite a médoc loool comme les vieux ^^ mon homme ma meme sortie : t'es pas sérieuse ???? Ben si doudou loool moi la cure de 1mois je la paye entre 17 et 18euro il me semble sur le net oui eve prend le temps de bien comparé c'est se que je fais des fois c'est incroyable l'économie qu'ont peut faire sur le meme produit
Lucy00 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2013 à 22:16 ma boite a médoc looooool que d'ailleur je vais remplir là

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/10/2013 à 03:58 Excellent!! La meme idee Là au moins cela fait 3 mois que je n'ai jamais oublié mes comprimés et que je peux juger de l efficacité ou non ( sur moi, hein, je suis pas experte lol) de tel ou tel traitement
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/10/2013 à 04:24 Eve, c'est vrai que les prix varient beaucoup d'un endroit à l'autre! Je t'avoue que je vais plus souvent au plus pratique pour moi qu'au moins cher, mais je pense que le plus économe ( hormis le net) cela doit être les para-pharmacies des grandes surfaces ( carrefour, Leclerc,….) mais sans être formelle non plus…. Tu es à prés de 30 kg de perdu, Eve, c'est super!!!! moi les derniers sont vraiment rudes, je perd je prend je ne fais que ça! Bon cependant, j'ai toujours le moral et toujours la motivation, du coup je pense que cela va céder!!! Je reconnais aussi que le dernier kg est surement dur à perdre en parti parce que mon imc est bas? enfin j'ai la foi , lol, je vais le dégommer… enfin j'espère ….. Je veux absolument le perdre car dans moins d'1 mois je pars en vacances à New-york, et pour y être déjà allée il y a 2 ans, je peux vous dire qu'en 9 jours je vais reprendre au moins 3-4 kg même en faisant attention , c'est sur! La moindre salade, là-bas, baigne dans l'huile et les hamburgers de Mc do ou Planète Hollywood contiennent minimum 4 steaks ( quand c'est pas 6 ou 8 !!)…. et je vous parle même pas des resto soit disant light….:-( Et pour finir, mon mari et mes enfants m'ont clairement dit que si j'allais là-bas pour manger Dudu , ils me laissaient enfermer à l'hôtel …. bouhhhhhh Lucy, c'est toi qui fais ta sauce pour les konjac? moi j'ai testé avec celle Dudu et une que j'ai faite, je suis fan d'aucune mais je crois que c'est les konjac que je n'accroche pas. J'en ai, j'en mange car cela cale bien, mais je ne cours pas après :-( J'ai essayé en tagliatelle, spaghetti et aux épinards , mouaiiii bof J'ai hâte de recevoir le blanc d'oeuf en poudre que j'ai commandé car j'ai fait une prise de sang et cholestérol à fond alors que j'en avais jamais eu…. mais les recettes sans oeuf c'est pas évident, on a vite fait le tour! Et vous, vous faites des bilans de temps en temps ou suivie par un docteur??
Lucy00 111 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2013 à 08:33 coucou les filles sa va ? Alors moi je vous raconte pas....un ral bol la ...3/4 jours maintenant que je jongle entre 87.5 et 88 kilo sa me tue ! deux jours que j'ai réduit ma consommation de laitage etc ...ce matin je m'attendais vraiment a un petit moin ben Nada! rien !! 88 !!! 0 craquage en plus pufff !!! si c'est un pallier déjà mon dieu !! il est venu vachement tôt.... Wouahhh mama ta boite est digne d'une pro loool moi aussi je suis sur de pas oublier comme ça c'est quper je trouve ! Alors perso les patte je ne suis pas fan non plus je te rassure je pense sa passeras avec le temps loool mais cuisiné comme ça...sa va franchement ! la sauce tomate c'est celle de dudu commandé sur le site moi sincèrement par contre j'en suis vraiment folle dingue accroche toi les derniers kilo sont toujours les plus dur mais lache rien tu va y arrivé regarde déjà la belle perte que tu as derrière toi ! accroche toi pas de raison que tu n'en viennent pas a bout ^^ alors suivit ...personnellement non ...je ne dispose pas de ( l' AOK ) carte vital allemande ! ( comme cela fait plus de 4ans que je n'ai pas travaillé cela ne fait plus partie de mes droit au pres de la sécu française ) mon homme la et mes filles mais pas moi et sens ça je ne peux pas allé consulter alors oui j'ai la carte vital française mais allé jusqu'en france et tous ...non . mais je pense a la fin du régime faire uen prise de sang tout de meme pour voir que tous va bien
