Attention! 23/05/2012 top départ "- 20kg"! Qui me suit?

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Marie35 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 11:15 T'en as encore combien de jours d'attaque ?

lillya 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 11:38 Marie merci pour ta reponse,aujourd'hui le moral est bien remonté -1kg hier j'ai bu une tasse de tisane a jeun ce qui m'a fait allez a la toilette toute la journée )) a mon avis je vais faire aussi 3/3 parce que 5/5 ca me donne trop envie de craquer Bon courage les filles esperons que le temps va passer tres vite,moi aussi j'ai fais le test et il me dit de faire 78 jours de croisiere
Utilisateur103318	Posté le 05/06/2012 à 11:56 C'est le 7éme jours! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Marie35 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 15:16 Lillya, c'est super, moins 1 kg ta machine est repartie pour perdre !!! Gagou, mais en tout, tu as combien de jours d'attaque à faire ?
Utilisateur103318	Posté le 05/06/2012 à 16:20 Je vais faire 10 !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Marie35 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 17:04 Purée c'est beaucoup je pensais pas qu'au test dukan l'attaque pouvait dépasser 6 jours ! Dur dur pour toi je comprends...
barbie35 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 17:06 Coucou les filles. Quelques soucis dans mà vie donc je n ai pas eu le tps de me connecter. bravo à toutes! Vous faites toutes de belles prouesses. moi je stagne grave... Pourtant je ne fais aucun écart... J attaque la croisière demain et je bannis la balance pour l instant... trop deprimant
Utilisateur103318	Posté le 05/06/2012 à 17:17 Ha non j'ais pas fait comme le site, c'est moi qui es decidé de faire sa! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Marie35 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 17:18 Coucou Barbie, ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles, malheureusement, tu as eu des soucis, j'espère qu'ils se sont estompés... Par contre, c'est très bien malgrés ça que tu tiennes le coup... Tu stagnes mais tu ne prends pas donc courage, ta perte de poids va continuer !!
Marie35 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 17:21 Gagou, fait gaffe quand même, car tu vas peut être appréhender la phase croisière ?? Mais si tu gères tant mieux, on se connait toutes face au régime peu importe lequel, le tout est d'écouter son corps et sa tête !
Utilisateur103318	Posté le 05/06/2012 à 18:35 Oui un peu, je n'aime pas beaucoup de légumes , je pence vite me lasser :s Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lillya 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2012 à 21:27 Gagou89,j'ai fais aussi 10 jours d'attaque sans aucun soucis je me sentais vraiment bien et depuis que j'ai commencé les legumes j'ai l'impression d'avoir plus faim qu'en attaque en tout cas c'est tres bien continue comme ca Barbie35 bon courage pour la suite c'est bien de tenir le coup malgré les epreuves!!continue comme ca j'espere que tout se passera bien pour toi!
Marie35 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 08:59 Bonne journée à toutes en espérant que le soleil sorte vraiment le bout de son nez... Etes-vous toujours motivées les filles ?
madolyna 568 messages Proteinaute actif	Posté le 06/06/2012 à 09:47 Salut les filles! @Barbie: contente de te revoir parmi nous! Bravo pour ta persévérance! Je stagne, je stagne depuis 9 jours. Je le savais! J'ai perdu beaucoup très vite alors forcément ça ne pardonne pas. Je me dis que c'est passager ...Faut que je me dise ça parce que sinon c'est la porte ouverte aux craquages! Bonne journée à toutes!
Utilisateur103318	Posté le 06/06/2012 à 10:04 Merci lillya, bientot la fin de cette fameuse phase d'attaque Encore un sale temps aujourd'hui !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Marie35 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 10:17 Allez les filles, on tient le coup, c'est pas toujours facile mais on va y arriver... Madolyna, du moment que tu ne craques pas, tu prends le bon chemin... Tu t'es très bien analysée, tu as perdu beaucoup comme moi au début donc t'inquiète, la croisière va être longue, mais ça va payer ! Gagou, comme tu l'as dit, bientôt la fin... Allez courage à toutes !!

lillya 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2012 à 15:31 encore plus motivée,j'ai vraiment pas envie de craquer j'aime trop ce regime car on perd assez vite Allez les filles bon courage a toutes passer une tres belle journée
Utilisateur103318	Posté le 07/06/2012 à 09:29 Coucou les filles , Sa fait quelques jours que je me sens vraiment mal , jai des gros vertiges !! Et en plus de sa je ne perd plus :S Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Noodle37 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 10:30 Coucou les filles:: @Gagou : tu devrais arrêter l'attaque...4kg en 8 jours c'est déja enorme!! et à l'époque où j'avais fait dukan (en 2010), c'était bien écrit qu'il ne fallait pas faire + de 6 jours car maux de tête, vertiges, nausées etc...enfin après tu fais comme tu veux evidement moi je te conseilles tout de même de passer en croisière, tu verras tu perdras davantage! Bravo lillya pour ta jolie perte!!! et bravo à toutes d'ailleurs Moi je paye un peu le weekend anniversaire de mon chéri mais ca le valait bien pas de kilos de repris, un ptit peu de perdu mais moins que prévu...m'enfin ca ne m'ennuie pas de perdre doucement, mais surement! belle journée à vous
Marie35 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 10:41 Hello les Girls, Gagou je rejoins l'avis de Noodle, comme je te l'ai écrit avant, si tu sens que ton corps n'agit plus et que tu es très faible, passe en phase croisière... Allez courage et surtout fais attention à toi... Noodle, c'est cool que tu n'es pas repris de poids et que tu en perds même encore... T'as super bien géré ! Ici pas de soleil c'est triste et en plus la pluie arrive... C'est dur !!
Noodle37 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 10:54 Nous aussi c'est pluie... et c'est mon seul jour de repos :( allez soleil, reviens nous !!!
Marie35 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2012 à 13:51 Alors ça c'est les boules...
Marie35 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 13:22 Bonjour à toutes !! Super nouvelle aujourd'hui, on est vendredi et le résultat est MOINS 2 KG !!!! YEAH !!! Une seule pesée par semaine et francehment ça me réussit !! Aucune pression chaque jour et gestion de la semaine tranquille !! Et vous les filles, déjà comment allez-vous ?
lillya 31 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 17:47 Bonjour Marie,bravo tres belle perte 2 kg!!ca motive hein??)))C'est vraiment super je suis tres contente pour toi! Pour ma part ca va tres bien ,je me pese tout les jours parce que c'est ma balance qui me motive depuis 2 jours j'ai perdu 900 gr tres satisfaite je suis a 73.1 Bonne fin de journée les filles

Noodle37 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2012 à 17:50 Bravo les filles !!!!! c'est super vos pertes de poids, je suis fier de vous Je me peserais certainement mardi... Vous mangez quoi ce soir?

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