Bonjours

Posté le 18/02/2011 à 10:20

cc les filles!!!

Allez courage on remet un peu de pep's!!! je suis triste pour vous les filles!!! il faut garder le moral!!!

Prenez des vitamines!!!

Pour moi tous va pour le mieux si ça peut vous encourager comme quoi on a chacune des periode de moux et apres c reparti!!! aller courage!!

Alors moi encore -400gr malgres que j'ai bien manger en pl hier!!!

matin cafe au lait

midi salade de mache avec dedan 1 oeufs dur cornichon oignon, + 1 tranche de roti de boeuf

16h 1fromage blanc

soir legumes (courgette tomate poivron) + oignon farcis, + 1 sveltesse choco!!!

Dans la journee j'essaye de boire environ 2 a 3 tasses de tisane drainante si ça peux vous aider aussi!!!

mais je vais svt au pipi!!!lol

aujourdhui encore pl!!!

J'y suis bientot au -10kg!!!

Biz a toute bribri, mes 2 val, marina, steph (1 plus gros pour toi pour t'encourager!!!); marilou, ticia elmesdouria...

Posté le 18/02/2011 à 20:17

cc les filles,

super ticia jsuis contente pour toi, continu comme ça!!!

moi aujourd'hui j'ai eu faim en fin de journee, du coup g manger 1 sveltesse choco, se n'ete pas assez lol g ouvert 1 boite de thon que j'ai attaquer avec des cornichon!!! (pas toute la boite bien sur!!!)

matin cafe au lait + galette dudu

midi legumes farci + 1fromage blanc a la fraise taillefine

17h30 petit encas du dessus

soir 1pavé de saumon, 1 poignée de gambas tandoori grillées, et il me rester 1/2 courgette farci,+ 1 yaourt brasé nature!!!

et ma tisane bien sur!!! je suis super calé!!!

aller biz a+

Posté le 19/02/2011 à 05:53

Salut les filles,

@brigite t'as de quoi râler avec moi. En ce moment je fais n'importe quoi. En plus grosse fatigue, là j'ai choppé une super angine : j'ai mal et je vais devenir aphone. Pour le moment j'ai la voix d'amanda lear !!! Je ne veux pas passer en conso à ce poids, je veux descendre au moins à 70. Ce week end cool, je ne fais pas d'écart et on verra.

@patricia SUPER CONTENTE pour toi. Ça m'encourage de te lire. Continue de la sorte, les 70 sont proches. M'attends pas ma belle, je vais essayer de courir pour te rattraper, c'est mieux !!!!

@assia Beau menu hier sauf le sveltesse choco. Madame brigite te l'a déjà dit : pas bien. Moi aussi j'aime les sveltesse caramel, chocolat blanc, nougatine etc... mais c'est pas autorisé alors j'en prends vraiment un de temps en temps le week end comme "cadeau" d'une semaine où j'ai bien perdu par exemple. C'est pas demain la veille pour moi. Tu arrives bientôt à - 10 kg et ça s'arrose !!!!

Je vais prendre un café, bisous à toutes les filles Steph, valérie08, lili et les autres. A + Valérie

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 19/02/2011 à 12:26

De rien ma belle on est la pour s'entraider

biz à toutes !

Posté le 19/02/2011 à 15:33

c'est interdit quand meme !!!!!! zero c'est zero ! 0% c'est ok 1,2% c'est pas bien ! lol

j'insiste mais je ne voudrai pas que les filles pensent que c'est autorisé alors que ça ne l'est pas ...

tu sais ceux au chocolat blanc j'en ai acheté aussi mais je pense qu'en croisière il vaut mieux rester dans les clous

j'ai regardé ta courbe wahou presque 2kg par semaine c'est genial mais la plupart des filles c'est 1kg par semaine voir moins et quelques fois beaucoup moins ... (plus on s'approche du but fixé plus c'est dur)

Voila tout ça pour te dire que ce n'est absolument pas contre toi (j'ai peur de passer vraiment pour une rabat joie quelques fois) mais la reussite du regime passe bien souvent par le mode zero ecarts

biz à toutes

Posté le 19/02/2011 à 19:26

kikou les filles ........

@ammande je ne cours pas c'est la balance lol .. et puis moi aussi je suis une accro au sveltesse choco et tous les autres et pourtant je continu a perdre doucement mais surement. j'en mange kazi sans modération je ne le savais pas mais je vais tenter de me controler... j'ai bien dit tenter ...

ce soir je sors je vais donc bien manger avant et emporter ma bouteille d'eau. Les enfants mangerons des sandwichs sur place..

bon a demain passez un bon WE et bizouxxx à toutes ammande, Brigitte,Val, Assiouuuu et celles que j'oublie.

