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62 kgs à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 2

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Calimerotte88 586 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2013 à 02:14 Bonne nuit les amis! Je rentre d'une soirée Casino avec ma sister! Au dodo!

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 03:35 Calimerotte - Super que tu passes de bons moments avec ta soeur !!! As tu gagné quelque chose ? Baloo - Rien ne t'échappe, tu as vu que ce BOP là était avec saveur chocolat. Voilà le bon. Saveur nature. Je vais aller en acheter et le tester. J'ai déjà testé la poudre de protéine, dans un verre d'eau avec du stevia et de l'arôme vanille, pour goûter et ça va. Il faut que j'essaye avec une recette et la cuisson pour voir ce que cela donne. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 06:41 bonjour tout le monde, j'espère que vous allez bien, c'est sur flor que l'on est tellement content de se sentir plus léger que l'on a tendance à vouloir en faire plus que notre corps ne peux en supporter,je l'ais appris à mes dépends, mais un proverbe dit "qui ménage sa montûre vas loin" c'est pourquoi ,pour le sport je suis très limiter à cause de l'usure de mes articulations, je dois être raisonnable si je veux tenir sur mes jambes de longues années, ce matin je vais bien ,heureusement car je reçois la visite de mes enfants de cognac pour midi je prépare un pot au feu pour tous ,des pommes au four pour eux en dessert, moi si j'ais faim j'ais du bio flan chocolat je vous souhaite une bonne journnée,, à+++++++++++++
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 07:13 Salut salut, Encore un peu la tête dans la vase ce matin... mais bon, on fait avec... je pense essayer de prendre rendez-vous aujourd'hui ! Et voilà, la sagesse de Mamie a encore parlé : qui veut aller loin ménage sa monture... tout est dit !!! Gros bisous Mamie, passe une bonne journée avec tes enfants ! Profite-en bien !!!
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 07:19 Sinon niveau météo, il fait relativement doux dehors (je me suis habillé comme un cosmonaute pour sortir les poubelles et il fait doux...), bon c"est gris et humide, mais on connait... Mes repas hier : - matin : 1 galette dudu avec saumon fumé et cancoillotte (pas de fromage blanc ni de flan stardi...) - midi : reste de cuisse de dinde cuite au four avec des cèpes... je n'ai pas mangé beaucoup de cèpes étant en PP. En dessert un FB - soir : quelques tranches de blanc de dinde en apéro et 2 escalopes de dinde à la moutarde à la poêle... Bilan ce matin sur la balance : 111.8 !!! soit - 900 g en une journée !!! Je comprends que je sois sur les rotules... on va dire que c'est le côté positif de ce rhume !!!! Ensuite pour aujourd'hui PP toujours : - matin : galette dudu avec saumon fumé et cancoillotte - midi : reste de cuisse de dinde et d'escalope de dinde aux cèpes... peut-être un FB - soir...je ne sais pas... on verra selon mon humeur et mon état surtout !
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 07:21 Ah oui, j'oubliais, j'ai essayé une autre veste hier au boulot (nous avons des vestes de travail pratiques avec des poches partout) Avant le régime, impossible de rentrer dans du T5... il y a quelques mois, je vous partageai ma joie de rentrer enfin dans cette veste en T5... et bien depuis hier je rentre dans du T4 (50/52) !!! mmmm encore un des plaisirs de ce régime !!!!
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 07:34 Je vous remet le récap de nos objectifs : Posté le 13/02/2013 à 21:33 Dernière mise à jour : Objectifs au 1ier mars : _______________________________ - mamie : 87 (poids au 13/02/13 : 89.5) - Pink : 80 (poids au 13/02/13 : 81.8) - Lapinou : 83 (poids au 13/02/13 : 86.1) - Pajupette : pas de challenge, stabiliser... - Flor : 99 (poids au 13/02/13 : 101.5) - Baloo : 113 (poids au 13/02/13 : 114.5) - Vividuck : 84... ça fait un moment qu'on ne l'a pas vu... mais il est vrai que j'oublie pas mal de monde en ce moment... - chadou : ? (poids au 13/02/13 : 125.1) - momo : stabiliser à 61.5 - Baloon : ? (poids au 13/02/13 : 82.4) - Maggy : ? (poids au 13/02/13 : 95.9) - Calimerotte : ? (poids au 13/02/13 : 111.6) - Shiivaa : 109.9 (poids au 13/02/13 : 112.8) - Tobeme : ? (poids au 13/02/13 : 94.5) - Guapa : 76.5-3.5 = 73 kg (poids au 10/02/13 : 75.1) - Bibine : 71 (poids au 13/02/13 : 73.2) - Kuma : ? (poids au 13/02/13 : 88.9) - Nikita : ? (poids au 13/02/13 : 114)
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 07:35 Au fait, t'es où mon lapinou ? Tu te caches ???? Viens raconte-nous ma belle !!!!

bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 07:53 St tous le monde, Je passe en coup de vent , j'espère que tous le monde va bien. Passez une bonne journée at talleurs !!
kuma40 583 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2013 à 15:09 Bonjour, bonjour, Baloo, je t'envoie plein d'ondes positives spéciales mode "bon rétablissement" lol. Chouette, pour ta nouvelle taille de veste au boulot, même si les vestes professionnelles sont surement pas très glamour, je suis certaine que tu devais jubiler intérieurement et tu aurais eu bien raison lol. C'est ces petites victoires qui sont de vraies source de bonheur ))))))) Mollo, mollo Flor, faut re-muscler ton corps et y aller en douceur ma belle lol. Mais c'est quand même génial, car on voit (façon de parler hihihihihi) que tu aime faire du sport et dans cette perspective, tu es gagnante sur tous les fronts .... mais en douceur quand même ))))))))))))))) Nikita, en deux, trois mouvements tu vas aussi y être à ces fameux 2 chiffres lol. D'ailleurs vous y serez tous cet été, alors on s'encourage ...... Question fringues, je vous explique, car j'ai eu ces derniers jours 2 remarques intéressantes, dont une ce midi dans l'ascenseur. Voilà ce qui me fait penser à en parler. Comme déjà mentionné, il y a quelques pages, j'ai repris 4 kg sur le poids mentionné par Baloo ci-dessus (92,6 ce matin), reprise qui me donne du fil à retordre, mais je me bats et il n'est pas question que je baisse les bras, puisque je dois être à 88 kg au mois d'août prochain pour ma visite chez mon docteur. Donc je reviens à mes éculubrations et voilà que par 2 fois, on me dit : mais qu'est-ce que tu as encore perdu !!!!!!! Bon, on se dit : elle est con ou quoi (excusez du langage, mais c'est ce que j'ai pensé et là j'avoue franchement la "petite" reprise et les 2 personnes me disent : ben cela doit être l'habillement !!!! En effet, j'ai l'habitude de porter de longue jupe avec des tuniques qui cachent les rondeurs et du coup, j'ai tenté avec beaucoup de gêne (j'aime pas que l'on voie mes genoux lol) de porter des tenues un peu plus courte et plus près du corps ! Et il semblerait que les gens aiment mieux me voir ainsi (enfin c'est ce que l'une d'entre elles m'a dit !). Je me rappelle aussi cette phrase d'une vendeuse en confection, qui m'a dit l'été passé (je voulais une robe en 46 et il n'y avait plus que du 44 !), mais arrêter de porter trop large : cela fait effet contraire ! Je ne sais pas pour vous, mais c'est pas facile d'acheter plus petit, j'avoue que des fois, je ne sais plus ce qu'il faut prendre lol. Voili, voilà, j'arrête de pianoter sur mon clavier, mon collègue doit se dire que je bosse beaucoup lol. Gros bisoux à tous et bonne après-midi, j'espère que comme moi vous avez du soleil ...
kuma40 583 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2013 à 15:14 Une jolie phrase que je partage avec vous : L'idéal de la vie, n'est pas l'espoir de devenir parfait, c'est la volonté d'être toujours meilleur. (Ralph Waldo Emerson (philosophe et poète améraicain, 1803-1882)) Cela nous ressemble, non ????? lol
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 17:35 Salut, Ben je dois dire que je n'ai jamais pensé à acheter les tailles inférieures... car je me voyais plutôt grossir que maigrir !!! Donc autant prendre plus large pour que ça dure un peu !!!! Pour le moment, hormis les jeans, je n'ai pas encore racheté de fringues... il faut dire que je n'ai pas le budget pour le moment... et que comme je ne suis pas arrivé à mon JP, je préfère ne pas gaspiller d'argent.... même si je me doute que je serais quand même obligé d'acheter en cours de route... ou alors j’emmènerai ma fille avec moi dans les fringues!!! mdr... Courage Kuma pour ces kg qui te malmènent !!! Tu as identifié la cause ???
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 17:39 J'aime assez la citation que tu as écrite Kuma... effectivement, une certaine ressemblance !!! J'ai vu passer ce lien, que je trouve magnifique et vous propose de le partager : http://vimeo.com/28307805 L'essentiel est invisible pour les yeux... nous connaissons tous cette citation...
kuma40 583 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2013 à 18:36 Re coucou, Je crois que tu vas devoir t'offrir 1 ou 2 vêtements d'ici pas longtemps Baloo lol. Lorsque tes fringues tomberont toutes seules, tu n'auras plus le choix hihihihihihihi. Mais en effet, faut pas faire des folies tant que tu n'es pas proche de ton objectif ! Mais il arrive à grand pas ..... en attendant : bretelles, pinces à nourisse, pinces tout court sur la taille, j'ai connu hihihihihihi Concernant ces kilos qui me malmènent, c'est entièrement de ma faute et je sais très bien quelle en est la cause ..... :-((((((( . Addiction au sucre (il doit être apparenté à la drogue, et je plaisante pas :-((((( ), donc abus de chocolat après les fêtes !!! Bien stabilisé pendant 5 petits mois et de grosse bêtises en janvier et février !!!!! Pas évident, mais j'essaye de me sevrer .... je n'arrive pas à en prendre 1 et dire basta (la fameuse boîte de Pandorre :-((((( ), je me mettrais des baffes, mais j'assume et je me prends en main. Une vraie toxico je vous dits ....
