Regime Dukan avec Proteinaute
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Bonjour, je m'appelle Isa

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Utilisateur47901

Posté le 15/04/2011 à 19:51

Sev, la mauvaise période n'est que passagère...

je viens de craquer : 6 barres chocolatées, disp**ez moi !

c'est des barres de céréales pas diét du tout...envie excessive de choco (demain je vais m'en vouloir...pas ce soir car c trop bon)

Arf...

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sevel19

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/04/2011 à 22:29

C'était des Kinders ? trop bon.....

Utilisateur47901

Posté le 15/04/2011 à 22:37

non des barres choco avec chocolat blanc à l'interieur... j'en suis à 8 !!! MON DIEU !!!

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aquaracer

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/04/2011 à 08:39

Isa, PAS BIEN!!!

Ouyouyouyou je devrais rien dire!!! hier j'ai dîné au resto. Honte sur nous!!!

 

Je suis déjà aux fourneaux, c'est partit pour le pique-nique DuDu. Je vous raconterai tout ça + tard.

Biz les filles, bon WE.

Utilisateur47901

Posté le 16/04/2011 à 08:55

Coucou les filles !!!

oui, j'ai honte..d'ailleurs je culpabilise à mort !

pas de balance ce matin...

Un pique nique ?!? chouette !

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Utilisateur47901

Posté le 17/04/2011 à 09:57

A croire que le choco me réussit !!! (pas logique ...)

57,9 kg ce matin YESSSSSSSSSSSSSSSS !!!

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aquaracer

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 14:54

Forum Dukan : coucou les filles donc hier c etait le pique nique et c etait genial j ai tellement bien mange que je n ai pu faire qu un repas dans la journee il y a

Coucou les filles!!!

 

Donc hier c'était LE pique-nique et c'était génial. J'ai tellement bien mangé que je n'ai pû faire qu'un repas dans la journée.

 

Il y avait -un cake au crabe/surimi un autre poulet/jambon

-des minis brochettes

-tes tomates farcies au thon

-un délicieux pain de viande très épicé

-des wrapps viande de grison/carré frais et saumon/fromage blanc et oeufs de lump

-une quiche sans pâte

-des tartelettes aux st-jacques

Et en sucré

-des cannelés -des crèmes aux oeufs

-un far à la fleur d'oranger -un roulé à la fraise

-un gateau baies de goji/banane -un gateau de gène

-des bonbons au coca

 

Et j'en oublie certainement...

Je vous donnerais les recettes dès que je les aurais récupérés.

 

Isa, plus de stagnation c'est super.

Sev, s'en est où pour toi? Moi toujours yoyo.

 

Biz les Dudu.

Utilisateur47901

Posté le 17/04/2011 à 18:47

ahhh ooui très interessée par tes recettes !

surtout le far fleur d'oranger et les tartelettes st jacques.... MIAM

Aujourd'hui c PP mais je m'autorise une salade composée avec des oeufs d'oies sur le plat.

En tout cas sacrée menu et bravo à la cuisinière !

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sevel19

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2011 à 20:14

Salut,

Super pique nique Sigrid, très appétissant moi aussi serai intéressée par les recettes !!

Bravo Isa tu vois qu'il ne fallait pas désespérer !

 

Pour ce qui est de mon cas, je descend mais de 100gr en 100 gr, on dit "doucement mais surement" donc je vais encore insister.... mais déjà les personnes qui ne m'avaient pas vu depuis mon accouchement trouvent un changement conséquent. Alors patience !

 

Bonne soirée les filles !

aquaracer

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/04/2011 à 13:25

Coucou les filles,

 

Voici la recette qui m'a le plus emballée. Pourtant quand je vois les ingrédients ce n'est pas très allèchant mais FAUX! C'est DIVIN!!!

http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_viande_au_curry_qui_tue-2967.html

 

La Dudu dont provient la recette est très impressionnante, elle a perdu les 2/3 de son poids, on ne la reconnait même pas sur ses vieilles photos.Et c'est une très bonne cuisinière. Comme quoi tout est possible.

Biz

Utilisateur47901

Posté le 19/04/2011 à 10:11

Sev, garde le moral surtout !!! Que la force soit avec toi !

Sigrid, merci pour le lien

bonne journée les filles !

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aquaracer

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2011 à 17:15

Coucou les filles,

Vous savez si le Canderel Vanille est à volonté? Je crois que mon cerveau commence à beuguer,

"Toléré, PP, PL, 800g, Protifar, dose"

 

AU SECOURS!!!!!!

aquaracer

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 08:18

Ola belles Dames,

 

Ce matin -500gr! Puis-je y croire? Bah oui ce serai mérité.

Aujourd'hui c'est encore resto mais j'ai téléphoné pour avoir qq chose dans mes cordes, je crois que se sera une viande grillée bidon :-( tans pis. Mais je vais prendre ma vinaigrette, on ne sais jamais des fois qu'une salade apparaisse 

 

Sinon pdt les vacances je ne peux pas faire trop de sport, la celluilite ne décolle pas trop ces jours-ci. Je me rattraperai la semaine prochaine, mes fils ne sont pas là.

Tu arrives à courir toi Sev?

