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Accueil Forum » Phase de croisière

60 kilo à perdre!

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lilodie

Posté le 09/02/2011 à 19:52

meeeeerde non je savais pas!! je pensais que tout les légumes étaient autorisés ptin :@

c'est de la sauce soja lol

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Mmmhnue

290 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 19:56

désolée de gater ton programme! lol!

christa

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 19:58

kikoo les filles,

 

un peu déprimée car stagnation depuis quelques semaines, mais j'ai trouvé la solution : je suis allée essayer des robes pour mon mariage ! c'est fou, j'étais choquée de pouvoir essayer des tailles 44, de les fermer et de l'image qu'il y avait dans le miroir. j'ai même fait pleurer ma maman ("comme tu est belle".

ben voilà, regonflée à bloc pour la suite et fin de ma perte de poids 

maintenant quand j'aurais un coup de mou je ressortirais la photo de la robe que j'ai choisie et j'irai marcher une heure ; heureusement que j'avais commencé le régime avant la demande de chéri-chéri 

bisous à toutes et courage les filles on les aura ces poignées d'amour 

lilodie

Posté le 09/02/2011 à 19:58

non non au contraire merci de me l'avoir dit! je comptais en remanger

mais qu'est-ce que je dois faire maintenant?

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bebe82

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 21:31

salut lilodie, en fait tu n'as droit à aucun féculent et les petits pois, lentilles, flageolets, haricots blancs en font parti... les avocats sont également interdits mais le reste tu pe à volonté (je pense que j'ai rien oublié

Mmmhnue

290 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 21:39

te prend pas la tête continue ta croisière normalement!

tu te maries quand bébé? c'est trop cool pour ta robe ç'est claire que ça a du te faire trop plaisir!

trop bien que tu rentres dans du 44 parce que moi quand je faisiat ton poid je portais pas du 44!

delph18

522 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/02/2011 à 22:23

salut les dudu-croisiéristes,

retour du boulot bien nase, et que vois-je que vous en avez profiter pour mettre tout plein de super info!

Merci mmmhnue pour les noms de l'homéopathie, dès demain je file à la pharmacie pour en acheter

Bienvenue bebe82 et christa.

bebe82, très belle performence et toi christa on n'en parle pas c'est génial. Une robe de mariée un vrai bonheur, mais il va y avoir un souci, il va falloir faire retouche sur retouche avec tout ce que tu va encore perdre lol; c'est pour quand le grand évènement? J'adore voir les gens heureux, ça me fais du bien à moi aussi.

bon je vais au dodo et je vous dis à demain

Mmmhnue

290 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2011 à 23:27

à demain!

Utilisateur38815

Posté le 10/02/2011 à 06:44

@Lilodie va consulter la iste des aliments sur le site qd tu as un doute!

@Crista c'est super...accroche-toi ...tu seras la plus belle!!! )))Et bravo -23.2 kg ouaouhhh !!!

@Delph, ça va reposée...?

Belle journée à vous les mousses , à un peu + tard!

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delph18

522 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/02/2011 à 07:48

Bof, pas très bien dormi cette nuit, j'ai un rdv ce matin qui m'a un peu travaillé. Mon avenir prof en dépend.

Par contre ma balance a été très sympa ce matin. Je vois que pour toi aussi super!!!

Là je cours à la douche, je largue le gamin à l'école et direction le rdv.

Dès mon retour je reviens

Bonne journée à toutes biz

Utilisateur38815

Posté le 10/02/2011 à 08:32

Merd... pour ton RDV !

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lilodie

Posté le 10/02/2011 à 09:38

je croise les doigts pour ton RDV

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delph18

522 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/02/2011 à 11:14

De retour du rdv, tout s'est très bien passé si tout va bien d'ici le mois de juillet je serais mon propre patron, je vais m'installer comme inf libérale; C'est une des raisons pour laquelle j'ai commencé dudu juste pour être plus "présentable" pour la clientèle. Bon c'est pas la seule raison évidemment mais elle était dans le trio de tête.

La journée va être bonne en plus le soleil est là, ça rayonne de partout aujourd'hui, j'ai le moral au beau fixe.

Je vous envoie tout plein d'énergie à toutes et merci pour vos petits mots d'encouragement, ça fait chaud au coeur.