Flordemayo	Ce message a été supprimé par son auteur.
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Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 19:07 Oui j'ai vu ton ami vert sur l'autre post, j'ai même laissé un com... J'aime beaucoup son regard !
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 19:14 aujourd'hui j'ais manger ce matin ; porridge et un peu de café midi ,,, un peus de jaret de boeuf et de poireaux ce soir juste un bio flan et une part génoise dudu je vous dit bonne soirée à tous , je vais allez me coucher car pas trop la forme, peut être à plus tard sinon à demain
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 20:00 Baloo - J'ai mise la photo aussi ici car tout le monde ne va pas sur l'autre post. Le soleil est revenu et la chaleur pesante et humide aussi. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 20:01 On a plus de nouvelles de Lapinou ici ! J'espère que tout va bien pour toi. Et que tu arrives à reprendre bien le rythme. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
shiivaa 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/02/2013 à 21:24 Coucou, je passe vite fait vous faire un bisous. Pas trop le temps en ce moment, fatiguée en plus... mais je pense à vous. J'essaye de repasser vous parler un peu plus longuement plus tard. Bisous à toutes et tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 27/02/2013 à 22:04 @Mamie, ça s'est bien passé avec tes enfants ? Je vois que tu as mangé de ton pot au feu... Repose-toi Mamie ! Reviens-nous en pleine forme !!!! @Shiivaa : ça fait plaisir de te lire aussi, ça faisait un petit moment qu'on ne t'avait pas lu ! Ta courbe a l'air décidée à redescendre, tant mieux !!! @Flor, oui j'espère que notre lapinou va bien !!! Allez je t'envoie de gros bisous remplis de motivation !!! Reviens-nous vite ma belle !!! Bien sûr, bizzz à toutes les autres !!! ps : mon momo, t'es où ???
Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 28/02/2013 à 00:16 En ce moment c'est bien calme ici, plusieurs personnes sont parties et d'autres ne viennent pas souvent. Il faut dire qu'il y a pas mal de malades. Et le mois de février est le plus dur de l'année, parait il ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 28/02/2013 à 03:33 bonjour,un petit coucou nocturne ,j'ais tellement dormie pendant deux jours que je suis déjà réveillée!!!!!,je retournerais plus tard me recoucher,,h'ier soir endormie à20h !!!!!!!! j'ais passsez une très bonne journée avec mes enfants de cognac, nous les voyons à chaque vacances scolaires et parfois plus si il y a besoin (travaux ou maladie chez nous et parents de mon gendre qui habitent aussi poitiers ils me soutiennent dans mon régime et on en discute pas mal ,car à leur retour de côte d'ivoir , (il y à 15ans) où ils ont vécu 7 années ,ils ont fait le régime dukan( prescrit et suivit par un médecin , car ma fille était sous cortisonne 10 ans,et ça fait grossir ) pour perdre entre 7 et 10 kg chacun ,ils n'ont jamais repris de poids ,mangent très équilibrés,prennent leur sons tous les jours, mais ne font pas de jour pp ,(à la demande du médecin traitant ), leur poids est stable ( ma fille env 49kg pour 1.55m et son mari 56 kg pour 1.65m ,ils font beaucoup de marche (randonnée) j'espère que baloo tu vas mieux xlapinou comment vas tu ? momomemette ? balon ? le mois de février est le mois le plus difficile car l'hiver laisse des traces sur le physique et forcément sur le mental , mais avec le retour des beaux jours ça vas allez mieux !!!! il suffit de regarder l'oeuil vif de galiélo (je crois) pour en être sur!!!! et sa maîtresse v'as mieux ? il faut se ménager ,mais je comprend que cette grande joie d'avoir atteind ces deux chiffres nous fasse pousser des ailes !!!! et on fait plus qu'il n'en faut pour notre corps

Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 28/02/2013 à 04:30 Mamie - Tu as tout à fait raison, la joie d'être enfin arrivée à 2 chiffres et l'excès de sport d'hier et j'ai un grand coup de barre. Dur, dur, mais bon ça passer. J'ai voulu en faire trop d'un coup. Je vais reprendre le sport mais plus cool et augmenter plus progressivement. Bonne nuit à tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.