Bonjours

Posté le 21/03/2011 à 04:55

Coucou matinal les filles,

J'espère que le week end était bon pour chacune.

@patricia l'effet couscous c'est terrible. Apparemment c'est 1 kg garanti. Ca m'a fait exactement la même chose la dernière fois qu'on est allé avec des collègues au Mamounia à Lille. En fait j'étais encore en croisière et je m'étais littéralement gavée de semoule. Mais ce kg ne s'installe pas si tu reprend correctement dudu. Félicitations pour les essayages. On a du mal à se voir dans ce nouveau corps. J'ai fait quelques achats aussi vendredi et en fait, je me rends compte que je prends 3 vêtements sur 4 trop grands. J'ai beaucoup de mal à accepter ma nouvelle taille. J'ai encore fait des tris dans mon dressing samedi : ça dégage sec. Je m'attaque aux vêtements printemps été dès que j'ai le temps. Pour tes jambes, ne t'inquiète pas. Essaie de drainer avec une tisane ou peut être des comprimés homéopathiques dans un second temps.

@ Saby Bon courage pour tes travaux. C'est le renouveau complet : maison, silhouette. Le printemps arrive attention les changements.

Retour à la réalité de la semaine. Les "gamelles" sont prêtes : courgette farcie Picard + gâteau sons et mangue/kiwi + yaourt dans le panier. Et hop c'est parti.

Bisous les filles et à + Valérie

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Posté le 21/03/2011 à 08:13

coucou les filles !

me voilà à un autre stade : les - 10 kilos ! Enfin !

Je n'oublie pas mon coup de blues de la semaine donc je me fixe de petits objectifs...en l'occurence, essayer de tenir en croisière jusque fin mars....après je verrai !

Ticia, quelque part ça me rassure pour ton tour de poitrine car perso je ne veux pas perdre trop de là....mon mari non plus

) mais je sais qu'on ne choisit pas !

Je vous souhaite une excellente journée en ce 1er jour du printemps !

big bisous

Posté le 21/03/2011 à 10:43

coucou Brigite !

dis-moi, ta courbe elle est royale ! tu n'arrêtes plus de descendre ! J'arrive pas à te rattraper depuis que tu m'as mis 2 kilos dans la vue )

m*rd* pour ton boulot ! La galère ! Tu vas rechercher dans quel domaine ??? Si ça fait 1 an qu'il t'envoit des courriers, tu crois que cette fois çi sera "la bonne" ??? t'en es où avec ton job ?

Surtout côté régime, garde le cap et effectivement ne te jette pas sur n'importe quoi, ça n'arrangera rien !

Courage ma poulette ! Tiens moi au courant

bisous

Posté le 21/03/2011 à 17:27

kikou les filles,

@brigitte désolée pour toi ma belle, je ne sais quoi dire à ce sujet et je sais que tu es forte et que tu sauras tenir tête. Pour un conseiller un droit du travail va voir dans un tribunal pour avoir des conseils quelquefois c'est gratuit ou bien en mairie mais j'en suis moins sure.

Pour moi j'ai marché de 4 cantons a Auchan V2 à pieds ce n'est pas le bout du monde mais en marche rapide c'est usant mais ça fait du bien aux mollets. Je vais me remettre un peu a l'aquagym avec ma collègue le soir car je doir remuscler les bras car j'ai des ailes de poulet (rire) et c'est vraiment pas jojo.

Journée tranquille et ce soir du foie de veau aux légumes de printemps.

A plus dans la soirée sans doute. PATRICIA ++++++++++

Posté le 22/03/2011 à 09:36

Coucou les choupettes !

Bon alors avant hier PP + 100g hier PL - 300 g ! même ma courbe fait n importe quoi ! mais c'est pas grave je lui pardonne

val rowwww mais l'auto flagellation psychologique mdr ! moi aussi le printemps à de l'effet sur moi et comme dirait l'autre "j'ai la sève qui monte ! " lol et j'adore l'idée du 69 poids érotique tout ça m'a mise de bon humeur ce matin !

le champagne n'est pas encore au frais mais je vais m'en occuper incessamment sous peu !

halala y'a du soleil et vraiment ça fait du bien au moral

je ne vous parle pas de boulo aujourd'hui ... pas envie de perdre le sourire

et vous comment ça va ?

je vous fait des bisous bonne journée à toutes !

