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Aurai-je le courage d'aller jusqu'au bout?

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Ac2012 434 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 16:02 oui très hate surtout que je viens d'un 7.. J'ai perdu 11 kilos seule en 2011 et le 2 janvier j'ai commencé dukan pour les 10 derniers Je pesais 76 kilos donc maintenant 60 c'est juste génial pour moi mais bon étant petite (1m50) c'est pas suffisant. Oui c'est vrai que j'ai perdu plus que toi, mais tu es déjà en imc normal ce qui joue beaucoup et puis finalement j'ai perdu 5 kilos en 10 jours pour en stagner 11. Petit à petit ça a du bon aussi et tant que ça descend, réjouis toi en! tes efforts payent! Oui tout ça je le fais déjà, je pense que c'est juste mon corps qui souffle un peu, faut dire que je l'ai pas ménagé alors je continue et on verra bien Bisous tout le monde à demain

sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2012 à 16:14 moi aussi je suis petite 1,53m du coup l'avantage c'est que quand on maigris ça se voit peut etre plus rapidement... oui je me rends compte que je peux quand meme etre fière de moi, il y a un mois je faisais plus de 60 kilos! et aujourd'hui j'approche des 57, je me plais déjà plus, je suis moins difforme, mes épaules se redessinent un peu... c'est léger mais je le vois je pense aussi que ton corps doit se reposer un peu, tranquille! 16 kilos c'est déjà dingue, ça te change la vie je suppose. tu as quel age? moi 24 ans
Ac2012 434 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 16:29 Tu soulignes quelque chose d'important: tu te plais déjà plus! Alors qu'importe le nombre sur la balance, c'est ça le principal et ça fait plaisir à lire! Tu focalises sur tes 3,7 kilos mais relis ton post... Au premier message tu disais ne plus te supporter! N'est ce pas une belle victoire?! =D Oui ça me change totalement. Je suis passée d'un 46 serré à un 38 serré pour le moment mais je le ferme sans me couper la respiration J'ai 20 ans depuis 2 mois
sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2012 à 16:39 c'est vrai tu as bien analysé mes paroles, il faut que je retourne lire mon premier post. c'est pour ça qu'il ne faut pas que je me démoralise de trop, c'est long d'accord, mais je le vois petit à petit un 38! c'est génial!! moi je rentre de nouveau dans du 36! Tu es jeune 20 ans, je ne suis pas bcp plus vieille en fait mais je suis impressionnée quand des filles assez jeunes ont la volonté de persévérer pour changer de corps. bravo!
Ac2012 434 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/01/2012 à 16:47 Haa le 36 c'est le top! Merci, à tout âge c'est difficile cela dit; l'essentiel est d'enfin etre en accord avec soi même
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 24/01/2012 à 22:06 ouh là ca a pipeletté dur aujourd'hui lol!!! bon ben c'est pleins de motiv toutes ces paroles!! allez les filles on lâche rien et le corps lâchera!!
sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2012 à 23:45 meryem tu sais les carrés transit j'adore ça en fait, c'est comme ma petite gourmandise je suis trop contente au moment de le manger, mais n'est ce pas trop sucré pour la cétose? j'en prends 1/2 le matin et 1 le soir mais au gout c'est vraiment sucré, alors faudrait pas que j'arrête?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2012 à 09:20 sasha pourquoi arrêter alors que c'est de 1) dudu qui lui même le conseille, de 2) que pleins de personnes en prennent y comris moi et continuent de perdre!!!! regardes moi même en conso avec du pain complet je continue à perdre (donc ma cétose n'est pas cassée alors c'est pas pour un malheureux carré transit que tu vas la casser!! là tu as l'art de te prendre la tête pour rien!!!! tu perds lentement car tu n'as pas beaucoup à perdre et que ton IMC est déjà dans le vert!!!! alors patience est ton mot d'ordre!!! (et tout ca je te l'ai déjà dit il me semble ^^)

sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 09:54 ok mais ça m'intriguais malgré tout. on doit se priver de tout et là ce truc sucré on peut, je trouvais bizarre.
rosasandrae 637 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 11:39 Sashasand: Bonjour,je viens de prendre connaissance de ton post. J'ai plus ou moins le même profil que le tiens. J'ai 25 ans, je mesure 1m54 et pèse à ce jour 59,9Kg. Mon objectif 'idéal", je précise est de 50 Kg..... J'avoue que c'est plutôt rare de tomber sur des personnes de notre taille donc si t'es ok on pourrait s'entraider via le forum, voir notre évolution etc Bon courage à toutes
sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 11:46 Salut Rosasandra! Ah oui on a à peu près la même morphologie! Pa sde souci pour se soutenir et bravo pour ta perte! moi il m'a fallu 2x plus de temps pour perdre la même chose, mais c'est comme ça tant pis! Comment ton poids est il réparti? moi tout dans le ventre, les hanches et le haut du dos. Cette perte de 3,5 me fait déjà du bien dans mes tenues, au yoga aussi les positions sont plus faciles à atteindre, comme quoi le ventre ça entrave la souplesse! C'est vrai que dans l'idéal j'aimerai aussi peser 50 kilos, mais quand je vois le tps que je mets je crois qu'il vaut mieux que je sois raisonnable et rester sur 53 sinon je vais me lasser.
rosasandrae 637 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 13:21 Sashasand: Mes graisses étaient localisées au niveau des hanches, j'avais une très forte culotte de cheval mais voila apres avoir fait une lipoucion ma graisse a commence à se stocker sur mon ventre , horreuurrrrrr! C'est la deuxième fois que je commence ce régime et c'est beaucoup facile cette fois-ci. J'accompagne mon régime de 2 séances de POW PL* par semaine, du fitness quand j'ai le temps en salle de sport et des cours de salsa tout les mercredis. Voila , voila,
rosasandrae 637 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 13:25 ah j'allais oublier je fais aussi du cel** M6 une fois par semaine, au départ c'était 2 séances mais c'est un sacré budget alors bon.....j'ai du me limiter à une séance.
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2012 à 14:33 oui y'a certaines choses qui semblent strange mais en même temps mieux vaut un carré transit que une non élimination et je pense que ca te permet de perdre plus d'évacuer que le peu de sucre te fait stagner!! bon c'est super en tout cas sashasand de te sentir mieux avec tes 3.5kilos en moins!!!
sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 15:52 Rosasandra: tu as déjà fait une lipo? moi j'avoue que c'était un peu mon rêve pour faire disparaitre mon horrible ventre, mais bien sur pas l'argent pour je suis étudiante et même, je pense que tout mon entourage m'aurait empechée, et même moi en fait, ça fait trop peur. mais depuis que je fais Dukan je vois que par moi meme avec ma volonté je peux perdre mon ventre. Alors le Cel...M6 qu'est ce que c'est? Meryem: oui c'est clair que je suis bien contente d'aller aux toilettes quotidiennement , mais je vais arreter d'en prendre quelques jours car sinon je vais trop m'y habituer ! oui je me sens mieux, c'est pour ça que j'accepte davantage ma lenteur..
rosasandrae 637 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 16:31 Sashasand : J'ai sauté le pas de l'opération car vraiment dans mon cas il s'agissait d'une graisse impossible à déloger. J'ai déjà était plus mince et ma culotte de cheval était toujours là. Le Cel* M6, c'est du palper rouler avec une machine pour combattre la fameuse et horrible cellulite qui attaque un bon nombre de femmes. Il y a de bons résultats mais il ne faut jamais arrêter sinon la cellulite revient. Il faut maintenir au moins une séance par mois. Sinon, rien à voir mais j'ai commandé les céréales DUKAN pour le petit déjeuner; je pense les recevoir ce week end! J'ai hâte, quelqu'un a déjà gouté? et j'ai commandé la pâte à tartiner DUKAN aussi, miam miam

sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 16:42 non je n'ai jamais gouté!! j'aimerai trop les les avoir aussi surtout la pate à tartiner!! mais les frais de port m'ont refroidie!! j'ai préféré investir dans quelques aromes sur patiwizz. tu me diras si la pate à tartiner à gout au nutella. moi j'avais tenter par contre sur les ocnseils de meryem les cereales crunchy maison dudu avec les sons, mais je prefère le porridge, mon plat préféré dudu. dis donc il faut faire C...M6 tte la vie c'est chaud! tu as de la cellulite vraiment? moi je n'y suis pas trop sujette sauf quand je suis en dessus de 58-59 kilos ça commence à marquer sur les fesses.
rosasandrae 637 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 17:04 Généralement on commande à plusieurs comme ça on divise les frais de ports. Je te redis ça dès que je les auraient reçus. J'ai pris aussi la vinaigrette DUKAN mais il faut que je me renseigne davantages sur son mode de consommation. Tout les jours? est ce que c'est un tolére? je vais mener l'enquête.
sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 17:10 moi niveau vinaigrette je ne suis pas difficile vinaigre balsamique tout seul ou bien melangé à un carré frais, sel, poivre. je peux rajouter huile de parafine, ciboulette, echalotte, selon l'humeur
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 25/01/2012 à 21:01 les céréales sont super bonnes je les prends quand j'ai pas le temps de me faire les miennes maison!! sinon la pâte à tartiner ca comble bien les petites envies de gourmandise!! pour les frais de port pas obligé de commander sur le site moi j'ai une grande pharmacie qui les vend juste à côté de chez moi (et en plus les produits sont encore moins chers que sur la boutique) ou alors chez géant, casino ou monoprix! je trouve quasi tout! pour l vinaigrette c'est à volonté y'a un peu d'huile deans mais c'est maintenant autorisé de prendre une cc d'huile d'olive ou de colza! après tu auras jamais une cc d'huile dans ta salade à moins que tu mettes la bouteille lol car ca contient moins de 5% d'huile! elle est pas mal mais c'est vrai que moi je me prends juste un filet de vinaigre balsamique et je suis aux anges!! je crois que j'ai répondu à tout!!! bonne soirée les filles et sinon oui le cellu m6 c'est cool mais ca revient cher!! je préfère me faire mes 8heures de sport par semaine pour éliminer tout ca et en plus ca me fait décompresser en même temps!!
sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 22:14 c'est clair que si on a l'opportunité de faire du sport, on y prend quand même plus de plaisir!
rosasandrae 637 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 07:12 Merci Meryem, j'ai hâte de recevoir mon colis mais c'est pas pour tout de suite, LAPOSTE vient de m'informer qu'il avait transmit mon colis à un voisin (drôle de méthodd mais bon bref), un voisin dont je ne connais pas le nom..affaire à suivre... Bonne journée à toutes
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 26/01/2012 à 09:51 ben dis donc et ce voisin ne s'est pas manifesté??? c'est clair que c'est étrange comme méthode!!! moi ca me plairait pas surtout avec tous les curieux qui habitent dans mon bâtiment!!!! lol enfin déjà il a été expédié!! maintenant plus qu'à mener l'enquête lpour savoir où il a atterri lol!! et sandrine comment vas tu today??? aujourd'hui c'est ma PP et j'avoue que ca va me faire du bien car j'ai été toute gonflée cette semaine depuis mon gala de samedi (qui en plus était pas terrible!!!) mais au moins j'ai pas perdu de poids cette semaine j'en ai même repris avec mon gala!!!
rosasandrae 637 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 23:00 Alors voila j'ai eu ma réponse, il parait que le fait de donner le colis aux voisins est une pratique tolérée dans l'envoi par COLISSIMO.... Le souci c'est que le livreur a donné mon colis à un voisin qui habite l'immeuble sur le troittoir d'en face :( ... Heuresement pour moi, il s'agissait d'une personne honnete qui est venu me donner mon colis tout à l'heure. (entre nous je vois pas trop ce qu'il aurait pu faire avec mes produits de régime mdr) Mais quand même, il a fait le travail de la LAPOSTE à leur place. En tout cas, j'ai direct pris une grosse cuillère de Dutela et là ....quelle surprise!! c'est vraiment très bon.(un peu sucrée peut être) Pour ce qui est des céréales j'attend demain matin pour goûter au petit déjeuner. J'ai hâte.

sashasand 707 messages Proteinaute actif	Posté le 27/01/2012 à 09:32 alors meryem ça a été ta PP? Tu as mangé quoi? moi je commence à plus avoir trop d'idée... j'ai fait un peu le tour cool pour ton colis rosasandrae! le dudutella a vraiment gout au nutella mais en plus sucré? on a droit à combien par jour?

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