Posté le 20/02/2011 à 05:13

Salut les filles,

Ce matin ça redescend un peu, il était temps. Aujourd'hui cocooning cause rhume. Enfin THE RHUME pour mon chéri et moi. Je pense que je peux perdre 500 g rien qu'au fait de me moucher lol.... Un peu de travail administratif, cuisine et sieste au programme entre 2 aspirines. Je vais essayer d'être très raisonnable aujourd'hui. Je commence mon entrainement, je cours, je dois rattraper patricia. Bisous à toutes Valérie.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 20/02/2011 à 11:52

coucou les filles !

alors aujourd'hui je suis plutôt heureuse

- ça y est je ne suis plus obèse (oh purée c'est bon ça !) je suis en surpoids certes mais fini l’obésité et définitivement ! (je ferai tout pour !!!)

- je suis à la moitié de mon parcours

- ce matin je suis à 79,9 ! re changement de dizaine

j'arrive pas à y croire c'est génial

je vous souhaite à toutes ce que je ressent ce matin (avec une pensée toute particulière à stef)

hier soir je suis sortie... et ben je peux vous dire que le regard des autres change (oui oui je parle des hommes la lol) je me suis faite draguée et pas qu'un peu mdrrr on dirait que je suis passée de fille moche à fille plutôt jolie qu'on a envie d'aborder j'ai même eu des compliments sur mon physique ! (je sais bien que c'est de la drague mais ça fait plaisir à entendre)

voila voila je suis de bonne humeur

assia : j'ai quand meme envie de t’étrangler !

valérie 08 : moi aussi je me suis offert le coiffeur y'a pas longtemps (pour me récompenser lol ) je me demande meme si je ne vais pas y retourner histoire d'accentuer le changement

val : prend soins de toi ma belle et qu'est ce que tu fais debout à 5h30 un dimanche alors que tu est malade !

patricia : ça fait du bien hein quand ça va dans le bon sens 

stef : je pense à toi, à ton régime spécial que tu est obligé de suivre et a ton exam de demain ... je suis avec toi et je t'envois plein d'ondes positives

biz à toutes

Posté le 20/02/2011 à 18:24

vas y brigitte pour le LEWIS tu as raison fais toi plaisir.

Posté le 20/02/2011 à 18:53

Salut les filles,

@brigite j'avais tellement hâte de te lire et puis de te savoir heureuse, t'imagines pas le bien que ça me fait. Tu le mérite : TU ES BELLE. En fait c'est les mecs qui sont aveugles. Le lewis c pour demain ma belle, traine pas y'en a un qui t'attend !!!

@assia bravo pour la ténacité aujourd'hui, quel beau goûter dudu. J'adore en plus le poulet rôti qu'on achète chez le rôtisseur. Le danger c la peau; Je remplace brigite, je fais le petit ange gardien.

Bisous à toutes et toutes mes pensés de ce soir vont à steph, bon courage pour l'épreuve de demain. Je penserai à toi.

A + Valérie

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 20/02/2011 à 19:38

ah les filles c durs dur aujourd'hui!!!

j'avais trop faim j'ai deja diner du coup!!! mais je ne c pas si a ira!!! jpense ke jvais me faire un sveltess caramel!!!

ya des jours comme ça!!! c la lutte!!!

Posté le 21/02/2011 à 18:02

salut les filles !!! en ce moment j'si zapé mon régime avec l'anniv de mon fils fais en plusieurs jours et un baptême, cela ne ma pas enpêché de maigrir je suis biento à - 8 kilos, j'ai repris mon régime aujourd'hui... allez maintenant à la recherche de nouvelle recette, j'aimerais bien me faire un bon gateau chocolat miam pour demain si quelqu'un a une recette merci de faire passer ! bon courage à toute me reste encore environs quatre kilos à perdre, j'ai perdu un tour de taille sa fais palsir du 44 je suis passer au 42 vivement le taille 40 YES!!!!

Posté le 22/02/2011 à 00:06

kikou

Ça y est !!! Je viens de comprendre d'où viennent mes bourrelets. Sous la douche j'utilise du shampoing pour me savonner, mais aujourd'hui j'ai lu la notice et c'est écrit : "pour plus de volume et d'abondance". Demain je prends le liquide vaisselle parce que sur la notice, c'est écrit : "Élimine les graisses même les plus tenaces".

ok c la blague du soir .........

@brigite je suis ravie pour toi, tu as enfin ton Lévis et qui de surcroit une taille tout a fait raisonnable. J'ai perdu 15 kg mais j'en suis loin a cause de mon ventre qui me fait perdre des tours de taille.

@Val comment vas tu ? Un sacré rhume on dirait bien !!! mais avec ce froid rien d'étonnant ! repose toi bien !!

Bonne nuit les filles a demain sans doute..PATRICIA