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/10/2013 à 13:21 Cc les filles, Lucy, pour ton palier cela parait normal avec tout le poids que tu as perdu en si peu de tps !!! Ma PA m'a delestée d'un petit kilo et demi en 6 jours alors tu imagines....! Quand j'ai eu des paliers ( j'avoue que j en ai pas eu reellement de tres long mais 1er regime de ma vie oblige) j'ai doublé mes apports de proteines ( soit 2g/kg au moins dans la journee) et pour ne pas avoir de soucis aux reins, double consommation d'eau aussi!!! Et le lendemain, c'etait reparti De plus l'autre procedé ( beaucoup moins dudu celui là et beaucoup plus couteux:-( ) c'est que je prend en plus du milical gout vanillé en dehors des repas pour l apport de proteine toujours...bon certes je ne sais pas si c'est bien, mais ça marche pour moi Ce midi pour moi salade verte tomate sauce perrier, filet de veau et un cheesecake saveur citron ( bon pour ce midi c'etait saveur rhum/vanille ...) sans toleré et à volonté.... J'en ai plein le bidou ))
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 29/10/2013 à 13:22 Voilà la bête ...!!!!!
eve6532 3880 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2013 à 21:54 Coucou les filles joli concours de semainiers pour vos medoc Lucy mama à raison tu as perdu du poids rapidement donc ton corps se venge et te teste tiens bon surtout et il va céder Oui mama j'ai perdu pas mal de poids et parfois ça été rude que des petites pertes depuis mon retour de vacance cet été canada new york je fais yoyo dur dur j'ai tente la conso impossible de tenir donc craquage du plus et re croisière en tout cas ton mari et tes enfants ont raison profite de ton voyage Moi je ne fais aucun bilan peux tu nous mettre la recette de ton gâteau ça m'a l'air bien bon Menu porridge au petit dej Courgettes poivrons tomates poulet yaourt à midi Beef poireaux celeri salade radis fromage blanc
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/10/2013 à 06:12 Slt les filles, aujourd'hui encore +100G… j'enrage!!! bon en même temps, je n'ai fait que manger toute la journée d'hier ( oui j'ai faim quand j'ai mes ragnagna…) Et quand je dis QUE manger, je n'exagère pas…!!!! Bon que des trucs Dudu mais je pense que le "à volonté"c'est bien au début, quand on est proche de notre poids, il me semble qu'il vaut mieux manger à chaque repas et pas plus…. enfin en tout cas c'est comme ça que ça fonctionne pour moi, donc aujourd'hui PP, reprise en main, nourriture autorisée seulement pendant les repas ( pas comme hier… mon dieu quand j'y pense..!!!) Eve, je te mets le lien de la recette que j'ai faite, j'ai trouvé ça très bon. Je te déconseille de mettre arôme vanille/ rhum car peu parfumé mais par contre au citron j'ai bien aimé ( j'ai mis 1 CS pleine ). Je n'ai pas fait égoutter le FB toute la nuit comme dit dans la recette, et ça l'a fait quand même : rapide, sans toléré et pratique en PP car cale bien l'estomac http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_extra_au_citron-4152.html
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/10/2013 à 06:16 Mon repas d'hier soir... Je n'etais pas convaincu du tout mais finalement j'ai bien aimé !!!! Et vous c'est quoi vos recettes ??? Y en a que vous faites et refaites ???

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/10/2013 à 06:21 http://www.proteinaute.com/recette_cake_de_konjac_au_st_pierrelin-9530.html voici le lien, toujours recette sans toléré… je pense que je rajouterai 1/2 kub'or dégraissé la prochaine fois pour un peu plus de goût…. Et Lucy, pour la première fois, depuis 6 mois, j'ai trouvé une recette avec des Konjac que j'aime bien …. Il suffisait qu'on en parle pour que je trouve comment les manger de façon agréable )))

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