50Kg à perdre Qui me suis?

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bako 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 09:39 Coucou les filles ben il nous manque bcp de pesé là !!! Vous etes tjrs dans le coin ME&M?? Hihi...ils sobt ou ninicho, amindry, karim, ect.... Marie est excusé, je crois bien qu elle est encore en vacance.... Ma belle africa, africa, africa....Amina ! Ne reste pas ds ton coin je hate d avoir tes nouvelles. Les files aussi je penses car on est tous là pour se motiver entre nous... A tres bientot

fafafa 453 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 10:23 Cc Bako Pour moi pas de peser avec le plâtre Mais je fait attention mais c est dure J'espère que vous sa vas les filles
AFRICA123 655 messages Proteinaute actif	Posté le 04/01/2014 à 10:58 Coucou les filles j'espère que vous allez bien et que vous n'avez pas lâcher le régime. Je fais un passage éclair. Mon bb est hospitalisé depuis hier donc pas le temps de passée. Gros bisoux les killeuses
nanoue18 222 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 11:11 Africa Mince j'espère que ton bébé va aller mieux Pleins de courage!!
Lagrossebertha 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 11:17 Oui courage Amina. Bon rétablissement à ton bébé.
Chanounette 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 12:23 Bonjour amina Allah y shafih bn courage
Utilisateur125872	Posté le 04/01/2014 à 12:37 bon courage amina j'espere que ce n'est pas trop grave, je pense a vous, bon rétablissement a ton bout de chou et je vous envoie plein d'onde positives Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 04/01/2014 à 14:03 Cc les Killeuzes Amina j'espère que ton bout de chou va vite se rétablir. Pour moi je reviens au poids de départ 94.6kg Faut vraiment que je me bouge la. Je vous embrasse tous

Utilisateur125872	Posté le 04/01/2014 à 14:20 voila les filles j'ai pris mon courage a deux main et j'ai affrontée ma balance mais vu que la semaine de noel j'ai pris 1.6kg je faisait pas ma maligne avec le 31 et le jour de l'an c'est a ni rien comprendre ma balance m'annonce -100g bon d'accord hier j'ai repris PP mais je pense pas avoir perdu énormément enfin bon je vais pas me plaindre il y a quand même 1.5kg supplémentaire a perdre du coup ça amène mon objectif a 7.5kg pour le 31 decembre on verra bien mais ça va etre juste aller a l'attaque des 10 derniers kilos courage on es des killeuses les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Chanounette 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 15:05 Coucou Mel moi j'ai une addiction au pèse personne et je me pèse plusieurs fois par jours (je sais ça ne sert à rien mais c'est plus fort que moi dès que je passe à coter je ressens le besoin d'y monter). Donc tout ça pour te dire que c'est possible j'ai repris hier et au matin j'était à 85 et ce matin me revoilà a 84 juste avc une journée de pp Coucou amidry ne baisse pas les bras, c'est dommage mais rien n'est perdu on est avc toi!! Reprend vite Est ce que quelqu'un sait si le fromage dudu c'est à volonté, à partir de quel phase et ou en acheter? Courage les filles on va y arriver on est des winneuses
Chanounette 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 15:08 Avatar de départ 2/12/2013 95kg (modelmydiet.com)
Chanounette 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 15:09 Avatar du jour 4/01/2014
Chanounette 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 15:13 En espérant que ça puisse vous motivez on voit quand même une différence depuis le départ.
Utilisateur125872	Posté le 04/01/2014 à 15:28 alors il me semble que oui le fromage st pierrelin es a volonté vu qu'il es autorisé en attaque et qu'a cette phase on a pas le droit au tolerer il es autoriser a toute les phase par contre je ne sais pas ou en acheter il parait qu'il y en a a auchan et geant il faut fouiller les rayon fromage allégé, je sais par contre qu'il es assez cher plus de 3€ les 2 petits fromage je vais regarder modelmydiet je pense que oui ça peu toutes nous motiver de voir le changement de chacune félicitation en tout cas on vois bien le changement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125872	Posté le 04/01/2014 à 15:35 depart a 97kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125872	Posté le 04/01/2014 à 15:35 aujourd'hui a 89kg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chanounette 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 15:46 Merci c'est vrai que ça fait chere le fromage du coup j'hésite de peur de ne pas aimer tampi j'attendrais la conso... Merci toi aussi on voit le changement, hâte d'être à l'avatar du poids d'objectif
bako 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/01/2014 à 19:21 Amina courage et bon retablissement pour ton bébé.
Utilisateur125872	Posté le 05/01/2014 à 12:05 bonjour les killeuse!!! aller on ce remet en route, a la chasses au kilos, revenez les filles!!!!! n'abandonner pas il ne faut pas gacher tout les effort deja fait ce matin fromage blanc+thé midi cake thon+mayo sans huile+thé+yaourt maison gouter thé+yaourt+muffin au son soir idem midi bon dimanche les killeuse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nanoue18 222 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2014 à 13:56 Mel tu fais comment tes muffins au son (moi et la pâtisserie ça fait deux) Ici ce matin café avec une goutte de lait (galette son/avoine) Ce midi pavé de saumon en papillote avec sauce au fromage blanc 0% + yaourt 0% et tisane Gouter je ne sais pas encore Et ce soir blanc de poulet et bâtonnets de surimi
Chanounette 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/01/2014 à 20:05 Coucou les filles c'est le désert par ici allé svp revenez j'espère que vous n'avez pas abandonné
amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 05/01/2014 à 23:55 Cc les Killeuzes Non Chanounette on n'a pas abandonné Quoi que pour quelques jours lol Remise en selle demain pour 5 jours PP Je vais remettre ma réglette à jour. Chanounette je te félicite pour ta perte j'ai vu sur ton post tu as perdu 11kg en 1 mois. Waouhh comment tu as fais. Bravo J'adore ton enthousiasme same rappelle le dynamisme de Amina. D'ailleurs un grand bisous à ton fils. J'espère qu'il va mieux. Bonne soirée mes Killeuzes. Bisous
Chanounette	Ce message a été supprimé par son auteur.
Chanounette 255 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 00:11 Offet je ne comprend pas moi même comment j'ai fais moi qui croyais que j'était condamner a 95kg et la ça descend telment vite que je soupçonne même ma balance de tricher pour me motiver et me faire plaisir lol effet se matin je pesais 83.8 et la 83 j'en crois pas mes yeux... Je me dit que ça doit sûrement êtres à cause de mon ancienne alimentation qui était trop grasse trop sucre trop riche et bien copieuse et j'évite aussi les tolérer mais bon je reste consciente que ça va ralentir a un moment donner A oui je fais 5pp/5pl c'est peut êtres Grace à ça aussi je perd moin durant les 5pl Bon je m'en plaint pas mais je préfère quand même garder les pieds sur terre sait on jamais

amidry 609 messages Proteinaute actif	Posté le 06/01/2014 à 00:33 Bravo on a le même poids de départ. J'espère faire un beau parcours comme toi. Sa rebooste de voir ta perte. Tu fais du sport?

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