Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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nadinevic oui j ai vu que tu es allée polluer mon blabla mdrrrrr
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 10:26
coucou caro vient chez moi lol
belly tu nous dit pour ta puce
orchid on attemp les resulta
ange de retourd tout va bien
saphir pas la
spicy ou et tu
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 10:34
oui merci nathalie je vais mieux, c est juste que je ne peux pas me peser avec mon gros pansement et je ne peux psa faire e sport
et toi ? pas trop fatiguée entre rentrer le bois et tes petites merveilles ?
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 10:34
Oui pour la coupe je suis satisfaite mm si c'était mieux hier (rires)
Pr le passage en conso .. j'avais dit le 02 juillet .. je vais prolonger jusqu'au 9 car comme ca ca fera un chiffre rond (reprise 3 mois de croisière)
me faut perdre encore 2 kg .... bon en 10jours ca va etre tres dur !! mais ca c l'objectif bas ... + 2 ca serait mieux .. enfin, je compte sur la conso (on peut tjs rever !!!)
mais là faut que je passe en conso sinon, ca va la prolonger .... et j'ai envie de faire des galas restos .; que je remts à plus tard ...
dc voilà ...
Oui on se tient au jus .. mais dur dur .. stagner c déjà dur mais alors les +++ , pfff c pire .. mais chez moi suis sure c le tofu !!! je le savais ..; plusieurs jours de suite .. mais comme je le digére moins vite ca vient ^petre de là aussi .. disons apres c des chiffres balance .. on s'affine tjs .... et vu ce que je courre ...
non, pas de sport ds mon agenda de ministre ..
je coure pares le temps et c'ets déjà bien suffisant !
et toi tu te fixe une date de passage conso ou pas ?
@+++
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BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 10:35
Bonjour la Nath family ...
tres en beauté les filles ce matin ....
Ma poupette, j'attend des nouvelles ... son pere ne me répond pas ... c'est attroce !!! l'attente est longue ... j'espere que se fievre est passée .... il va encore m'entendre quand je vais l'avoir !!!!
il faut patienter jusqu'a demain pour voir si c'est la roseole ou pas .... il faut trois jours pour que les p'tits boutons sortent !!! à suivre mais jvous tiens au courant !!!
euhhhh Nath : Moi aussi, jveux venir chez toi ... toi qui maigri à vu d'oeil ... enfin j'imagine !!!
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 10:35
hello nat'
oui pour le st pierre des filles m'ont déjà proposé une livraison ... j'attends de voir encore un peu !
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 10:36
oui je pert a vue d oeil c vrai ii
bon courage pour la petite et cesse de t en faire il va t tel le papa
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 10:44
Caro : j'avais dit comme toi le 2 juillet mais le fait de stagner depuis un moment, enfin chez moi, c'est plus yoyo ... quand je vois + 800gr sur la balance, j'ai envie de la jetter ... mdr
don cje vais la prolonger un peu, apres je ne sais pas encore comblien de temps ... mais comme tu le dis, on continue à s'affiner et c'est là le principal !!!
je n'ai pas d'envie particuliere, pas de frustration, ce que je mange me fait plaisir ... don cje peux rester en croisiere et les restos pour ma part, ça ne m'empeche pas d'y aller ... jsuis juste un peu pénible mais demandé avec le sourire et une note d'humour, ça passe toujours ... et puis je serais malade ou alergique, je n'aurais pas le choix de le demander alors jme dis que c'est pareil !!!!
le plus compliqué c'est les invit chez les amis ... mais ils sont prevenus, soit ils s'adaptent ( ce que je ne demande jamais, ça vient d'eux meme) ou je ramene mon repas et le dessert ... et jmen sors
en tout si ta coupe te plait ... c'est déjà ça ! moi j'attend l'objectif pour prendre rendez vous ... j'aimerai peut etre les éclaircir un peu ... jsuis brune et ma fille toute blonde alors je voudrais faire un juste milieu ... mais j'hesite, si je regrette !?
tu fais quoi dans la vie déjà?! désolé si jte fais repeter
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BellyLou
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Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 10:46
Nath : MP
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saphir55
1711 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/06/2012 à 11:20
Nath, je suis de retour, superbe les pepettes aujourd'hui
Depuis 4h debout, ménage ici et ensuite 7h chez Math jusqu'à maintenant crade de chez crade je suis crevée enfin c'est la vie je ne peux pas le laisser dans sa m.... même à 29 ans je suis sa mère.
Maintenant bouffe vite faite car Bernard rentre pour 12h15 alors vite vite, super chaleur aujourd'hui que du bonheur ma petite Floriane vient dans la piscine donc c'est aprem rien.
