Bonjours

Posté le 25/02/2011 à 13:55

Les filles je suis super contente de vous retrouver toutes. J'apprécie votre soutien. Je crois que je vais suivre votre avis et me faire ce soir et demain un peu moins violence que d'habitude. J'ai un rythme d'enfer en ce moment et j'ai même du mal à me concentrer sur le régime. Je ne sais plus certains jours si je suis en PP ou en PL et du coup je m'empatouille grave. Je me connais je vais quand même me limiter, cause trop mauvaise conscience. Je suis super contente de voir vos courbes baisser. Je ne saurais pas vous lire avant dimanche et ça me peine. Je pense que je deviens accro à vous. C'est grave docteur ? Ils vont finir par me placer dans un service d'addictologie sur place (pour celles qui ne saven pas tout, je travaille dans un établissement hospitalier psychiatrique). Donc pas trop de pub !!!

Ma belle brigite, tu vas me faire languir jusqu'à dimanche pour lire tes nouvelles aventures. Sadique !!!

Je pense à vous les filles. Besoin de vous Assia, Patricia, Steph, Brigitte, Valérie08, lili, fatou, elmesdouria. A + Valérie

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Posté le 25/02/2011 à 22:23

bonsoir les filles,

je n'ai pas craqué mais je n'ai pas perdu grand chose. Trop contrariée et j'ai très peu faim. Ce midi j'ai mangé 3 batonnets de surimi et un yaourt et ce soir un steak haché et du F blanc. Je bois je bois mais pas de différence sur la balance pour l'instant.

@Assiouuuu Des petites filles qui jouaient a la dinette mon trouvé une solution et je vous offre un joli plateau "dinette" a regarder sans modération. Tous les interdits y sont !!! A quand la dinette "Dukan" ?

@ Ammande, moi aussi je suis accro a vous toutes cela doit être contagieux. J'en arriver meme a me culpabiliser si je ne viens pas vous voir.

Bonne nuit a vous toutes @assiouuu, Ammande, Steph, Val, Brigite, Lili.........Fondez bien pendant la nuit !!!

Posté le 26/02/2011 à 11:33

coucou les filles !

Mais non je ne vous ai pas oubliés !

Stef je suis trop trop trop contente pour toi je sais ce que ça fait et ça c'est vraiment une victoire !!! c'est bon hein  hé mais dis moi tu me suis de prés ! tu sais tu viens d’égayer ma journée la !!!

ha oui et merci pour les compliments ça me touche .... gros gros bisous ma belle

elmes : je reviens sur la photo (avec un peu de retard oui....) juste pour te dire que le slim ne nous avantage pas en general ben oui on a plutot une silhouette disons tres feminine (c'est joliment dit hein ) je te conseil plutot les pantalons de ville en tissus fluide ( moi j'en ai en espece de crepe tres fluide qui font vraiment un bel effet) et en jean essaye les bout cut voir patte d'eph mais sans trop exagerer tu va voir ça avantage notre silhouette en la rééquilibrant

et puis d'abord c'est pas parce qu'on a des formes qu'on ne peut pas les mettre en valeurs !et meme etre jolie !!! non mais ! ça je l'ai toujours dis !!!

Au fait, merci les filles pour tous vos petits mots ! mais bon on a assez parlé de mes fesses (moulées dans mon Levis lol) ma taille reste quand meme pour l'instant le 42 meme si je ferme le 40 je suis quand meme serrée dedans. Je vais vous dire ça de maniere plus romantique : en fait dans le 40 y'a le fameux bourlet d'au dessus de la ceinture qui se voit lol contrairement au 42

donc je disais assez parlé de mes fesses parlons un peu de mes seins ! mdrrrr

Ben oui je suis assez fière de ma poitrine, je dis toujours que c'est ce qu'il y a de plus joli chez moi... et en faisant regime je savais bien qu'ils allaient souffrir (et moi aussi en meme temps )