A +

Mmmhnue

290 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 14:27

ha c'est cool que de bonnes news! moi j'ai reçu ma nouvelle balance aujourd'hui! mais va peut être falloir que je ralentisse parce que je me pese plusieur fois par jour! je trouve ça interressant de voir les variantions qu'il peut y avoir dans la journée. avant de faire pipi, aprèes mangé... faut dire que j'ai pas mal de temps libre dans mon taf et une balance à dispo!

d'ailleurs ce régime m'obsede mais je trouve ça bien parce que je suis motivée! et puis je pense que ça va passer avec le temps et les habitudes, enfin pas la motivation j'espère! a tout à l'heure! bisous à toutes

bebe82

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 14:35

Félicitations! moi, je suis ASH Hotellière en maison de retraite à mi-temps, avec mes 3 petits loups, c quand meme préférable... merci de m'envoyer de l'énergie parce que je travaille ce soir et je finis 3 jours de PP avec mes règles en plus alor je suis un peu naze mais bon après, j'ai 2 jours de repos et je viens de passer en PL aujourd'hui. Sinon, je suis de plus en plus motivé grace à vous alors MERCI

Utilisateur38815

Posté le 10/02/2011 à 15:13

Super méga génial Delph, je suis ravie pour ma jumelle!

 

BEBE COURAGE !!!!!!!!!!!!!!!! jusqu'à ton repos ....

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Mmmhnue

290 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 16:05

congès et Pl quoi de mieux! moi je suis éducatrice spécialisée dans un lieude vie avec des jeunes de 9 à 19 ans! je suis en congés demain soir et je t'avoue que je suis également préssée! bon courage pour les dernières heures de taf!

delph18

522 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/02/2011 à 16:28

rigolo, on était faite pour toutes s'entendre, que des professions dans l'aide à la personne, des jeunes, des plus vieux et pour mon cas des malades psy, je suis inf dans une unité de soins au long cours avec des patient de 18 à 60 ans et mon jour de repos c'est aujourd'hui puis 4 soirs, 1 repos, 3 soirs et après comme c'est les vac scolaires, j'ai qques jours avec mes enfants.

Mmmhnue

290 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 21:36

c'est vrai que c'est drôle! ce soir je me suis fait un repas terrible: tartare de saumon à l'aneth, asperges sauce blanche et roulé de salade au carré frais tip top et vous quoi de bon ces derniers temps! j ai bossé en pedopsy j'avais bien aimé . ça fait combien de temps que tu fais ça delph?

billy et lilodie vous faites quoi vous dans la vie?

moi j'adore mon taf forcement je pense aux autres toute la journée ça m'évite de penser à moi! lol! mais bon mon taf est tellement prenant ( je vis sur place 5J/7) que du coup j'ai eu envie de prendre soin de moi finalement!

bebe82

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 21:39

effectivement on est faite pour s'entendre! je viens de rentrer du boulot et je me suis fait un bon petit plat PL mais je suis allée faire des courses avec mon ami ce matin et le "pervers" a pris 4 religieuses au chocolat!!! vous voyez l'ambiance ce soir! grrrrrr

delph18

522 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/02/2011 à 21:44

COUCOU

Ca fais 17 ans que je suis dans l'hopital où je travaille. J'ai fait 5 années en gérontospy puis 5 ans et demi de long séjour et pour finir la psy de longue durée. C'est ce que je préfère dans tout ça mais là je crois que j'ai fais le tour, j'ai besoin de changer de route. Mon mari est tombé d'un toit en septembre et l'inf qui le soignait m'a proposé de reprendre son cabinet à sa retraite c'est tombé pile poil, et du coup je me lance.

bebe82

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 21:51

moi, j'ai mangé des carottes, tomates et viande hachée et un sveltesse en dessert (arome fraise)

ça doit etre vachement prenant ton taf mmmhnue! ma mère a travaillé 30 ans en usine et elle s'est reconverti à 50 ans en faisant une formation éducatrice, elle a eu son diplome et a trouvé du travail immédiatement mais c t tellement stressant qu'elle est tombée en dépression :-( . Et toi, comment le vis-tu?

delph18

522 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/02/2011 à 21:52

moi le menu du jour fût:

midi : salade d'endive et jambon blanc, steack- haricots beurre (sans beurre lol), et yaourt

soir salade chinoise(soja, champ. noirs, bambou...) crevettes ,(une énorme assiette) fromage, crême noix de coco et gateau noix de coco (tout du dudu bien sur)

mais je suis passé sur la balance et si je ne me trompe pas dans mes estimations demain reprise d'au moins 600g. Je pense que je vais arrêter de me peser le jour de pl car ça me déprime, je garde toute l'eau. En plus j'ai pas eu le temps d'aller chercherl'homéopathie. En même temps comme je suis dudu à la lettre ça devrait s'arranger mais bof c'est dur d'attendre que mr mon corps se décide à lacher prise...

bebe82

60 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/02/2011 à 21:57

moi non plu, je n'ose pa me peser en PL, je crois que je ne v pa me peser pendant 3 jours encore, pa la peine de se torturer inutilement de toute façon, je sais que je n'aurais pa fini mon régime cette semaine donc...

delph18

522 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/02/2011 à 22:01

tu fais 3pp et 3pl ? moi j'ai opté pour 1pp / 1pl, je trouve que c'est dur 3 j en pp quand on a regouter aux légumes. Moi je suis fana de salade (verte, envive...) et ça m'a vraiment manqué en attaque

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