Posté le 23/03/2011 à 05:24

Coucou matinal les filles,

Ce matin ça démarre mal + 200 g sur la balance. C'est toujours comme ça les lendemains de séance de gym du mardi soir. Les autres font du sport et elles perdent du poids, moi je le retrouve. Je fonctionne à l'envers et suis même plus sous garantie (vu l'âge) donc pas d'échange possible !!!!!!!!

En plus, j'ai mis un implant contraceptif il y a environ 15 jours et j'ai l'impression que le débarquement se prépare avant l'heure. Chamboulement dans mon "petit" corps alors j'attends. Et ça attendre c'est pas ma nature première !!!!!! Je m'étais même acheté un tee shirt où il était inscrit "La reine du tout, tout de suite parce que c'est mieux". C'est tout moi mais il est trop grand, trop usé et je vieillis alors j'essaie d'apprendre la patience. Aïe Aïe Aïe............

Sinon aujourd'hui je bosse pas, enfin au bureau. Ce matin orthodontiste avec Paul à Valenciennes, petit tour dans la ville, quelques courses, resto avec mon fils (un grand fan !!!) et retour à la maison car il a invité un copain pour faire un exposé sur Van Gogh (qui entre parenthèse le saoule parce qu'on a pas idée en si peu d'années de faire tant de trucs. Y'avait qu'à jouer à la DS, y'aurait eu moins à raconter !!!).

@Patricia les taillefine je suis fan et j'en bois depuis le début. Pour moi c'est autorisé puisque 0%. Moi je manque de zinc, je me rends compte des périodes de lourde carence car je perds mes cheveux. Alors là je dois refaire une cure. C'est pénible parce que je ne supporte pas les gélules, elles me donnent des nausées à chaque prise mais j'ai pas le choix, je ne le fixe pas. Comme je le disais plus haut, je suis une drôle de bête.

@Brigite le printemps : l'amour, les lunettes de soleil, les tee shirts un peu près du corps, les levis taillebasse....... Ah c'est pas ça qu'on dit c'est le printemps : les oiseaux, les fleurs, la nature qui revit. Eh ben nan mon printemps à moi c'est pas ça, c'est plus chaud et pis c'est tout. T'as raison de profiter des beaux jours. Moi aussi ça me mets "en joie".

@ Steph A fond dedans, ma belle qu'on t'entend plus. Des nouvelles, des nouvelles !!!!!!

Bisous à toutes et à + dans la journée dès que j'ai 1/4 d'heure. Valérie

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Posté le 23/03/2011 à 10:22

coucou les filles

Titia pour les boissons tu as droit au coca light, coca zero, pespi max, enfin tout les sodas a moins d'un calorie par verre le taillefine fizz aussi il me semble verifie juste pour les boisson qu'elles soit "sans sucre" et non allégé en sucre" ou dans ce cas y'en a quand meme. pense aussi au sirop 0% ça change de l'eau aussi

(elmes si tu passes par la tu nous confirme ? )

Val c'est 200g de muscle que tu as pris !!!! pour le changement de contraception pas de panique il est possible que ça ai des répercutions sur ton poids mais toujours que de l'eau ... a suivre et a surveiller

Pour les tee shirts pres du corps il va encore falloir attendre un peu que mon bourrelet (tu sais celui juste au dessus de la ceinture du pantalon ) ai disparu ! lol mais pour les lunette de soleil la j'assure !

Est ce qu'il ne serait pas intéressant pour toi de prendre un complexe de multivitamines genre Bion3 parce que que le zinc ok mais pour les cheveux tu est sans doutes aussi en manque de fer (et la je sais de quoi je parle j'en ai vendu quand j'etais deleguée medicale) et la perte des cheveux et un des symptôme (fatigue teint pale perte des cheveux...) et ça te fais toutes les vitamines et les mineraux dont tu as besoin en une seule prise (et c'est un comprimé pas une gellule )

le fer tu peux le prendre seul aussi et il te faut une cure de 3 mois minimum (le temps de reconstituer tes reverves et de commencer à en voir les benefices ) je precise pour Madame patience !

Sinon moi ça va ... une petite blague : dans le courrier qu'il m'a envoyé mon patron me convoque pour l'entretient le "lundi 29 Mars" (sortez vos calendriers ça n'existe pas !!!!) j'ai donc appeler le bureau et ma chef pour qu'ils fassent quelque choses et que mon patron me renvoie une convocation pour une date existante dans le calendrier ! et puis la comme d'hab ... ben j'attends (putain ce que ça me stresse tout ça !)

