Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) l'été sera chaud ! - tome III

Ce sujet est clos.

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 12:01

hello

belly : les soldes c'est tantot

le soleil a l'air de jouer à cache cache encore chez nous ....

donc soldes, courses et peut etre ciné ...

on verra

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 12:04

Forum Dukan : et la copine pour lila

et la copine pour Lila ....

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 12:06

simpa Faj : ton programme et tu as raison le soleil, se cache du coup, je ne mange pas déhors ! en meme temsp j'ai du boulot, je partirai plus tot comme ça ... enfin18h quand meme

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

passiflore22

842 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/06/2012 à 12:39

Forum Dukan : salut les filles nath et saphir trop beaux vos gateaux fraises j en achete cet aprem tiens trop envie d essayer tu m etonnes pas que ginette descends

salut les filles

 

nath et Saphir ,trop beaux vos gateaux fraises ,j'en achéte cet aprém tiens trop envie d'essayer !!!

tu m'étonnes pas que ginette descends avec tout le boulot que tu étales, allez les filles toutes au bois et au gravillon,LOL

j'ai fait le chocolat à tartiner de super tata, trop bon enfin un truc pour mettre sur mes crépes ,je vous le recommande bien frais à la sortie du frigo ,meilleur le lendemain.

brouillard en bretagne , bord de mer of course!!!! c'est tristounet ce temps ,mais ou qu'il est le soleil ,qui me l'a piqué?????

 

à plus tard les filles

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 12:45

passiflore22 : nous n'habitons pas la même bretagne (rires) -

ici ds le 56 soleil, je vous en envoie un peu .... ce week-end dans le golfe à arzon soleil aussi

il faut descendre un peu - je vous en envoie

rametal

Posté le 27/06/2012 à 13:00

Forum Dukan : bonjour a toutes j ai pense a joindre ma photo avant toute chose cette fois ci je suis degoutee on ne voit pas bien mes ufs durs j avais fait un lapin

Bonjour à toutes !

 

J'ai pensé à joindre ma photo avant toute chose, cette fois-ci. Je suis dégoûtée, on ne voit pas bien mes œufs durs. J'avais fait un lapin et une voiture, aujourd'hui.

Donc menu PP : nuggets de tofu au fromage (pas mal du tout, à tester avec les arômes chèvre et roquefort), œufs durs, fromage blanc arôme poire et crêpes.

 

@orchid et belly : je m'éclate à faire mes boîtes xD, ça me donne envie de manger en fait, sinon je pense que ça fait un moment que je serais lassée. Enfin, vous me faites envie avec plein de trucs aussi, ici, et on ne dirait pas qu'on est au régime, ne serait-ce qu'avec les desserts ! Un jour, je découperai des carottes en forme de fleur... Mais ce jour n'est pas encore arrivé...

 

@babbs : t'as vu, je l'ai mise ma photo cette fois xD !

 

Je n'écris pas plus longtemps car je vais aller marcher un peu, profiter de la chaleur à défaut du soleil (qui n'aggravera pas mon eczema, du coup, donc tant mieux).

 

A plus tard !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 13:26

http://www.proteinaute.com/forum/soldes_chez_nat-32047.html#1175087

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 13:29

genial ram trop bien

a la la lou et si belle ouaaa merci belly

ados rien de special

saphir trop beau ton dessert mmm

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 13:31

http://www.proteinaute.com/recette_pancakes_a_la_puree_de_fraises-8691.html

coucou passi elrik lna ici un peu gris mais il fait bon tout de meme bon allée v me foutre au menage et apres balade

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 13:32

passiflor c quoi cette photo

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 13:40

Forum Dukan : voila le trio elle et pas belle la vie

voila le trio elle et pas belle la vie

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/06/2012 à 13:52

Nath, super ton montage photos, trois filles en vacances maintenant pourvu que j'y arrive MDR

Belly, pas de soucis je suis déjà la Tata des pepettes alors je veux bien de LOU aussi, j'adore les tiots.

Je te mets un MP bisous.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 13:54

iii lol voi deja tableau trois miss comme ca

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/06/2012 à 13:58

Nath, t'ai mis un MP oui je vois ça d'ici les trois tiotes ça va pas être triste que du bonheur en plus nous serons plusieurs pour les surveiller.

Je vais à Verdun et tante bio si tu as besoin envoies un texto bisous.

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 13:58

Wouahhhhhh, j'adore bravo Nath !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/06/2012 à 14:03

Belly, t'as vue c'est une vraie pro ma petite Nath

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 14:23

Nathalie tu dois pas t ennuyer! Super qu elles aient fait leur nuit!

Elles sont superbes!

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 14:27

oui tres douée ....

 

Saphir MP

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 15:36

Forum Dukan : ha ha

ha!ha!

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 16:16

hello les filles

juste de passage

alors belly pr te répondre .. pas de photo du flan .. à la base il devait être pr auj .... tres bon .. je referai mm pas ttt de suite le tofu et ginette ne st pas amis dc faut que j'étale ...

par contre j'ai mis bcp plus longtemps ds le four .... 30 min a 180 et 10 min grill ..

Pff j'ai des journées de dingue dc là .. suis pas prete de sortir la plancha .. pourtt hier j'ai acheté du poulet ...

saucissons pr midi .. pas mal mm nature ...

 

repose toi bien !

Bizz à ttes les filles

Ici pa s trop de soleil mais il fait chaud !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 16:18

et malgré mes journées à courir .. ginette bloque !!!

je te dirai demain matin si le passage coiffeur a été bénfique (rires)

j'te jure qu'elle a pas intéret à m'annoncer + 500 gr lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 16:51

lol salut caro alors tu court a ma pauvre

pas nouvelle de cerise et vanesse

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/06/2012 à 16:55

Coucou les girls !

 

Aujourd'hui l fait chaud et beau

 

Journée à courir, je ne travaille pas alors kiné, dentiste pour l'hom. et moi...;mauvaise nouvelle à cause des rayons il doit se faire soigné par un onco-dentiste, un service sur Lyon à Léon Bérard .... et bien sur maxi attente, la galère ..

 

Ce matin on a voulu acheter un parasol et vlan les soldes...plus de parasol...mais on s'est acheté des pantalons à -50%....

du 40 pour moi !! le pied !!

 

A midi poulet rôti et abricotine.

 

passez une bonne journée les pipelettes )

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 16:58

syl coucou bella tu dois courire sans sesse quand t repose tu hein oublie pas tu et avant tout la femme pas l infirmiere des mega bisous pour ton courage et ton devoument car meme si on aime on se devoue quand meme

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/06/2012 à 17:14

Syl : courage ma belle et bravo pour le 40 !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.