Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) tome II

Ce sujet est clos.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 13:53

super le plat lol mm le chooco ca donne envie moi je les deja avalé

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 13:54

vanesse comment tu a trouvé bon

GreenThea

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/04/2012 à 14:37

Spicy, as-tu trouvé du Saint Pierrelin sur Lyon et environs?

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/04/2012 à 14:52

Green,il y a du st pierrelin à Casino de Bron, celui au bord du boulevard de ceinture.

 

Il est super bon et agrémente bien les plats

speliah

En ligne
7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 14:57

Forum Dukan : coucou les spicy girl nous sommes bien rentre et oui nous aurions pu rester perche hein lili on sait jamais rires alors ce fut une super experience c

coucou les spicy girl

 

nous sommes bien rentré, et oui nous aurions pu rester perché (hein lili) on sait jamais (rires)

alors ce fut une super expérience ,c'est l'idéal pour les amoureux de la nature )

j'ai pensé a toi spicy avec tout ses gazouillis d'oiseaux mais moi j'ai pas réussi a en voir un seul (rires)

les garçons ont adoré , un super chouette souvenir familiale comme je les aime ) et oui avec ma famille de geek lool on est obligé d'employer les grands moyens (rires)

 

au dessus une photo de Notre cabane 

 

spicy répondu a ton mp )

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 15:09

Greenthea : j'en ai trouvé au casino de Ste Foy lès Lyon (à 5 min de mon travail), mais ya pas tous les produits dukan.

 

au casino de Tassin (pas loin de celui de St Foy) ya pas de St Pierrellin.

 

Si non y'en a au Géant casino de Villefranche sur saone, c'est Drissiou qui nous l'a dit.

 

biz

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/04/2012 à 15:09

Wouaouhhh speliah !

 

Quelle bonne idée, les enfants ont du s'éclater .... et les parents aussi 

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 15:10

Ok spelliah, je colis est près je vais à la poste 

 

Super cette idée de camping dans les arbres. J'imagine bien les enfants, ils devaient être tout émerveillé 

vanessa86

138 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2012 à 15:21

Nathalie : oui j'ai bien aimé je crois que je m'en referrai pour ce soir car entre temps...y'a le goûté héhé !

 

Sinon Speliah trop bien j'aimerai trop faire ça aussi ! Apparemment la liste d'attente est longue !

 

GreenThea, il y en a aussi au Casino de Charpennes à Villeurbanne ils ont pas mal de produits Dudu !

GreenThea

652 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/04/2012 à 15:23

Sylreve, Spicy, Vanessa, merci des infos. Je peux vous dire qu'il n'y en a pas aux Monoprix de Cordelier, de Valmy, au Casino de Mermoz...

J'irai à l'occasion à vos adresse. Jeudi j'ai un entretien vers Villefranche, j'en profiterai pour passer au Casino. J'ai trop hâte de goûter, vos recettes me font envieeeeee!

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 15:24

ce soir c'est sauté de veau facon tagine !

ca mijote tout doucement !!!

et ça sent bon !

et je fais un crumble (pas dudu du tout) mais j'ai des invités ce soir, donc.....

je ne vais pas leur faire que du dukan

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 15:47

hoo moi ca ca plait cette cabane ouai j'adorai cet mon truc ca la nature le calme ohh oui

speliah

En ligne
7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 16:12

merci les filles )

 

pour celles que ça intéresse vous pouvez voir les photos sur le post jardin de lili (j'ai déjà envahi celui de lili lool je vais pas de nouveau le faire chez spicy rires)

 

http://www.proteinaute.com/forum/j_ai_descendu_ds_mon_jardin_post_pr_les_accr(...)

 

j'ai lu mon retard, vous avez encore toute super bien cuisiner bravo!!

cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 30/04/2012 à 16:48

Forum Dukan : bonjour temps pluvieux sur lyon mais mon 4 heures etait sympa miam miam

Bonjour,

Temps pluvieux sur Lyon, mais mon 4 heures était sympa...miam miam

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 16:50

Forum Dukan : coucou speliah revenue quelle belle idee de dormir dans une cabane en famille aux ormes pres de st malo c est a la mode il faut plus de 6 mois d atten

coucou speliah ! revenue ! quelle belle idée de dormir dans une cabane en famille - aux Ormes près de st malo, c'est à la mode, il faut plus de 6 mois d'attente pour le we !!!!

 

je vous fais passer des photos d'où je vis en ce moment

 

caroline : j'ai tout dans ce gîte !!!! casseroles, plats, four, etc - je n'ai pas d'excuse pour cuisiner sauf que je ne suis pas chez moi !

 

la 1ère photo est le gîte de face, au-dessus de la vente fromages ossau iraty !!!!

elrik

Ce message a été supprimé par son auteur.

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 16:56

Forum Dukan : vue du balcon sur le village a 800 m

vue du balcon sur le village à 800 m

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 16:59

Forum Dukan : et la derniere derriere le chalet vue sur les champs on apercoit les fameux moutons ici les petits moutons partent pour la plupart pour l espagne a l

et la dernière, derrière le chalet vue sur les champs, on aperçoit les fameux moutons - ici les petits moutons partent pour la plupart pour l'espagne à l'âge de 3 mois - en bretagne c'est à 6 mois

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 17:32

C'est super chouette Elrik .. j'adore passer mes vacances au vert en pleine nature et puis ca plait énormément aux enfants !! et pourtt je n'habite aps au coeur d'une gde ville mais pr les vacances, j'aime bien être ds les prés lol

Vs habitez au dessus de la fabrication des fromages .... pff moi, je pourrais pas !! je ferrai des descentes en douces ttes les nuits lol

 

Arhhhhh vs me donnez envie de partir et .. de manger .. un bon fromage !!