Je suis donc allée m'acheter des soutiens gorges (ben oui j'en avait vraiment besoin la) les derniers que j'ai acheté c'etait du 105 voir 110 C ou D (vous allez vraiment tout savoir )

Je rentre donc dans la boutique la vendeuse me demande si elle peut m'aider, je repond ha bah la plutot oui ! je lui dis que j'ai perdu du poids et que ma taille de soutient gorge à donc du changer (j'en avais plus qu'un seul qui m'allait) elle me regarde et dit : "vous faites du 95 " dans ma tete "alors la j'aimerai bien voir ça ! " je choisis un modele et elle me dit je vous donne le 95D il va etre bien pour vous !

et ben gagné ! 95D !!!

alors ça, ça veut dire que j'ai perdu 2 tailles de tour de poitrine (quand meme) mais je garde le meme bonnet (yeahhhhhh)

ça veut dire aussi je ne vais plus etre obligé d'y laisser un bras quand j’aurais envie de lingerie !, ben oui du 95D on en trouve quand meme plus facilement et partout et aussi moins cher

voila pour mes nouvelles aventures

à bientot les filles

Bisous à toutes !

Posté le 27/02/2011 à 09:03

Coucou les filles,

je continue à descendre tout doucement... c'est motivant ! Encore 1 kilo et je passerai sous un gros chiffre...le rêve ! Je rentre à nouveau dans un pantalon que je ne mettais plus ! du bonheur !

Brigite, tu as éveillé ma curiosité car moi aussi je fais (enfin faisais) du 105D et hier soir je me suis mesurée le tour de poitrine et me voilà à 95 ! Je n'avais pas l'impression de perdre de là mais mon mari n'arrête pas de me le dire. je vais refaire aussi quelques achats de lingerie et vais tenter de rentrer dans une boutique classique de lingerie voir si je trouve quelque chose.... en tous cas bravo à toi ! Oui je te suis de près mais tu m'as sacrément talonnée car à un moment on était exactement au même poids et là tu m'as fichu 2 kilos dans la vue...lol

valerie : on a toutes nos périodes difficiles. sur 55 jours ça m'est arrivé 3 fois de partir en cacahuète à manger n'importe quoi, à chercher de quoi me remplir sans vraiment en prendre plaisir et à ne pas réussir à m'arrêter et à faire les associations les plus improbables comme manger des beignets suivis d'une tranche de fromage puis d'un chocolat... bref du n'importe quoi ! le tout c'est d'arrêter de culpabiliser, ce qui est fait est fait ! Le plus dur aussi est de se remettre sur les rails et de fermer la porte aux craquages... je suis fan de sucré donc maintenant je me fais des pâtisseries tous les jours. je prends mes 2 tolérés par jour et suis moins frustrée. En plus Dukan disait qu'en cas de craquage, il faut se remettre au régime de suite car ce qui est fraichement passé dans le sang repart de suite....attends 3 jours avant de te peser et il n'y paraitra plus !

courage

Posté le 27/02/2011 à 11:46

Salut les filles,

Je vous ai lu ce matin mais pas trop le temps de causer. 2 jours malbouffe canalisée : ça résume. Résultat même poids ce matin que vendredi matin. Je ne comprends pas tout mais tant mieux. Aujourd'hui reprise. Je vais tenir la semaine et ensuite je me tâte de plus en plus pour la conso. Je vous cède steph et brigite, c'est peut etre la solution puisque j'ai atteint les 72 kg que me préconisait dukan. C'est certainement mon juste poids. J'étais trop ambitieuse en visant le 68. Puis certaines expériences montrent qu'on peut encore perdre en conso, alors je tenterais.

@steph super contente de voir que tu reprends "du poil de la bête" (jolie expression utilisée fréquemment dans ma tribu). Je retrouve la steph que j'avais rencontrée, c'est bien cool.