Les filles bisous à vous toutes et profité bien du soleil car il va être de courte durée.
Ma Belly, courage c'est le grand jour demain tu récupère ta Puce j'espère qu'elle va mieux.
Nad, caro Ange plus de nouvelles tout va bien? ton Papa Nad ??
saphir55
1711 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/06/2012 à 11:24
Belly, 13.1 kilos en 129 jours et tu te pleure , regarde moi!!!!! 2 kilos en 87 jours écoeurée je crois que je ne perdrai plus jamais de poids c'est la galère.
Bravo à toutes celles qui perde je suis une bonne à rien, même un régime je ne sais pas le faire, tant pis pour le maillot de bains je vais étaler mon gras devant tout le monde l'horreur.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 11:47
coucou saphir si si je suis là !!!! avec un gros pansement au pied mais ca va !!!
arrete de dire que tu n es bonne à rien !!!! cela ne fait pas longtemps que je te connais mais faut arrêter de dire de telles betises !!
tu as au moins le courage de remettre ta courbe à jour pas comme moi car depuis la fete de la musique j ai repris, j en suis a 1,300 kilo de plus que ce qui et ecrit sur ma courbe mais je ne l assume pas je ne veux pas voir ce chiffre à chaque fois que je me connecte et en plus dimanche gros repas en famille l anniv de ma nièce.... et du fait que je suis une "ancienne" anorexique ma famille ne veut pas entendre parler de régime et crois moi ils vont surveiller mon assiette de très pres !!!
saphir55
1711 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 28/06/2012 à 11:53
Ange merci et courage à toi aussi, pas facile d'être femme et bon dimanche anniversaire et tant pis pour la ginette ( quelle garce celle là !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! gros bisous
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 12:22
Ma Saphir ....
Non, non et non, tu n'es pas une bonne a rien, je refuse de lire et d'entendre ça !
tu as tellement de qualité et plein que je ne coonais pas encore, j'en suis certaine ... tu es gentilles, attentionné, serviable, genereuse, une mere aimante et une amie fidele, bonne cuisiniere .... pour le régime c'est compliqué, je sais mais ça viendra ... courage !!
Pour Lou j'ai enfin eu quelques nouvelles au compte gouttes ... moins de fievre, elle a mangé et ça va mieux ... mais franchement vivement demain, j'ai hate de l'avoir avec moi ... je vais la dorloter ! en plus demain inscription à l'école !!! youpiii jsuis sur qu'elle va se plaire la bas !
courage pour ta journée qui me parrait bien chargée aujourd'hui ... ils ont de la chance, de t'avoir pour s'occuper d'eux, tout se petit monde !!!
je t'embrasse fort
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 12:24
COUCOU
bah saphir qu'est ce que c'est que ces pensées négatives ?
allon allons, tu vas y arriver... peut etre trop de tolérés?
peut etre as tu deja fait plusieurs régimes, et du coup ton corps a du mal à réagir ?
allez on est la tu sais ..; même si ce n'est que par écrit en ce qui me concerne !
Un premier passage ultra rapide pour vous saluer parce que j'ai trop faim !!!
@Lna : j'aime bien quand ça fait "kawai" alors si tu compares ça à un goûter de maternelle, j'en suis ravie, c'est que ça marche ! Tu devrais apprécier la déco de celui d'aujourd'hui (photo tout à l'heure). J'ai un peu craqué hier soir, ça ne me réussit pas d'être fatiguée...
@nath : ton millefeuilles avec la génoise chocolat, c'est toujours le même ? (j'ai quelque peu égaré le lien de ton millefeuille précédent, honte à moi...)
@saphir : continue sans te focaliser sur Ginette, elle finira par craquer. Tu en viendras à bout ! Peut-être supprimer une semaine les tolérés, voir ce que ça fait ? (enfin si tu en consommes)
@Belly : je vote pour l'idée de la journée à la capitale ! (no non, n'y voyez rien d'intéressé dedans...)
Bon, je m'en vais manger sur l'herbe, profiter du dernier jour de beau et chaud avant des décennies, d'après la météo. A tout à l'heure.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 12:51
mon repas de midi une recette de sumo terrine cabillaud crevettes j ai rajouté des oeufs durs et du surimi
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 12:51
avec une mayo dudu sans toléré
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 12:52
et un tiramisu dès l attaque
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 12:53
pas mis de cacao pour moi c est jeudi lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 13:01
ce soir je prépare pour demain la terrine de saumon sans oeuf de spicy
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/06/2012 à 13:08
bien mangé !?
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