Avant : 67.3kg

Posté le 07/04/2011 à 10:49

coucou ben ginette a ete a 65.3 j'etais contente mais la mechante est remontée a 64.2 et today 64 alala vivement que j'arrive au but 

62.1 1er objectif ( poid dukan ) et apres 60 si possible  mais avec l'ete fort possible  sa aide et de ton cote !!

Posté le 17/04/2011 à 10:47

coucou

je reviens d'une semaine de vacances, j'etais parti avec 63.5 sur la balance... revenue en me pesant le soir avec 66.8 vous imaginez pas la tristesse ( mais je n'avais pas ete au wc pdt les 5 jours -__- ) rentrée chez moi me sentent dans mon environnement j'ai enfin ete au wc je suis arrivée a 65.3 hier matin et la ce matin 63.6 ouf !!

surtout que j'avais pas pu faire de PP/PL enfin c'etais assez la m*rd* pour ca mais j'ai beaucoup bouger sport !

Donc, tout reviens dans l'ordre et je reprend enfin tranquillement mon pp/pl pfiouuu

voila mes phéripheties !

bravo pour ta fin de stagnation moi encore 2kg et j'arrive au poids DUKAN 

et je vais essayer d'aller a mon 60/58 et c'est bingo !

Posté le 18/04/2011 à 13:37

coucou xelouz!! cest bien tu perd bien

tu regrete pas finalement davoir renvoyer le maillot?

tu dois deja bien avoir changer

aller courage plus que 3!

Posté le 20/04/2011 à 22:39

Halala,

60.3 ce matin, j'espère vraiment que je vais voir le 5 demain ... je croise fort les doigts tous les matin ... ça va finir par arriver.

Je me suis fixée 58 mais le poids Dudu est à 56.9 ... j'aimerai bien, c'est clair mais ... je ne sais pas si c'est bien sage... en même temps, il n'y a qu'un kilo d'écart  ! Je mettrai sous peut un avant / après, j'ai déjà fait des photos et ... c'est vraiment bleufant. Quand je pense que quand je suis arrivée sur le site, je me demandais si les avant/après n'étaient pas truqués ... ben aujourd'hui, je peux dire que non, j'en reviens pas moi même !!!

Je vous dirais quand je passerai mon avant / après.

Posté le 21/04/2011 à 13:35

Xelouzz,

Si ça peut te consoler, j'ai aussi stagné à 63 et ça a duré 3 semaines ... mais c'est reparti !!! Ne te décourage pas, ça fini toujours par repartir ...

Bisous

Posté le 22/04/2011 à 11:45

ça y est, j'ai posté mon avant après ...

Posté le 22/04/2011 à 16:20

Bonjour Isacazo,

Je pense que faire un écart n'est pas recommandé dans ton cas. Ce que tu peux faire pour arrêter la stagnation, c'est boire des tisanes tétox et du thé vert. Tu peux aussi avant le repas boire 2 càc de vinaigre de cidre dans un verre d'eau tiède, il semblerait que ça ait un effet brûle calories et si tu regardes sur internet les propiétés du vinaigre de cidre et aussi la composition du dévorcal, c'est pas mal du tout. En tout cas, pour moi, ça a arrêté ma stagnation.

Si tu regardes mon parcourt, il est un peu pareil. J'ai bien perdu au départ puis, stagnation et puis, c'est reparti. Si tu suis bien sans écart, ça ne peut que repartir.

Bon courage !

Posté le 26/04/2011 à 11:59

isacazo , rien d'autres a ajouter comme l'a dit Lliloa boire boire boire  ( de l'eau hein )on oublie le rouge 

Sinon, je continue a stagner dans le 63 !!! on verra en fin de semaine 

rien de nouveau sinon de mon coté

en tous cas j'ai vu tes photo liloa bien bien tu t'es debarasser des bourlets sur les cotes tu dois etres heureuse sa fait un changement enorme ! Felicitation ENCORE

Posté le 26/04/2011 à 15:26

Bonjour à toutes !

Vous allez dire pourquoi je demande des conseils si c'est pour ne pas les suivre, mais bon... Je vous raconte quand même  samedi ct donc mes 1 mois de régime sans aucun écart et ct l'anniversaire d'un ami alors on s'est d'abord fait un ptit dîner Dudu avec une copine, on était toutes les 2 en PL mais nous avons bu un peu de vin et ensuite nous sommes sorties du coup champagne.... Mais je me suis dit si c'est pour suivre un régime en étant frustrées tout le temps c'est pas terrible non plus du coup aucun remord ! Je suis rentrée à 4 h du mat mais j'ai dansé me suis bien amusée et figurez-vous que le lendemain matin j'avais 1 kg en moins !!! Bon il est revenu dès le lendemain mais en revance je sens vraiment une différence dans mes jeans ! je flotte 

Voilà pour le etit compte-rendu du week-end en tous cas grasse à cet écart me sent encore plus motivée à attaquer le mois qui vient !

Bonne fin de journée ! (moi c le matin je suis aux antilles)

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Posté le 28/04/2011 à 11:36

Bon je dois vous dire que cette semaine j'ai fait n'importe quoi du PL chaque jour jamais en grosse quantitée mais quand meme... et une collegue ma offert un lapin en chocolat que j'ai mangé biensur !!!

bref donc depuis cette semaine je fais un peu n'importe quoi et je mange du pain aussi enfin je vais jamais dans l'extreme juste comme un repas normal de gens qui mange equilibrée sans dukan je ne sais c'est pas bien du tout enfin la balance ne se plaint pas elle me fait pas prendre de poids sa reste stable mais bon peut etre un matin je vais avoir la surprise de + 2 3 kilos

Bref, j'avais envie de vous le dire, mais sachez que des LUNDI je reprend ma phase 1/1 jusqu'a mon poids voulu,qui devrait pas tarder a arrivée !!!

je ne suis pas démotivé et pas pressée non plus surtout que suis deja bien dans ma peau comme ca et si pret de mon but que je suis comblée j'ai pris plaisir avec cette petite semaine et c'est surtout qu'il fallais que je retourne faire les courses et la fin du mois etait un peu raide mais ce soir je retourne acheter de la viande a moi les escalope pané dukan jamais gouter encore 

Voila en ce qui me concerne 63.5 ce matin pour info encore -1 kg et je suis dans le poids dukan !

ps : pour le vinaigre peut etre que si justement je stagne c'est parce que exemple hier j'ai manger tomate en salade et c'etais tomate des herbes et vinaigre pur avec un bout de pain et brideligt toute et le midi haricot vert en salade vinaigre et boite de thon donc oui c'est surement pour ca que je stagne je suis une loveuse du vinaigre a l'epoque j'en mettais meme dans le riz blanc filer de vinaigre 

Posté le 02/05/2011 à 20:42

Pffffffffff toujours 64 :-( j'arrive pas à te rattrapper :-(((((

Bravo !

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Posté le 03/05/2011 à 14:12

Ha ca y est sous les 64 ce matin ! YES !!!!

Bises à toutes !

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Posté le 03/05/2011 à 15:21

je suis retourner faire un tour sur calculer son poids sur dudu

je dois faire 61.5

ENCORE -2.5 ET je peux passer en CONSOLIDATION !

Alors, maintenant quand je sais que je suis si pres du BUT je me dis m*rd* j'ai pas le droit de faire n'importe quoi

donc des ce soir je reprend tout bien en main et je vais jusqu'au bout !!!

et fin mai ou avant peut etre je passe en consolidation et avec de nouvelle photo pour feter ca 

voilà, javais envie de le partager avec vous