Stef ! reviens je m'ennuie sans toi !

bisous a toutes

Posté le 23/03/2011 à 22:56

coucou les filles

journée travaux comme hier

*bribri: jespère ke tn souci de boulot va s'arranger

*amande: les implant une fois mis c 2 kilos assurés, jai une amis qui remet ces jeans taille 36 après l'accouchement et là elle a mis un implant après sont 2eme bébé et de 36 elle est passer a 38n vive la déprime elle est un peu gonflé. et malgré dudu elle n'arrive pas a perdre sont poids.

elmes douria COURAGE ma belle c'est bien de te lacher ca fait du bien.

bizou a ttes

Posté le 24/03/2011 à 05:01

Salut les filles,

@Saby bien réjouissant le tableau que tu me peints. Enfin on verra, dans mon cas je ne sais pas si ça va changer grand chose puisque j'étais déjà pilule avant de choisir l'implant. Maintenant j'avais choisi l'implant dans l'espoir d'être tranquille côté gnangnan et là ça me parait foireux. Enfin je vais essayer d'être patiente et de voir l'évolution sur les mois à venir.

@elmes beaucoup de courage ma belle. Quand je vois mon impatience et ta ténacité, je me sens toute petite. Maintenant je rejoins brigite, je pense que parfois on est dans une logique tellement "régime" qu'on en oublie de manger assez surtout les protéines. Je me dis parfois, en fin de journée, que je n'ai pas ma dose et pour toi c'est peut être la même chose. Écris ton menu de la journée, ça peut aider.

Hier journée consacrée à mon fils : 9h20 orthodontiste, on attend janvier pour "baguer" monsieur trop tôt. Puis micromania : achat de jeux PC. Puis Pizza Paï : crudités + pizza saumon fromage blanc 0% + pepsi max + petit dérapage au dessert. Après midi : exposé sur Van Gogh avec 2 copains de Paul qui avaient tout sauf envie de le faire. Résultat je suis incollable sur le peintre et aujourd'hui il reste à tout coller sur des affiches. Je m'y recolle ce soir. Vous noterez quand même l'humour dès le matin : affiche / je m'y colle ouaf ouaf ouaf mdr (excusez-moi, un moment d'égarement !!!). Après ils ont fait exploser des tonnes de pétards dans le jardin, un vrai bonheur. Pendant ce temps rangement des vêtements printemps dans le dressing avec essayage, tri et repassage. Résultat j'ai des cartons de fringues trop grandes à gogo et je vais chercher un troc où les porter.

Aujourd'hui journée PP et courses ce midi vite fait, petit réapprovisionnement.

J'arrête de vous saouler avec mes bavardages mais ça me fait tellement de bien de vous écrire et de vous lire.

Bisous à toutes, steph, valérie08, assia, lili......... vous manquez Valérie

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Posté le 24/03/2011 à 08:53

bonjour les filles,

aujourd'hui en forme car j'approche du 68 je n'ai pas le droit à l'erreur ce WE sinon reprise immédiate. Grand soleil annoncé et encore un peu de marche ce midi.Ma collègue et moi nous sommes bien motivée alors faut en profiter et ce soir je vais voir à Triolo pour faire aqua gym je veux pas le faire avec les mamies. Vu mes ailerons de poulette j'ai du boulot !!!!

@Stéphanie je serais ok que tu te joigne à nous faut que j'en parle à ma collègue mais nous n'avons que 1h environ pour marcher pas plus pour l'instant vu je j'ai 1 h de pause. A toi de voir !! Sinon RV 4 cantons au métro.

@ammande, c'est bien de faire les exposés de ton fils faudra demander la note au prof.. LOL moi aussi cela m'arrive de faire les exposés avec mes enfants j'ai fais la Chine et les statuts ming, c'est très enrichissant et j'ai eu un 18/20.

@Elmes te confier ne nous ennuis pas du tout on est ici pour se lâcher et si tu stagne c'est que tu ne prends pas assez de protéines sans doute. Donne nous une journée type de tes repas et on en reparle.

Bon je vous laisse je suis au bureau.