@brigite pour moi côté poitrine : j'ai perdu une taille de sous poitrine et j'ai augmenté de bonnet : donc 90D à l'aise au lieu de 95C qui me serrait. Je suis ravie. De plus, je me suis acheté des jupettes d'été taille 40. J'hallucinais dans le magasin. Les gens me font la remarque maintenant que je maigris encore. C'est bizarre, je ne perds plus de poids mais je perds des centimètres, finalement c'est ce qui se voit. Même mon chéri (qui ne fait jamais de remarques sur mon poids) me dit que je suis mince et que maintenant c'est bon. Suis contente.

Bisous à toutes et reviens tout à l'heure.

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Posté le 28/02/2011 à 05:25

Coucou matinal à toutes,

Contente de vous relire tranquille ce matin. J'ai pas eu le temps de revenir vers vous hier. J'ai voulu élucider l'énigme suivante "Pourquoi on me dit que je maigris maintenant alors que la balance ne bouge plus (ou pas dans le bon sens !!!) alors que quand je perdais rapidement du poids, certaines personnes ne le constatait pas" ?????? Vous m'avez suivie ???? La réponse est peut être là :

La 1ère mensuration est celle du 14 novembre 2010, la 2ème ce matin (je mesure 1m75) :

hanche : 109 99

taille : 95 83

sous poitrine : 92 85

cuisse : 63 56

genou : 50 43

mollet : 40 38

bras : 30 26

Bien sûr, je suis loin du 90/60/90 mais la différence est là. Je pense qu'on focalise sur la balance en oubliant l'apparence. Pour une fois que ça ne semble pas futile de s'inquiéter de son apparence les filles.

Sinon je suis super contente de voir que tout le monde est remonté dans le bateau.

@valerie08 passe nous voir quand même, un craquage on en a toutes eu (au moins 1). Tourne la page et continue. Reviens nous.

@assia où es-tu ma belle, des nouvelles après week end stp.

@patricia pas trop le moral ? toi ? Avec une cuisinière comme tu as embauchée, ça ne peut que redémarrer. C'est autorisé le plastic par dukan ????????

@elmesdouria je songe à vous céder les filles et passer en conso. J'ai lu hier soir la partie conso du livre de dukan. 9a me fait peur mais faut que j'y aille. Je crois que j'aurais encore plus besoin de vous comme garde-folle (ben oui suis une fille, non !!!).

@brigit, steph tout va bien pour vous. Ravie de vous voir au mieux de votre forme. En espérant lire aujourd'hui vos nouvelles aventures.

J'arrête de vous saouler, je vais me laver, m'habiller, me maquiller, me coiffer, prendre mon petit déjeuner et travailler. C'était juste pour la rime !!!!

Bisous et à tout' Valérie

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Posté le 28/02/2011 à 10:46

Coucou les filles

Bon, moi ce matin comme tout les lundi matin c'est l'heure du bilan de la semaine ... Et ben heureusement que je me pese souvent parce que sinon pfffff bilan de la semaine + 300 je crois que mon corps aime bien se foutre de ma gueule le lundi ! (bon en meme temps le bilan de la semaine derniere etait - 2,2....) En tout cas je peux vous dire que ça ne me mine plus autant qu'avant, depuis que je ne suis plus obese (meme si c'est qu'un chiffre) je me sens mieux et tout ce qu'il y a apres je le prend comme du bonus

Val : je t'ai deja dis ce que je pensais oui le chiffre sur la balance c'est une chose mais la silhouette et tout aussi importante et la tu as une tres jolie silhouette harmonieuse alors arete de te torturer la tete pour 3 kilos.

pour les remarques des autres completement d'accord avec toi ! Pourquoi ????? peut etre qu'ils n'osent pas je sais pas ça peut etre un sujet delicat à aborder aussi quelques fois mais bon un petit compliment de temps en temps c'est quand meme bien ! Donc ma belle tu vas pouvoir passer en conso tu vas nous ouvrir la route et nous on se charge de te rejoindre bientot et ne t'inquiete pas ça va aller et puis façon on est la ...

