60+ et 20- : chronique d'une perte annoncée ...

Posté le 23/02/2013 à 23:44

Cloche de l'école (sonnerie ) disons on tape dessus avec un marteau

Posté le 23/02/2013 à 23:57

C'est trop beau Exou, à part les vaches, je les trouve maigres les mignonettes. J'ai retrouvé mes reportages sur le Cambodge, mais le temps que je visionne, tu seras arrivée aux Philippines, rire.

Redevenue plus mince, mais tu es aussi sur la bonne voie. Et puis, j'ai yoyoté pendant 10 ans avant dudu avec une grosse pointe, lol.

A toi, bien des félicitations, avec les produtis introuvables qui nous aident bien ici.

Veux bien une piaule, et je débarque avec un container de dudu pour toi, car moi, je vais me morphaler des produits sur tes marchés, éclat de rire.

Bonne nuit avec ta Chérie Triskell

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Posté le 24/02/2013 à 08:56

bonjour, bonjour tous toutes !

merci triskell et vous toutes pour vos gentils mots, vous êtes adorables ! et merci aussi pour les photos, je me régale de voyager que ce soit en fond de mer, près des biquettes, à S't malo ou en pays thaï ! il y a de la beauté partout et elle nourrit l'âme et le coeur ! et vous aussi de vous lire, vous êtes de belles personnes ! et susssssssssssss sur les kilos,c'est nous qui aurons le dernier mot !

Posté le 24/02/2013 à 09:46

hello la belle ! ne change pas, tes taquineries mettent l'ambiance ici ! éléo doit être par monts et par vaux à photographier des bunkers ! je vais lui faire visiter l'alsace et la lorraine un de ses 4 vu qu'elle aime les vestiges militaires, la ligne maginot devrait lui plaire !!! non non ! j'ai pas dit les coteaux, les caves... je laisse ça à des énergumènes de votre espèce !!! loll

Posté le 24/02/2013 à 17:38

kikou, de retour ici pour vous voir et tenir ma promesse

alors quelques précisions sur mes habitudes et ma morphologie pour mieux comprendre : je fus une déesse callypige ! comme dit notre excellent Brassens ! loll cad qu'entre le haut et le bas j'avais du mal à m'habiller dans du standardisé : à 104 kg un 54/56 en jupe ou pantalon et un 46 en pull !

de plus boire, je ne savais pas... il fallait me faire violence pour avaler un verre d'eau, un bol de thé et même un jus de fruit ! seul passait la tasse de café et le verre de rouge avec le fromage ! quand la diététicienne m'a prise en main pour ma première cure d'amaigrissement, elle n'en est pas revenue du peu de quantité de mes prises alimentaires : je fonctionnais, à force de régimes dans ma vie avec 2/3 fruits par jour, un peu de fromage avec un verre de rouge, une laitue de temps en temps, 1 yaourt 0% par jour, 2/3 tasses de café avec 1 carré de chocolat noir, pas de féculents, peu de protides... mon corps stockait habitué à la pénurie !

enfin je squattais mon canapé plus souvent que de me bouger ! seul un peu de jardinage me permettait de bruler qq calories ! vous m'avez compris : fond dépressif !

Posté le 24/02/2013 à 18:02

début 2011 avec dukan, le plus dur et de loin fut les protéines et boire, je préparais 2 bouteilles d'eau de 1.30 l par jour et souvent vers 15h je constatais que la 1ère n'était pas encore vide à 16h ! obstinée je m'acharnais à tout vider avant de me coucher... autant dire que mes pauses pipi nocturnes étaient nombreuses!!! j'ai bien mis 3à 4 mois pour m'habituer à boire régulièrement dans la journée

maintenant je maintiens un rythme de 1.5 l par jour

autre combat, la marche : j'ai commencé avec 20mn par jour et au bout de six mois je marchais au minimum 2h par jour 5x par semaine qu'il pleuve ou qu'il vente ! j'ai tendance depuis cet automne à céder sur ce terrain pour des douleurs de genou et d'orteils en griffe de chat qui se blessent au contact des chaussures ( des semelles vont bientôt me soulager, de ce côté et je n'aurais donc plus d'excuse !

un autre point important concerne la peau en maigrissant : contrairement à certaines d'entre-vous je ne suis plus toute jeune et l'élasticité de la peau n'est plus si facile !

après ma douche quotidienne une crème basique dexeryl avec un bon massage de tout le corps m'a permis de récupérer quelque chose d'acceptable,même si ce n'est pas parfait

par contre pour le visage j'ai préféré utiliser 2 crèmes hydratantes achetées en parapharmacie, la 1ère un sérum qui agit sur le derme et la seconde une crème nourrissante pour la surface, le résultat n'est pas parfait mais je n'ose pas penser à ce que ce serait si je ne l'avais pas fait !

Posté le 24/02/2013 à 18:30

enfin, comme au bout de 4 mois je trouvais que mes cheveux ternissaient et tombaient trop facilement, j'ai pris de la levure de bière jusqu'en fin de consolidation et ce, tous les jours, pour mon plus grand profit ! je vous conseille de le faire aussi au plus vite dans le régime

j'ai fait en presque 2 ans 2 cures de multi-vitamines de 3 semaines chacune en début d'automne

mon médecin traitant m'a fait des contrôles sanguins et urinaires tous les 4 mois qui ont toujours été nickel !

voilà pour l'essentiel !

si quelque chose d'autre me revient ou si vous vous posez des questions, n'hésitez pas, je ferais mon possible pour vous répondre !

bises et bonne soirée à tous

Posté le 24/02/2013 à 19:17

Bravo Mikas !!!!!

Posté le 24/02/2013 à 19:29

C'est vrai gavotte tu t'es fais un look sexy 

Posté le 24/02/2013 à 19:39

gavotte pour la façade : chez bioderma en parpharmacie carrefour

- hydrabio sérum pour hydrater le derme

- hydrabio riche pour la peau déshydratée et sensible

-matriciane fermeté lifting pour l'ovale du visage

Posté le 24/02/2013 à 19:44

Merci Mikas, je vais me faire livrer des palettes, surtout que je fais pas mal de téloche avec la bourgeoisie maintenant, et que je fais la pose pour la comm externe, bon, c'est pas playmate non plus. Extra rire qui fait du bien.

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Posté le 24/02/2013 à 19:55

gavotte, tu me dérides tellement quand je te lis (gymnastique faciale) qu'avec toi plus besoin de crème ! loll ))))))

retour prudent friskell !

bisous tous, toutes

Posté le 24/02/2013 à 21:00

Ps Exou je me suis permise de te laissée un petit mp

Bonne soirée