Bon Isa je ne te pose pas la question, J'espère en tout cas que tu te sens mieux.

 

Bonne journée les copines!!!

Utilisateur47901

Posté le 20/04/2011 à 09:43

coucou les filles, oui ça va mieux merci !

Félicitations pour ta perte de poids 

Tu sembles avoir la pèche et ça fait plaisir !!!

J'espère que Sev va bien aussi...

Bonne journée les louloutes

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sevel19

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/04/2011 à 11:44

Félicitations les filles je suis super contente pour vous !!!!

 

Je vais bien merci Isa mais je bouge pas trop côté balance ..... pourtant c"'est pas faute que je bouge pas à côté !!!! mais bon j'ai bien compris qu'il fallait que je sois patiente alors je m'y tiens !

 

Cette semaine c'est les vacances et c'est aussi difficile pour moi d'aller courrir Sigrid mais j'espère me trouver un peu de temps d'ici la fin de la semaine !

 

Bonne journée les filles

Utilisateur47901

Posté le 20/04/2011 à 12:01

Me concernant c'est plutôt reprise de poids ! lol

de 57.9 je remonte à 58.6... mais je ne désespère pas 

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aquaracer

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/04/2011 à 08:42

Bonjour les filles,

 

Ce matin je vais acheter des macarons et promis je n'y gouterai pas!

 

Depuis que j'ai tout remis à plat niveau méthode je décole (tout doucement) et ça fait du bien.

Je surveille de ne manger qu'un toléré par jour et je me force à boire mon litre et demi. Sans oublier les sons. Et pas plus de 250 ml de lait quotidien.

S'il faut je ferai plus.

 

Demain c'est le départ dans l'Oise pour fêter l'anniversaire de mon frère. C'est là où je ne dois pas parler Dudu.

Je dormirai chez mes parents et je sais que ma mère va me préparer de bons petits plats diet et m'encourager aussi.

Pour ce qui est du repas d'anniversaire en lui-même ça va aller car c'est ds un restaurant de fruits de mer (je vais me remplir le bidou).

 

Bonne journée les Dudu.

Utilisateur47901

Posté le 21/04/2011 à 09:16

Amuse toi bien Sigrid... embrasse la BS pour moi lol

Régale toi pour nous ;-D

bonne route !!!

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sevel19

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/04/2011 à 08:04

profite bien de ces moments en famille Sigrid !!!!!

 

Moi aussi j'ai un repas d'anniversaire ce week end mais c'est le mien !!!! difficile de résister à la tentation du gâteau.....

 

Bisous les filles

Utilisateur47901

Posté le 23/04/2011 à 09:49

RHHHhhhhooooooooo BON ANNIVERSAIRE SEV !!!!!!!!!!!!!

Gros bisous 

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sevel19

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/04/2011 à 16:21

Merci Merci Isa c'est gentil !!!

 

Comment vas tu ? tu te sens mieux ?

Où en es tu en ce moment dans ton régime ? tu arrives à gérer ?

 

Moi j'avoue que quelques fois je baisserai bien les bras mais bon j'y crois encore un petit peu.....

 

Bisous

Utilisateur47901

Posté le 23/04/2011 à 19:13

Ben je vais changer mon objectif je pense... j'hésite entre 53 ou 55kg... je trouve ça trop dur !

Je fais yoyo et j'avoue que la saveur des aliments me manque. Je rêve de manger des frites, tomates facies, pâtes, pizza... bref, tous les interdits !

sinon...ça va et je t'en remercie !

Fête bien ma belle... c'est pas les jours son anniv et heureusement lol

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aquaracer

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2011 à 18:55

Coucou les filles,

 

Ca y est WE plié et 0 écart 

Bon plus de 2000km en voiture faut dire que ça n'ouvre pas trop l'appetit. Et côté repas d'anniv je me suis envoyé un gros plateau de fruits de mer cuits avec la mayo/parafine que j'avais ammené.

Et comme prévu, pas un compliment sur mes kg envolés. Heureusement que vous êtes là.

 

Je viens de m'ouvrir un compte Facebook spécial Dudu, si ça vous dit, vous pourrez me trouver sous le pseudo "aquaracer dudu".

 

Sev, j'espère que tu as été gatée pour ton anniv, et pas trop de gateau.

 

Biz les Dudu.

Utilisateur47901

Posté le 25/04/2011 à 19:39

coucou les filles...de mon coté 100% écarts : chocolat - kebab et mc do....la balance est rangée et le moral à z.

j'assure pas, je rate tout en ce moment : période difficile (soucis)

faut juste que je me reprenne en mains mais je n'y parviens pas.

Bravo les filles, je vous félicite !!!!

Biz les louloutes !

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sevel19

95 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2011 à 22:09

Si ça peut te consoler moi aussi Isa j'ai craqué.......j'ai tout gouté du foie gras, au roti en passant par le fromage basque et une bonne part de gâteau...tant pis je voulais en profiter !!!!

 

Mais bon on s'y remet demain Isa, on oublie la balance pendant quelques temps, deux jours de PP et 2 litres d'eau et on n'y verra que du feu, allez courage .....

 

Sigrid je te félicite et je me connecte immédiatement sur facebook

 

Bisous

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