BON COURAGE A TOUTES ET METTEZ VOUS AU SOLEIL POUR BRONZER!!!! PATRICIA

Posté le 25/03/2011 à 05:17

Salut les filles,

Reperdu 400 g ce matin, Yessssssssssssss. Je noterai mon poids le 28, 1 x par semaine. J'arrive à équilibrer mais c'est très aléatoire en cours de semaine, faut pas se prendre trop la tête. Hier PP, aujourd'hui formation et resto ce midi. En fait on mange au Lycée Beaupré à Haubourdin, un menu concocté par le chef de cuisine, un mec très doué. A chaque fois c'est délicieux : petite part, super présentation comme dans les restos. Du coup, ce matin galette puis on verra puisque le menu est imposé. J'évite les biscuits et petites viennoiseries d'accueil et de pause : j'me tape comme d'hab 1 café et un bonbon sans sucre, tant pis et un coup de fil à mon chéri, c'est plus diététique.

@steph pour les tolérés moi j'en ai toujours pris : lait écrémé ou maïzena ou yaourt fruits. Très peu le cacao, suis pas pâtisserie dudu. Ca a peut être ralenti ma perte de poids mais primo je ne m'en rendais pas compte et secundo par rapport au plaisir que ça apporte, mon choix était vite fait. Ca permet de diversifier davantage son alimentation. Les resto me font plus peur dans la mesure où on ne mange pas forcément beaucoup. Pour ma part pas d'alcool donc le dessert, c'est la difficulté majeure. C'est sans incidence sur mon poids contrairement à un craquage "maison" où je m'empiffre de tout et n'importe quoi en grande quantité par exemple. En même temps ça fait tellement de bien.

@patricia le moral est revenu pour de bon avec le soleil. Les ailerons de poulet, je connais. J'ai même les cuisses de poulet : bien pâles et la peau molle. Puis quand je regarde de près j'ai le bidou de poulet aussi la peau un peu détendue. En fait faut que j'arrête de me regarder de près : allez j'enlève les lunettes et woawwwwwwwww qu'est ce que je suis belle comme ça !!!!!!!!!!!!!!! Voilà moins cher qu'une chir, que toutes les crèmes que j'achète et qui marche pas (du moins chez moi). Dans mon brouillard, j'suis la plus belle et toc !!!!! Sinon pour remédier : un peu de sport mais là c'est pas trop dans ma culture. Les équipements dans mon garage m'appellent tous les jours; Je ne cède pas les filles, vous me connaissez, je résiste. Je ne voudrais pas tomber dans cette addiction et devenir une SPORTIVE. Suis déjà accro au chocolat et j'ai du mal à me soigner alors une drogue à la fois !!!! Raisonnable quoi !!!!

@brigite t'as été à la bourre toute la journée ma belle, on t'as plus revue.

Allez bisous et je dois aller laver ma chevelure de rêve parce que je crois qu'il y a quelqu'un qui a tout mélangé mes cheveux cette nuit, c'est la cata je peux rien en faire. Vais peut être penser à les vendre sur le bon coin et à en acheter d'autres........... à voir............... Je pense à vous Valérie

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Posté le 25/03/2011 à 09:51

Coucou les filles !

en ce qui concerne les tolérés moi je n'en prend pas beaucoup presque jamais en fait ma derniere folie c'etait une part de camembert bridelignt à 5% lol yaourts aux fruits jamais maizena tres tres rarement (heu le champagne c'est un toleré ? mdrrr )

Sinon ayé le regime m'attaque sérieusement le cerveau lol ! Hier je me suis offert la version 2011 du livre et tous les jours je me surprend à ne plus chercher une place de parking tout pres de la ou je dois aller histoire de marcher un petit peu ...

N'empeche qu'en plus de nous reapprendre à manger correctement le regime nous apprend aussi a plus prendre soins de nous ... enfin moi je trouve

Ha oui aussi au niveau des atteintes sur ma santé mentale  et ben maintenant quand je marche dans la rue je ne regarde plus "que" les hommes (mdr) mais aussi les filles et plus particulièrement leur silhouette. Non non non je ne change pas d'orientation sexuelle mais je me demande ou je me situe par rapport au commun des mortel et ça je ne le faisait pas avant ... Je regarde aussi comment elles se mettent en valeur parce qu'avec tout ce poids perdu on a aussi droit a un changement de look ou au moins un renouvellement de garde robe

Niveau boulo j'en peux plus ! mon patron cherche vraiment à me rendre dingo ! et vous savez quoi ? ben vous en parler me fais du bien

allé courage brigite ! lol

bonne journée les filles

je vous embrasse