Avant / pendant de mkyrene -23 kg

Posté le 13/03/2017 à 18:57

Coucoi ma douce ou es tu ?

Coucou tu manques

Hâte de te lire       

Posté le 06/04/2017 à 11:33

je suis super contente que tu recommences àperdre

tu es si proche du changement de dizaine!!

je suis trop fière de toi

continue sur ta lancée

sinon comment ça va au boulot?

et la famille

moi tout est super la vie est sibelle!!

Posté le 06/04/2017 à 11:37

j'espère fondr eun peu d'ici à deux semaines car il y aura la fête pour mes fiancailles

faut que je sois la plus belle

Posté le 22/04/2017 à 00:03

Coucou ma chérie oh comme sa fait plaisir de te lire je pensais ne plus te voire sur le cite j'étais triste mais non tu es la bien fait de passer tu manques beaucoup 

Posté le 22/04/2017 à 00:10

Je connais l'application que tu as un peu comme secret de poids tu manges pas de viande alors que fruits légumes oeufs et sport tu assures je suis fière de toi        

Posté le 22/04/2017 à 00:13

Je tenvoie pleins de bisous ma douce bonne nuit hate de te lire tu mas beaucoup manqué mouahhhhhh                                                                 

Posté le 27/04/2017 à 16:46

Coucou ma puce oh non je ne veux pas abandonner le cite surtout pas comme je tes dis je remercie proteinaute de t'avoir mit sur mon chemin tu es une personne superbe que j'adore ne change jamais .

J'allais bien la , la déprime j'ai de nouveau perdu un cousin mon oncle à perdu sa femme deux fils et la un troisième en même pas 6 mois de temps deux cousins partit rejoindre les anges .

Ils ont retrouvé mon cousin chez lui décédé de plus de 3 semaines je te dis pas comment il était ma cousine sa soeur sous le choque . Elle a passé par le carreaux car depuis un moment plus de nouvelles mais voilà il est seul sont travail , sport et il adore les femmes ont pensé tous occupé mais cela a été long . Jai dit d'aller chez lui le voisin a dit depuis un moment il avait odeur bisar , ma cousine a passé par le carreaux et la sur le canapé mon cousin sous sa couette décédé depuis plus de 3 semaines .

Je suis anéantie je n'imagine pas , je ne recevrais jamais plus de beau messages de lui finit je comprend pas la vie pourquoi elle est injuste comme sa .

L'autopsie c finit hier au bout de 3 jours il est mort de mort naturelle , l'incinération c le 2 mai et nous avons pas le droit de le voir car il est pas dans un état enfin tu sais quoi

On peut même pas lui dire adieu rien son père je n'en parle pas ilnest abbatu anéanti .

Je n'es pas le moral du tout triste nouvelles de moi escuse moi   

Posté le 28/04/2017 à 17:59

rooo lalalaalla

quelle triste nouvelle pour ton cousin!!

je suis abattue pour toi!!!!!!!!!!!!!!!

3 semaines avant qu'on d&couvre sa mort??

Posté le 28/04/2017 à 18:02

ooh val tu es trop mignonne avec tes mots gentils

toi aussi tu es une personne bien

et je sais qu'aux gens comme toi uniquement des choses bien arriveront

je suis trop contente pour ta perte

tiens bon

tu es très proche du changement de dizaines

il faut t'accrocher

Posté le 28/04/2017 à 18:06

moi je vais super bien

je perds tout doucement

tu vois j'ai enfin pu mettre ma réglette à jour

en ce qui concerne le sport j'ai du mettre la pédale douce

car il y a deux semaines j'ai eu de violentes douleurs dans le bas du dos qui m'emêchait de me lever, de bouger les membres inférieurs, de m'assoir, me teir debout et même de rire!!

une douleur horrible

le médecin a dit que j'avais repris le sport trop brusquement et à une fréquence trop élevée

de 0 à à 6 séances par semaine c'était trop moncoprs n'a pas tenu le choc

du coup j'ai fait une cure de calcium

j'ai eu un repos forcé

et je dois reprendre le sport mollo mollo dès la semaine prochaine

en attendant je modifie ma diète pour ne pas faire trop d'excès

Posté le 28/04/2017 à 18:07

en ce qui concerne les fiançailles elle ont eu lieu et tot s'est super bien passé       

je suis très heureuse

Posté le 01/05/2017 à 13:20

coucou les filles comment aller vous je suis venu vous dire un bon 1er mai je vais a peu pres bien j'espere que vous aussi mkyrene tu en ai ou et toi valerie je vous ft plein de bisousss