Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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eleonordu64
441 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 21:56
Aujourd'hui . . .
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eleonordu64
441 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 21:58
fini a 18 h39 sur les rotules
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eleonordu64
441 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 22:01
c'etait cool... sauf le chien qui a gnapé une poule !!!!
La il se la pete genre bete fauve des montagnes mais il a prit une rouste pa son maitre !!! Il avait jamais fait ça. Et la il n'ecoutait rien . Il voulait même pas lacher les plume !!! couillon.
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triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/02/2013 à 22:05
jolies photos, mais bete chien, Eleo
eleonordu64
441 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 22:10
Il a 2 ans maintenant et je pense que l'instinct commence a prendre place (c'est un jack russel et c'est petit machin de 10 kg chasse le . . . sanglier).
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eleonordu64
441 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/02/2013 à 23:15
Houla c'est de pire en pire . . . : CE petit machin !!!!
Bonne nuit !!!!
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Utilisateur110781
Posté le 20/02/2013 à 23:45
Hello la funnie's bande,
Connais ton truc à poil Eléo, te le garderai jamais en pension, extra lol. Maginifque soleil dans la Bretonnie aussi, rien à envier à ton ciel dégagé, extra lol.
Triskell, pour un trépassé de la baie, un joli survivant et qui se fait plaisir en toute impunité, lol
Jolie K, je te souhaite un très bon moment convivial avec les "chuts" des défendus de détente. Là, faut pas trop m'en quérir, je suis intouchable des plaisirs de bouche, extra rire.
Exou, Shélyra, Trahie, De Payns, Aude, une très bonne soirée et pardon si j'oublie un "pseudo", je traîne encore à cette heure tardive, et demain, ben, ça rigolera plus du tout. Visio avec la bourgeoisie, lol
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exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/02/2013 à 00:00
la baie d'along
Utilisateur110781
Posté le 21/02/2013 à 00:24
Magnifique Exou, dis, question bête mais je discerne mal. Il représente quoi ton nouvel avatar très lumineux et attirant de couleur, de forme et de senteur, sourire
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 07:55
Bonjour la compagnie,
Sa y est 4mois de régime pour moi aujourd'hui
Bonne journée à tous
KduBoisJoli
482 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2013 à 08:10
Salut tout le monde
Gavotte : je dirais que l'avatar d"exou est une fleur, une orchidée même !
Exou, c'est ça ou pas ?
Bravo Lili, pour moi c'était il y a pas si longtemps et je me souviens de mes 4 mois ! ça fait un peu comme une grossesse mais dans l'autre sens, plus les mois passent moins on est grosse !
Bonne journée le boulot m'attend
A Pluche !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 09:19
bonne journée tous toutes !
l'avatar d'exou, je dirais que c'est un arbre ! peut-être un flamboyant ! et tiens, je dois avoir la baie d'along sous le soleil, prise par ma fille ! et le flamboyant pris par moi à l'île de la réunion, je cherche et je poste
à +
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 09:20
le flamboyant, un peu jeune celui-ci mais c'est le premier qui me tombe sous la main
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 09:26
oupsssssssssss pas sure que je puisse poster la baie ! ma petite fille (2 an en mai) m'a mis un de ces bazars dans mes cd ! dans la pochette thaï j'ai la tunisie ! mdrrrrrrrr
je fouille si ça ne me prend pas des plombes ! à +
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 09:43
bouhhhhhhhhhhh j'abandonne ! une chatte n'y retrouverait pas ses petits : cd de musique et film tout est sens dessus dessous !
à +
Liliedukandukan
2471 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 09:49
Merci Kdubois
et la je viens de commencer de la muscu sur 30jours avec Jilian Michaels je suis HS .... mais sa fait du bien
bisous les filles
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 10:20
Bonjour les dudus,
Nuit très agitée pour ma chérie et moi : gastro en vue ! Pas drole mais efficace pour perdre du poids. Je suis à 1,6 kg de mon juste poids ... Je piaffe d'impatience, comme dirait un copain cheval de chez Findus
Je sais que j'ai perdu bcp d'eau et non de la graisse, mais ça, ginette ne le sait pas ! Et puis, donné, c'est donné et reprendre, c'est voler ! Na !
Merci pour l'effort, Mikas. Tu nous posteras tes photos l'année prochaine quand tu les auras retrouvées.
Exou, explique ton nouvel avatar, stp. Avec ma tablette, vous ressemblez tous à des confettis ...
Lili, je viens de feter mes 3 mois.
Où en ˆetes-vous avec ginette ? Je ne vois plus les réglettes sur ma tablette :-(
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/02/2013 à 10:20
exact mon premier avatar était un flamboyant maintenant effectivement une orchidé ce jour là à la baie d'along grisaille il ny a pas quand bretagne je vais entendre des HOUOU bon cela ne fait rien pour le petit marché pas pu y aller ce matin angine avec température et oui meme ici nous y avons droit
bateau pour visité la baie d'along avec nuit à bort
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 10:22
Jolies photos, exou. Merci.
Et, oui, houhou, il fait plein soleil en Finistère ! Par contre, il fait certainement plus chaud chez toi. Ici : 3°C ce matin. Brrr !
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/02/2013 à 10:27
donc moi avant mon premier dudu
triskell314
2523 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 10:30
Eleo : dans sa bible, le Doc parle de l'huile de paraffine et dit de ne pas se préoccuper de tout ce qu'on raconte car aucun cas de problème répertorié dans le monde.
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/02/2013 à 10:31
photo precedente 73kgs trois mois apres 56kgs avec dudu et à ce jour 67.300 les photos date de 2006 maintenant j'espére retrouvé mes 56kgs voir 53kgs et les garder
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 10:38
bravo exou ! un beau résultat et reste droite dans tes bottes, et tu vas y arriver ! foi de psycho-rigide, hum qui a commencé à se lâcher en décembre, la vilaine !
j'avais pas mis à jour pour ton changement d'avatar ! rire)))
exou
1824 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 21/02/2013 à 10:39
il est que cela n'est pas évident de garder mon poids mon mari aime voyager donc apres je ne fais pas attention mais là le 11 je part pour 15 jours aux philippines mais je vais faire dudu à fond bon avec ce que je vais trouver dans les restau cela sera grillades déjà que je galère pour perdre ces maudits kgs en 49 jours seulement 3.4kgs de perdue je tiens je ne veux pas recevoir des coups de pieds dans mon postérieur de votre part car vous avez de grandes pointures moi un 35 36 tout dépend des chaussures ici string des pieds c'est à dire tongs donc je ne vous ferez pas mal mais vous avec vos chaussures fermées je ne tiens pas en avoir HIII Hiii
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2013 à 10:46
prends soin aussi de ta santé !
plus de chance que toi aujourd'hui : la grippe m'a quittée et en plus rayon de soleil sur lyon donc je m'équipe et vaismarcher !
coucou triskell, tjs dans ton coin de rêve ! profite ! profite ! profite !
et les jolies lorraines, mosellane même, sussssssssssss sur les kilos ! on les aura ! on les auras !
gavotte j'ai pas peur pour toi ! tu sais tenir ton rang avec les huiles !
jolies ballades éléo ! et ton chien n'obéit qu'à son instinct ! félicite le et exige qu'il te donne sa proie sans l'abimer ! tout s'apprend! courage !
poste nous aussi tes créations, tu réussis de mieux en mieux !
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