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62 kgs à perdre... yes, we can !!!!!!!! Tome 2

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guapa 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2013 à 20:50 Pinkliberty, tu me donnes faim avec tes photos.

pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2013 à 20:55 ben tu sors pas de table guapa? ce soir je n'avais pas très faim ,j'ai mangé une boite de thon mélangé à deux carré frais ail et fines herbes... mes légumes m'attendent dans le frigo ,si jamais j'ai un petit creux je les mangerai tout à l'heure devant la télé....((avant c'était du chocolat que je mangeais devant la tv)
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2013 à 20:56 dis donc tu n'as plus que 5 kilos à perdre,la conso va vite arriver!!!
MOMOMEMETTE 4980 messages Mister Proteinaute 2013	Posté le 24/02/2013 à 20:58 @baloo , arrete , la paie arrive a peine , qui a deja pu rien , c est de pire en pire ...... 5kg ? Oh ben oui la conso ouvre ses portes ! ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 24/02/2013 à 21:57 Baloo - Réponse à ton MP. big bisous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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Flordemayo 3674 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 03:54 Quand vous lirez ce message, vous vous lèverez dans votre pays du froid et de la neige et moi je serais encore endormie dans mon pays du soleil et de la chaleur. Si seulement je pouvais partager cela avec vous... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 06:01 bonjour tout le monde ,ce matin il neige encore et toujours très froid très bien ton bilan flor , je ferais le mien plus tard car je vais déjeuner , à+++++++++++++
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 07:27 tres bo bilan flor !!!! Bon ce matin en effet on se leve sous la neige !! je suis blasée de toute cette neige, a quand du soleil que je puisse profiter de ce nouveau corps ???!!!!! ce matin remise a jour de la reglette, +5kg dans les dents.. je suis de nouveau obese ça fait mal, donc aujourdhui pp avec aiguillettes de poulet a midi , et gateau dudu.. + jirais acheter des brassés ce midi pour tenir si jai besoin en plus! normalement ce soir jai aquagym mais je sais pas si ça va toujours tenir avec toute cette neige ! pfiouuu pour ce soir surement des oeufs.. bon faut que je files a la gare.. motivé motivé.. bonne journée a tous !!!!!!! et a ce soir pour le bilan de ma 1ere journée de reprise !
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 07:34 Coucou toutes et tous... Le rhume est en train de m'appuyer sur la caboche d'une façon extraordinaire !!!! On croirait que je suis dans un sous-marin... euh... je sais pas, je ne suis jamais allé dans un sous-marin au fait ! Bon on croirait que tous les sons sont étouffés... puis un petit mal de crâne persistant... En bref, je suis bien vaseux, une grosse fiente quoi !!! Pour ce qui est du poids, mon supplice d'hier a plutôt bien terminé : 112.6 ce matin sur Ginette !!! Soit -600g !!! J'espère qu'il n'y aura pas de rebond... à moi d'entretenir et de conserver cette marche!!!! Pourtant hier soir j'ai mangé beaucoup : 2 cuisses de poulet et demi + 2 morceaux de bœuf bourguignon qui traînaient dans le frigo + milkshake crémeux de Flor... A suivre de ce côté là... Par contre, vous faire un bilan de mes écarts... je ne sais pas... parce que mes écarts ne sont pas tellement importants mais plutôt nombreux... je verrais... je n'ai pas trop le moral à ça... Il faut que je me ressaisisse, que je réagisse devant la maladie... ce fichu rhume est en train de m'oxyre !!!! Je vous souhaite une bonne journée, il faut que je file au taff !!! MErci Flor pour ces rayons de soleil... mets-nous une paire de photo, ça nous fera du bien !!!! Ici ça caille + 3ou4 cm de neige...
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 07:36 A ce soir mon lapinou !!! Tu es forte ! Tu vas y arriver !!! Je t'embrasse bien forttttt !!!! Courage ma belle !!! ps : courage à toutes et à tous hein, ne soyez pas jaloux mdr Bises
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 07:39 Merci baloo et félicitation pour avoir tenu pdt cet anniversaire torture
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2013 à 08:14 hello world, lapinou je vais penser à toi toute la journée et t'accompagner pour ce nouveau départ,ma cocotte je suis certaine que tu vas y arriver,nous attendrons le soleil ensemble... baloo tes supers efforts sont récompensés!!!!bravo!! et courage pour ton gros rhubbe! flor c'est un beau bilan ,je suis également très fière de toi!!!! pour moi le bilan est également assez positif pas un seul écart,même si au moment de noël cela a été très difficile... je ne souffre pas du tout du régime,je n'ai pas d'envie et je ne suis pas frustrée de quoi que ce soit...je me régale tous les jours avec les plats que je prépare ou même d'une boite de thon ou de blanc de poulet sous blister... mais comme tout le monde le sait je ne fais pas de sport à part de la marche 2 fois par semaine environ...ça n'est pas suffisant ,mais j'ai vraiment du mal à y aller seule(ça me déprime ,lorsque je suis toute seule et que je ne suis pas occupée intellectuellement,si je pouvais lire en marchant ça irait mieux côté moral ,je vais beaucoup mieux également,sauf là au mois de février... cet hiver qui dure,quelques petits soucis avec mes enfants dont il faut trouver l'orientation pour la rentrée(3 sur 4 devrait quitter la maison ,ça c'est hyper dur pour une maman!!!),la balance qui résiste malgré les efforts...rien de méchant ,mais j'ai eu un sacré coup de mou, aujourd'hui ça va mieux je ne me sens toujours pas belle,très peu de monde ose me dire que j'ai maigrit ,presque personne ne me complimente(mais personne ne me faisait de réflexions désobligeante avant non plus), une copine m'a dit que ça ne se voyait pas beaucoup car je suis perdue dans mon manteau trop grand,vivement le printemps que j'en change!!! voilà ,je suis prête à continuer,je ne lâcherai rien,je ne suis pas pressée d'arriver à la conso, je suis juste pressée d'arriver à un poids normal! vendredi nous serons le 1 er mars,jour du défi... je passe la main à qui voudra pour le faire,car j'ai vraiment eu du mal a réunir tous les objectifs cette fois ci... belle journée à tous!
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 08:32 Bonjour à tous , Gla ,gla sur la Belgique aussi, brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Bon rètablissement à nos malades, soignez vous bien ! Bravo Xlapinou, tu t'es reprise en main, je le savais que tu allais y arriver, bisous Bravo à toi aussi Baloo, tous le monde sais ici que cela n'est pas évident de résister à toutes ses bonne choses, hier ma fille avait un spètacle de danse et en l'attendant on a été boire un verre, Mr Bibine une Chimay et moi un zèro (que j'ai bu à votre santè, pour toutes vos rèussites) ensuite comme cela s'éterniser ,mon chère et tendre a eu un pt creux et avec une autre Chimay il s'est pris une assiette mixte (fromage et saucissons), au dèbut il voulait pas et puis je lui ai dit de ne pas se souçier de moi qu'il pouvait commander se qu'il voulait ,j'ai manger les cornichons et les pt oignons pas toucher au reste, mais piouf,piouf, c'est vraiment pas évident, donc c'est pour cela que je te comprend Baloo !! Passez tous une bonne journée ,à tantôt