Elmes : petit rectivicatif à ce que j'ai dis sur les jeans... le slim on peut aussi le porter (mais je pense malgres tout qu'il vaut mieux etre grande pour ne pas ratatiner completement notre silhouette ) avec des talons ça c'est indispensable pour allonger la jambe et avec un top et une veste qui descend au niveau des fesses oui la ça peut le faire

stef : t'as vu je t'attend ! lol ça fait du bien de te retrouver ma belle

bisous a toutes !

Posté le 01/03/2011 à 09:55

hello les filles!! Un ptit tour pour vous donner des news. Petit à petit, 100g par 100g, ça descend, jamais assez vite mais ça descend quand même. J'ai hâte de basculer en conso pour déjouer la routine.

@ brigite, je suis d'accord avec toi, il fait qu'on se regarde plus dans la glace que les chiffres affichés sur la balance. C'est, du coup, peut être plus important de se fixer sur l'image qu'on renvoie que de fixer sur les chiffres de la balance infernale.

@ assiou, on t'a connu plus combattive, ne nous lâche pas. Nous, on te lachera pas. N'oublie pas qu'on traverse toutes des périodes de doute.

En tout cas, je vous embrasse toutes très fort, soyez fortes et persévérantes.

A très vite

Posté le 01/03/2011 à 10:37

bjr jabite a valenciennes je suis nvlle jai commencer hier jai 15 kg a perdre ( grossesse récente) et jai perdu 900 g plutôt satisfaite pour un premier jour.

jespère trouver du soutien auprès de vous!

je commence par une phase d'attaque de 5jours ensuite quelqu'un peu me dire la suite!

merci bzz a vs ttes

Posté le 01/03/2011 à 11:11

Salut tardif les filles,

Comme ma réglette ne le montre pas, je suis passée en conso aujourd'hui. Toujours la trouille mais on verra bien. Rien n'est définitif et si ça dérape, je reviens en croisière. Je suis au bureau et pas trop le temps. Je reviens très vite. Bisous à + Valérie

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Posté le 01/03/2011 à 18:39

Oui et non pour la pesée matin a jeun et nue ou en sous vetement.Au début oui mais quand tu vois que ça commence à te stresser toute le semaine et tu devrais acheter le livre de dukan à 6 euros et quelques c'est mieux.

Posté le 01/03/2011 à 18:44

Re les filles

lilli hé ça faisait un moment ! et meme si c'est petit à petit ça descend moi aussi j'attend la conso ... avec impatience...

Val : Ayé !!! tu l'as fait !!! cooooolllll surtout ne te stresse pas trop ne te peses plus aussi souvent l'objectif etant de stabilisé maintenant je suis fiere de toi et je suis sure que tout va bien se passer ! racontes nous

assia : aie aie aie c'est ça ? oui oui je devine allez courage

stef t'est ou ?????

patricia aussi !

Saby , elsmedouria à raison commencer le regime sans avoir lu le livre c'est pas prudent tu le trouve partout a 5 euros ... il faut savoir aussi que ce regime s'adresse plutots aux obeses (ben ouais faut dire les choses) c'est un peu comme le regime de la derniere chance pour beaucoup qui en ont essayés des tas d'autres avant. Est ce que tu est sure d'etre prete a suivre un regime à vie pour des kilos d'apres grossesse ? d'autant plus que tu imc et tres proche de la normal ...

Posté le 01/03/2011 à 22:29

oui mais a ma premiere grossesse jai mis 1 ans et demi pour perdre mes kilos et ca ete dur , a mon avis jai attendu trop longtemps pour commencer un régime les kg été la et ensuite jai u du mal a les chasser, jai plus envi de revivre cela je me sens mal dans ma peau et je continue a mhabiller avec mes habits de grossesse.

je v acheter le livre c'est quoi le titre

merci les filles