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chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2014 à 07:40 Ce matin mon poids est remonté encore...57.4 PL, pas évident, quand on se pèse...je pense qu'il vaut mieux se peser plus tard dans l'alternance, on stocke pas mal de flotte...pff, mais bon, c'est la règle du jeu...hier j'ai un peu exagéré...j'ai goûté un morceau de gâteau...arff...mais mini, pour mon petit déj, j'en ai repris...car pas de rhubarbe, trop sucrée de tte façon...pas bien. Je me suis levée naturellement très tôt, c'est bien, pas fatiguée du tout...cet après midi, je dois m'absenter, c'était imprévu. Hier soir orage, et grêle...

chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 17/01/2014 à 12:36 sur la page d'avant, des photos de gâteaux...lol.
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/01/2014 à 12:45 Allez tu vas te rattraper chrissette, il vaut se peser 2 fois par semaine. Mon gateau trop bon hummmmmmmm ce matin avant 10h petit morceau et ce midi aussi avec soupe, viande grillé et une portion de fromage lo ! Ce soir je verrais, demain concert de VIOLETTA avec ma fille.... ce week-end c'est maison tranquille.... Bonne après-midi
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/01/2014 à 05:50 Cc Comment allez-vous? Chrissette je vois que tu cuisines super bien! Moi j'ai du mal à inover, c'est pas faute d'essayer mais c'est toujours une cata lol. J'ai trouvé des galettes dudu toutes pretes au rayon frais, je vais gouter aujourd'hui..... Fiona, j'espere que vous vous etes regalées au concert? Ma fille de 9 ans , elle , c'est plutot M qu'elle ecoute et son premier concert c'etait sur montpellier pour le voir.... Depuis elle veut faire guitariste lol ( bon mm si elle prend des cours, c'est pas gagné ) ) Sur Nimes ils ont prevu de la pluie tout le we, du coup, ce sera maison/cuisine je pense... Et vous, quoi de beau de prevu??
Utilisateur126585	Posté le 18/01/2014 à 06:55 je passe en coup de vent juste pour vous souhaiter à toutes un bon week end Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2014 à 07:52 Bonjour, Mamacycy je suis pas loin de nimes je suis exactement à Beaucaire, nous sommes du même département ? Je vais voir VIOLETTA ce cet après-midi au KINEPOLIS. Bon alors aujourd'hui temps pourri pluvieux beurkkkkkkkkkkk.aujourd'hui je vais peut être faire une journée PP car mon poids descend lentement... donc je vais peut être passé à 1PP/1PL. Vous avez prévue quoi aujourd'hui ? Aller on fonce les filles et bon week-end
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2014 à 08:31 hello en plus d'un rhume carabiné, j'ai bien chopé le virus de cuisinite aigüe...lol, je suis en train de refaire un gâteau aux carottes et chocolat, pour agrémenter mes deux derniers jours de PL...faut ce qu'il faut...et dans la foulée, un au chocolat. Pas très joli pour les photos, faut prendre sous un meilleur angle...car un peu collant, j'attends qu'ils refroidissent.
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2014 à 08:48 Soigne toi ma chrissette, hummmmmm du chocolat ! Mais non aujourd'hui je vais faire PP. lo ! bon courage

mounia2511 345 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/01/2014 à 08:52 coucou les filles ce matin a cappuccino ce midi morue yaourt son d avoine ce soir je sais pas lol bonne journée les filles
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2014 à 09:00 super ton repas mounia, moi midi jambon blanc, grisons et yaourt à 0%. Ce soir je verrais !
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2014 à 11:57 Alors voilà une partie de mon repas de midi,
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chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2014 à 12:00 et ça
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2014 à 12:08 Bon appétit! Notre dernière trouvaille, avec un mouvement de Paris, on adore le timbre!

chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2014 à 12:42 Je surfe un peu et je constate que certains sites commercialisent des arômes, mais quand on lit de près les composants, il y a de l'huile; du sucre...et pire, pas de précision sur leur caractère naturel...or quand on veut donner un goût spécifique à un aliment, on a besoin d'au moins 10 composants chimiques...hallucinant, je fais attention à ça...mon arôme de fraise je l'ai payé un peu plus cher, mais il est naturel. J'ai acheté un roquefort, et je mettrai une pointe dans ma salade ou ma sauce, juste pour le goût...les produits chimiques mettent très longtemps à sortir du corps...ne nous intoxiquons pas.
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 18/01/2014 à 17:10 Cc, Oui fiona je suis de nimes, je n'avais pas vu que nous etions si proche) tu as bien fait d'aller au kinep cet am vu le tps de m.... Que nous avons...! Je te souhaite bien du courage, le ciné doit etre blindé par ce tps !!! Chrissette, ta salade fait trop envie, prochaines courses, les foies de volailles sont notés sur ma liste lol Moi les arome c'est sur la fée regime ou sur le site dukan que je les prend, et pour les basique , au biocop ( vanille, framboise, fleur d'oranger...)
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2014 à 18:28 Voilà une après-midi super génial, un monde pas possible au concert, maintenant faut préparer le repas pour ce soir. Je sais pas encore quel vas être mon repas de ce soir... bonne soirée
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 18/01/2014 à 18:41 Hello les filles, j'ai dîné des courgettes, j'ai finalement réussi à faire fonctionner mon vapo d'huile c'est chouette, des gouttes ultra fines. Un peu de terrine de poisson, et une tranche de grison, un yaourt au soja, une tisane fenouiL Je suis encore malade, le soir, ça 'empire...pas bien. A demain.
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/01/2014 à 19:55 Soigne toi bien chrissette. Ce soir moi j'ai pris cotelette d'agneau grillé et yaourt à 0%, plus tard devant la télé un verre de lait écrémé. Bonne soirée
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2014 à 07:44 Bonjour les filles, une pizza en entrée ce midi,
Fiona30 1102 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/01/2014 à 07:52 bonjour, Bien matinale chrissette pour le week-end ? Ce matin ce sera fromage blanc au son d'avoine et café au petit déj, avec avant 10 h un petit portion de cheesecake, ce midi c'est PL salade composé ( salade verte, endive et tomates cerises) avec 2 tranches de jambon blanc. bon dimanche
chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2014 à 08:03 Ce midi, je refais une salade verte avec une pointe de roquefort, pour le goût, et un peu d'huile de noix...mais vraiment très peu...juste pour le goût...j'étais une habituée des huiles...noix, colza, olive, caméline...noisette, donc je m'en sers, à dose homéopathique...et je crois bien qu'on a droit à une cuiller à café...par jour...mais je vais m'en assurer, c'est bon pour le coeur et la peau...l'idée de faire mousser à l'eau gazeuse, très bonne, je vais essayer...avec mon petit fouet.

chrissette 4255 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2014 à 08:08 http://www.proteinaute.com/fiche_dukan/huile_d_olive-119.html j'ai trouvé ça...donc je ne vais pas me priver de cet "alicament"...j'en ai "bu" pendant trois ans, le matin crue...plein de vertus.

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