 

au fait, j'y pense , j'avais déjà vu des yaourts aux chevres à 0% au super U .

A midi, j'ai fait le plein d'hermetas super U . Il est tjs à 1.99 echez moi, du coup, j'ai fait le plein vu que je suppose la hausse va s'étendre à ts les super U.

et puis j'avais repris de hermetas à 7.36 e le flacon mais au final ca dure aussi longtemps dc je passe ddéfinitivement a celui du super U.

 

Spicy, j'ai vu ta recette de crepe .. je tente avec des oeufs frais demain ou mercedi . ca tombe à point mes enfanst me réclamaient des crepes (pr eux je fais des nn dudus ) , comme ca y en aura pr ts le sgouts . .j'esp juste pouvoir les décoller facilement .. j'en avais déjà faites des 0 tolérés (avec protifar) mais avec des sons en plus, et elles etaient extras. On va voir sans sons ce que ca donne !!

 

Sinon, ce soir, je recois ma commande d'aromes .. enfin décidé à passer commande .et là j'ai fait le plein .. quoique en manque tjs un !

Tu comprendras vite Chipie (rires).

 

Une autre question Spicy , comment tu fais pour que ce devienne un vrai sirop pr l'eau de rose ?? chez moi, qd j'ai fait des loukoums imposs de faire épaissir du coup, c'était vraiment trop liquide ?? merci

Dis dc tu faisais une conso stricte .; en évitant le jambon ? mo ca me dépanne bien de mm que le saumon fumé .. ca permet de changer .... Courage Chipie , avec de la patiente (et je parle en connaisseuse , on va arriver à bouts de ces kilos !!) .. mais si tu trouves le 4/3 trop dur, passe au 1/1 comme le conselle dukan .... Ce qui paie c la persévérance , dc si tu le sens pas ... change de rythme.

 

Trop top , la cabane Spéliah !! J'imagine grimper la bas et la pouillie ?? T'avais ramené un petit dej dudu ?

Bizz

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spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 18:28

Hello !

 

Elrik : Super les photos du pays basques, ça me rappelle de très bons souvenir. Comme caro, je crois que j'aurais élu domicile dans la fromagerie. J'aime de fromage en général et l'ossau iraty d'adore 

 

Cerisier : très appétissant ton goûter  à la rhubarbe on dirait. C'est quelle recette ?

Pour la météo à Lyon comme en France, c'est pas le top... grrrrrrrrrrr ! Je désespère !!

 

Caro : pour la sauce à la rose (nectar à la rose), le mien est épais. Je mets certainement un peu plus de gomme de guar que toi. Et je chauffe à feu doux la préparation. En refroidissant elle s'épaissi aussi 

Je me répète mais avec les fraises et les fruits rouges ça se marie formidablement bien 

 

Pour les crêpes tu les fais aux blancs d'oeufs normaux, pas en poudre si j'ai bien compris. J'ai mis des quantités (au feeling) sous la recette. Normalement ça devrait le faire. Tu ajusteras avec le protifar ou le lait en fonction de ce que tu auras comme pâtes et le rendu de la première crêpe.

 

Tu me diras. Si j'ai le temps j'essaye demain. Avec les jaunes je ferais des crème brûlée, mes enfants et mon mari adorent.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 18:29

Forum Dukan : mon bar ou loup de ce midi ce poisson est super fin un delice par contre prevoyez 1 bar vide de 400 g par personne

Mon bar (ou loup) de ce midi

Ce poisson est super fin, un délice. Par contre prévoyez 1 bar vidé de 400 g par personne.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 18:30

Forum Dukan : crepes soufflees a la creme chiboust fraises et nectar de rose

Crêpes soufflées à la crème chiboust 

fraises et nectar de rose )

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 18:32

Forum Dukan : et pour l apero de ce soir j ai du monde j ai prevu des minis clubs a la tomate et a l origan la genoise est faite avec du concentre de tomate et de l

et pour l'apéro de ce soir (j'ai du monde) j'ai prévu des minis clubs à la tomate et à l'origan.

La génoise est faite avec du concentré de tomate et de l'origan.

(farce au choix moi j'ai mis du fromage à tartiner et des poivrons cuits).

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/04/2012 à 18:43

Bonne soirée les filles

 

J'espère que Laetit va bien ?

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 30/04/2012 à 18:59

Elrik, superbes tes photo...ça fait envi toute cette verdure.

 

Chipie, moi je fais 1/1, je trouve ça pratique, pas de problème de reste vu que l'on mange des légumes 1 jour sur 2. Et au niveau intestinal, cela évite les soucis e constipation quand on y est déjà sujette avant dudu. Bon y a la tisane Richter mais ça dépote

 

Spicy très appétissants tout ces plats.

 

Je reviens de la vie claire, j'ai fait le plein de tofu, levure sans phosphates (une pensée pour leatit !!). Même pas de bioflan noisettes pour faire la mousse grr.....Mais j'en ai trouvé du tofu fumé.

Ils ont le son d'avoine dukan ....

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