Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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solare
127 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/07/2011 à 12:30
moi je l'utilise pas , et de l'amande , tu peux en trouver dans tous les supermarche'. 10 euros la boutteille, tu avais pris quel arome? moi ce qui m'interesse c'est l'arome beurre,; pour mon pain, quiches,creme brulee,speculoos, fraise .caramel,pour mes desserts, gateaux;il ya aussi patiwizz, ou la fee regime sur le net.leur gamme d'arome est vraiment variee.mais c'est 25 euros rien que de frais de stransport.bien que j'ai deja voulu passer commende , mais je n'ai pas de carte de credit et j'ai demande' de m'envoier leur numero de compte; il me l'envoient et ca marche pas pour le bulletin de versement , le numero est trop long. je rale.car la il ya des arome fromage , huile d'olive, bacon.fraise tagada.;. ca doit etre trop bon.
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shensai
8 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/08/2011 à 21:54
Salut tout le monde!
Alors pour les carrés frais ; inutile de se rendre en France ; s'il y a un Leader Price dans votre région , allez-y ! on trouve qlques produits pour Dudu, notamment le carré frais .
J'habite la région de Courcelles, là se trouve un Leader price ainsi qu'a Nivelles .
Voilà c'était ma petite contribution au post j'espère que ça en aidera qlq 'un(e)s
yoplette
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/09/2011 à 09:52
Hello
Je me remets à Dukan après les vacances... je vais courrir chez leader price !!! merci pour l'info !!
kaa55
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Katicha
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Katicha
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Rachel5
1 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/10/2011 à 19:21
Merci pour l'info,
Par contre je suis de la région de Dour, donc j'ai un Auchan pas loin et j'ai trouvé mes carrés frais nature à 0% et ceux à l'ail et fines herbes à o%, et même du son d'avoine marque bjorg.
Trop contente
Nanetstef
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/01/2012 à 13:26
Hello à tous et à toutes,
Pouvez-vous me dire si les arômes que l'ont trouve au magasin Marrakech à Bruxelles sont bons pour le régime Dukan??
N'y a t il pas trop de sucre dedans?
Je vous remercie d'avance
Nanetstef
7 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/01/2012 à 13:29
Encore une petite question, au Leader Price, c'est bien les carrés frais 0% qu'ils vendent?? Car j'en ai trouvé au Colruyt mais pas des 0 % alors j'en ai pas acheté... Merci d'avance
yoplette
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/01/2012 à 17:00
Sais pas j'ai jamais été voir mais si tu en trouves, préviens moi...
Utilisateur87428
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Utilisateur87428
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lililove
73 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2012 à 12:14
Hello
Voilà après un très gros relachement, je suis de retour à la méthode DUKAN.
Je dois recommencer tout mes effors, car je suis une éternelle gourmande.
Donc j'espère avec la même motivation et le même suivis que lors de ma première tantative
Je sais aussi que les gens qui sont sur se forum, sont vraiment super pour le suivis.
Bonne journée
Lili
yoplette
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2012 à 19:28
Hello lili !
Bon courage pour ta reprise !!!
lililove
73 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2012 à 20:38
MERCI yoplette c'est gentil j espère tenir comme la première fois
yoplette
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 18:54
On va se soutenir !!! bizz et courage
Alessandra27
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 14:50
Bonjour les filles , je suis de charleroi & j'ai repris le régime le 9janvier !
L'une de vous a trouver le Carré frais 0% pr finir ?
yoplette
28 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 15:54
NOn, pas de carré frais en belgique pour moi.. On les achète en france... il parait qu'on peut les congeler... je vais essayer...
Alessandra27
92 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 07:32
OK merci yoplette
Cheala
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/02/2012 à 10:55
Coucou !
J'ai commencer le regime dukan hier.. j'habite liège mais pour les aromes c'est vraiment galère, on fait vite le tour de l'amande et de la vanille.. a par sur le net ou pourrais-je en trouver d'autre?
je ne trouve pas de son d'avoine dans 2grand supermarchés ou puis-je en trouver?
bon courage a toutes!
Cheala
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Joelle07
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2012 à 14:53
Bonjour les filles de Belgique et d'ailleurs!!!
J'ai commencé le régime Dukan il y a 15 jours;j'ai appris beaucoup de chose en venant lire les forums!!çà me motive aussi!!lpouvoir profiter de vos expériences,de vos incertitudes,de vos victoires,de vos doutes,de votre motivation,tout çà,c'est vraiment génial!!!J'espère,qu'ensemble,on arrivera à nos objectifs,et bye bye les kilos qui nous pourrissent la vie!!!
Bisous!!!
mysterious
59 messages
Proteinaute débutant
Posté le 05/03/2012 à 22:45
Hey cheala, je suis à Liège également. Chez carrefour, il y a quelques aromes (vanille, café, rhum, et deux/ trois autres).. pas le top
Si tu as trouvé, depuis ton post, ou en acheter, je suis preneuse...
Utilisateur94143
Posté le 06/03/2012 à 10:51
Coucou les filles! Je suis de la région de Mons... Je commence dès demain! 32 kilos à perdre!
Bon courage à toutes! On va y arriver!
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Cheala
56 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2012 à 11:15
coucou mysterious!
jai trouver l'arome framboise chez al binète mais il nont pas beaucoup d'aromes apres on retombe dans le classique je trouve..
la fois ou je suis allez chez al binete cetait en coup de vent et je nai pas eu l'occasion d'y retourner depuis.. sais tu ou on peu trouver du cacao dégraisser?
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mysterious
59 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/03/2012 à 11:29
A vrai dire, c'est l'arôme chocolat qui me fait le plus envie.. Je vais en france dans un mois, j'en profiterai pour faire des provisions du coup^^
Pour le cacao dégraissé, j'avais du Van Houten, avant de voir que celui ci n'était -apparemment- plus permis; j'attend de le finir pour en acheter un autre. Mais peut être dans une boutique bio?
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