guapa 135 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/02/2013 à 09:34 Bonjour à tous, Bravo pour les pertes de poids, Bisous soigneurs aux malades, pas de nouvelles de Pajupete, es-tu au boulot ou bien au fond de ton lit, car dehors c'est tout blanc et il neige non stop depuis des heures. Alizé, bon re début de régime, tu vas y arriver Tu l'a déjà fait. Pinkliberty, oui j'avais déjà mangé hier, mais tes plats me donnaient envies Bonjour Mamie, bonne journée. @ + Anita
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 09:44 depuis 7 mois de régime ,je suis satisfaite de mon bilan, car ayant déjà fait beaucoups d'autres régimes ,y compris le coaching téléphonique "WeightWatchers" , c'est la première fois où je ne suis pas frustrée même si pour le moment on est restreind par rapport à certain aliments, je ne dit pas que c'est facile ,mais je m'en sort bien ,le moral est au beau fixe le sport ,à part un peu de piscine une fois par semaine je suis limité par rapport à mes genoux ,mais ce que je fais est plus facile à réaliser pour les craquages ,je n'en ais jamais fait pour le moment , car je me connaît !!!!, il faut vraiment faire un énorme travail sur soi , mais mon âge et les dûres épreuves de la vie m'ont forgé une carapace , cuisiner pour mon mari et des invités ne me dérange pas , car j'adapte mes recettes pour moi , pour les invitations pas trop de soucis , j'ais toujours quelques chose à manger , car mon mari étant diabétique cela m'arrange énormément ,et les gens nous demande ce qu'il mange , j'ais aussi une fille qui fait le régime depuis 8 mois ,qui a un projet de bébé , ( elle a 3 rendez-vous demain pour ça au chu) celà aide aussi donc pour moi le bilan est positif
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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 15:20 voici mes repas pour la journée , P P matin : chicorée au lait , porridge arôme amande amère midi :: merlan au four citroné, 1 bio flan , 1 yaourt dîner , foie de boeuf à la poêle , fromage sec de vache 0% (fabriquation maison) une tasse fromage blanc
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 25/02/2013 à 15:24 il neigeotte toujours un peu mais ça ne tiens pas au sol,demain la météo annonce encore de la neige!!! j'ais ma fille qui fait le régime qui vient manger avec nous demain ,car elle est sur le chu pour ses examens médicaux ,je ferais sûrement journée PP avec elle

Calimerotte88 586 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2013 à 15:44 Coucou les duduzamis! Baloo, Bibine, bravo pour avoir résisté à la tentation! C'est pas facile tous les jours mais chaque défi nous rend plus fort pour les prochains. Au boulot il y en a tous les jours (j'ai un collègue dont le beau frère travaille chez Ferrero et qui nous ramène toutes sortes de chocolats et autres bonbons, une autre qui adore faire de la pâtisserie le we,..., sans compter les diverses fêtes et anniversaires!). Baloo, pleins de bisous guérisseurs (il paraît que ca marche mieux que les médocs, mais chut c'est un secret!). J'en envoie aussi à Pajupete qui n'avait pas l'aire en forme nom plus. Alizée, bon courage pour ta journée de reprise. Je pense fort à toi. Flor, géniale cette idée de bilan, je vais l'atelier au mien! Et merci pour ces belles photos ca nous réchauffe!