Bonjour, départ le 14/03/11

Posté le 18/04/2011 à 17:37

Coucou encore moi je me sents un peu seul :(

alors le gateau au chocolat degueux aussi,pffff ca fait 2 truc que je fais aujourd'hui que je balance aux poules.

Bon là je me suis mangée 2 pancakes sucrés mais le matin je ne sais pu quoi mangé car ca m'ecoeure vite maintenant les pancakes des idées svp les filles ????

Posté le 18/04/2011 à 19:05

coucou désolé absente toute l'aprem!!!

ma journée type lol cuisse de poulet a midi escalope de dinde le soir et si faim entre jambon de dinde je ne mange vraiment pas grand chose en ce moment!!!

Posté le 19/04/2011 à 00:51

Cécétientien

J'ai répondu plus haut ds les pages a ta demande pour le site de ma société je n'en fait pas mais comme je bosse avec une société je peu te donner le lien il me faut ton adresse va voir ici

http://www.proteinaute.com/forum/les-complements-alimenatires-naturels_15_7251.html

Pepette

aller un pas en avant pour une perte imminente c'est sur on va te motiver nous tu vas voir ça a gd coups touches de clavier lol ! tu as souri je suis sûr ! pour ne pas craquer moi je mange des bâtons surimi en faisant attention de ne pas dépasser la dose journalière qui je crois est de 6/ j. ou alors 1 petit suisse.

Pour ton petit déj moi j'ai modifié une recette va voir ds les recettes que j'ai posté j'ai aussi un cheese cake a poster que j'ai fait samedi que j'ai porté dimanche chez les amis chez qui nous mangions ils ont vue que du feu je le poste demain de la maison car là je suis au taf et pas eu le temps ce lundi entre séance d'acupuncture pour mon fils puis ma séance d'aquagym vite rentrer pour miam miam puis repartie pour une réunion pour ma société revenue 18h30 depuis 8h30 se matin tu vois donc !!!!!!!

Poutou

tu ne mange effectivement pas gd chose fait tt de mm très attention à toi car tu n'as pas gd chose ds l'estomac dis donc !

Gagnante

super la perte moi ben j'ai fait comme toi après un excé ce W-E se matin + 600g trop les boulons mais bon aujourd'hui j'étais en PP donc demain aprèm en me levant je me pèserais qd mm voir.

Aller les filles courage 1 nouvelle semaine a débuté et de nouveaux kilos vont s'envoler .........................!

Posté le 19/04/2011 à 08:36

coucou les fills,

effectivement poutou tu n'avale pas grand chose,j'espere que tu as des complements vitamines ?

cécé,en effet ca m'avait l'air bien bon ce que tu as mangé.

topo,tes journée sont bien remplis une nouvelle semaine commence et oui on va les avoirs ses kilos.

cookie,comment ca va ????

gagnante,je suis sur que tu es en train de faire ton sport matinale ????

Alors ici ca va bien chez ma maman je n'ai pas trop fait d'ecarts bon un peu mais pas trop lol.Et je suis ravies de voir que sur ma balance sa descend,maintenant prochaine pesée vendredi quand je passerais en pl,hate de savoir si je vire les 110kgs ou pas ????? peut etre que sa fera juste ??? a voir .....

Ce matin,je dois emener ma voiture dans une carrosserie pour que l'expertise passe pour faire les photos car j'ai ma porte d'abimé.

Pour le moment mon grand n'est pas reveillé et mon petit a prit son biberon,maintenant a moi de dejeunée.

Allez a plus tard

Posté le 19/04/2011 à 13:53

coucou les filles

bizar je ne recois plus les notifications du forum..:(..

oui choupette ce matin sport j'en ai pas fait pendant 4 jours ca me manquait...ce matin un yaourt j'avais un rdv et encore en retard et ce midi carottes rapées jambon champignons a la tomates et oeuf au plat..c'etait bon ..ce soir poulet a la vanille..

vous descendez bien les filles c'est super .....

Posté le 20/04/2011 à 07:28

bjrs les filles!!! super journée en vue il fait beau et chaud et j'ai atteind mes -10kg trop contente!!!

Posté le 20/04/2011 à 07:42

merci gagnante prend soin de toi et repos!!!

Pour la fatigue mon doc m a dit que ça pouvait etre du au manque de vitamine naturel qu on trouve dans les fruits tu verra ben ce que le tien te dit!! a partir de demain je passe en consolidation car trés dur le regime sans oeuf et limité en poisson et viande!!

Posté le 20/04/2011 à 09:29

Salut les filles !!

Plus trop le moral. Je ne me pese qu'une fois par semaine ( le lundi ) et 100 g de perdus....

Je commence déja a saturer de toujours manger pareil pour rien et certains jours j'ai trés faim.

Je suis aussi fatiguée mais je me dis que c'est le boulot .Je n'ai pas eu de vacances depuis octobre mais a la fin de la semaine je part une semaine a l'océan...ca va faire du bien.

Moi c'est le matin que j'en ai le plus marre...café galette et 1 yaourt...je reve de biscottes avec une touche de beurre et de la confiture...

Posté le 20/04/2011 à 12:12

zaz tu devrais effectivement passer en conso ..tu as un beau parcours et un imc plus que correct alors passes a l'etape suivante afin de retrouver des petits plasirs.

Posté le 20/04/2011 à 19:36

hello les filles, de retour parmis vous, avant de repartir vendredi, je vois que vous avez toutes bien perdu, moi c'est pesée demain matin !!!!!!!

Bonne soirée

Posté le 20/04/2011 à 20:42

ahhhh Choupette j'espère bien passer les -10kg, on verra parce que encore une fois je me sens gonflée, je viens de faire 5 jours PL avec bcp de legumes pour retrouver un bon transit, et même pas!!! heureusement j'ai enfin trouvé de l'hydracur, + herbessan transit, on va voir si ça marche sur moi, je commence demain!!!!! en tous les cas je vois que vous avez toutes bien perdu, c'est top top !!!!!

pour moi toujours pas d'excés, bon je suis allée au resto samedi soir, mais tajine poulet citron avec de l'eau, donc je ne pense pas que ce soit très grave !!!!

ce soir c'est méga bol de fromage blanc et son.... et au dodo !!!!

Mes louloux sont en vacances chez leur papa, hâte de les retrouver vendredi pour partir en vacances, du coup je profite pour faire du shopping !!! bon pour le moral !!!!

Bonne soirée les filles

Posté le 20/04/2011 à 22:03

bonsoir, j'ai commencé le 13/4 et j'ai fait une semaine de pp demain c la phase de croisiere mais je ne sais pas combien de jours est ce que 3 jours c bien ? bravo en passant a pepette