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c'est reparti!! Mais cette fois pas toue seule ^^

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fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2016 à 11:37 Coucou les filles vous allez bien c'est parti la grisaille et la pluie Ce matin un thé et ce midi maki lol La balance est mon amie ce matin - 600gr sa donne la motivation qui faut j'espère qu'on aura pas trop de palier dans la croisière Bonne journée

fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2016 à 21:23 Pour ce soir les reste du midi je sens que la nuit va être encore longue Bonne soirée
Lennox 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2016 à 22:41 Courage fafa j'espère que ta nuit ne sera pas trop courte!! Ici rien de neuf à part la pluie! J'ai eu une journée bien remplie entre le ménage, la cuisine et après midi bricolage avec ma puce! Et la promenade du chien .... Ce soir c'était hamburger , top!! Et FB. Matin comme d'habitude et midi champignons et poulet. Félicitations Fafa pour ta perte!! Bonne nuit ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2016 à 07:29 Merci lennox du coup tout le monde est malade moi aussi je commence à avoir mal à la gorge donc chez le médecin ce matin on va voir le verdict je pensais que la puce sa irait c'était juste un rhume mais la y a la toux et pas une petite la pauvre a passer une sale nuit Pour le coup je crois qu'on a perdu lalachan je lui ai envoyé un message mais pas de réponse et au faite tu en as combien depuis le début du coup Bonne journée les filles
Lennox 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2016 à 11:38 J'espère que toi et ta petite famille allez vite vous rétablir!! Surtout ta petite, c'est pas drôle lorsqu'il tousse comme ça. Et moi non plus aucune nouvelle de lalachan Depuis le début j'ai perdu 5,3kg. J'ai eu un pallier long et difficile, je ne perd pas très vite. Et je pense que ça risque d'être de plus en plus dur car mon imc et mon poid sont de nouveau dans la normale, je ne suis plus en surpoids mais j'ai encore au moins 8kg â perdre. Pour l'instant je tiens bien, on m'a fait remarquer que j'avais minci. Ça fait plaisir!! Et toi comment se passe ton parcours?! Tu en es â combien? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2016 à 11:41 Je me suis prise en photo je vous mets les photos j'aime pas trop mais au moins jaurais un avis ^^ c des montages
fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2016 à 11:41 Une autre
fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2016 à 11:42 Et de profil

fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2016 à 11:47 Oui merci lennox du coup on a tous une belle rhino Ah oui les paliers c le plus chiant ben moi je me suis pesé ce matin du coup je suis à -7kg de perdu depuis un mois il m'en reste encore 15 a perdre mais je ne lacherais pas Au boulot aussi on m'a dis que j'avais minci mais je me rend pas trop compte mise à part que je suis moins serré dans les pantalons mais la c vrai qu'avec les photos je vous bien la différence c super motivant
fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/10/2016 à 12:19 Alors pour moi ce midi salade de poivrons tomate oeuf avec mayo dudu et un steack avec un peu de cancoillote et mon petit bout de pain
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 26/10/2016 à 17:16 Coucou les filles super pour vos pertes. Fafa on voit bien la différence de profil Moi j'en suis à 9kg300 Ce midi omelette avec lardons de volaille
fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2016 à 07:03 Coucou les filles Alors hier soir j'ai mangé ce qui me reste du midi Bravo bloupsette bientôt 10kg de dégommer j'ai zapper de prendre mes mesures je les prendrais vendredi faut que je retrouve mon mètre Bonne journée
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 27/10/2016 à 08:31 Coucou les filles Ca y est 10kg tout pile 103.3 ce matin 1/3 de fait
Lennox 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/10/2016 à 15:44 Bravo les filles c'est super ! Fafa on voit bien que tu as perdu!! C'est très motivant pour toi et aussi pour nous!! Aujourd'hui j'ai vu le chiffre 7 !! Je perds doucement mais sûrement ! Ce matin café Midi steaks de cheval et brocolis plus FB Ce soir??? Je viens de revenir de notre petite balade avec le soleil ca fait plaisir! J'espère que chez toi c'est pas trop dur avec cette rhino! Â plus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 28/10/2016 à 08:04 Coucou les filles super lennox le principal c'est d'y arriver aucune idée de ce Je je vais pouvoir manger aujourd'hui y compris ce matin lol
fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/10/2016 à 11:37 Je vous fais un petit coucou de passage je suis mal en point entre les vertiges et mais de tête c pas la joie Point positif je rentre dans mon jean d'avant grossesse j'y passer même pas les cuisses avant Bonne journée

fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/10/2016 à 16:22 Coucou les filles vous allez bien? Moi un peu mieux doucement mais sûrement Je suis en vacances je vais pouvoir me reposer cette rhino m'acheve complètement Ce midi escalope de poulet avec une cc de cancoillote Ce soir je sais pas trop encore Demain je vais faire une journée pp encore pour pouvoir être en pl dimanche prochain pour lanni de ma princesse Bonne journée
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 29/10/2016 à 21:36 Coucou les filles fafa j'espère que tu vas vite te rétablir. Pour moi sur ces 3derniers jours quand même perdu 100g avec des écarts mais aujourd'hui hum hum. mon mari fait le pont donc il part a Paris chez son frère avec les 2grands du coup je vais pouvoir me reposer et essayer de me faire a manger tranquille. Bonne soirée
fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/10/2016 à 07:37 Salut Merci bloupsette oui j'espère aussi j'ai pas envie de passer les vacances malade ma petite va un peu mieux on est sur la fin Hier soir je me suis fais un steack avec herbes de Provence et des makis et 1fb avec un bout de gâteau D'ailleurs si vous avez des recettes de gâteau qui passe bien j'arrive pas a trouver le gâteau ^^ Et dites moi on peut remplacer le protifar par la maïzena ou pas j'ai encore pas passer commande Pour ce midi je vais faire des moules
fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2016 à 08:17 Coucou les filles Ce matin peser je suis à 72.5kg pas perdu depuis le milieu de semaine ^^ j'ai pas bu assez d'eau depuis quelques jours tellement malade que je n'y est pas fais attention mais on va corriger tout ça Aujourd'hui PL je sais pas trop ce que je vais me faire mais je pense que sa sera endive au blanc de dinde et béchamel Va falloir que j'aille faire mes courses Bonne journée
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2016 à 11:37 Coucou alors oui tu peux remplacer le protifar par de la maïzena mais faut que tu compte en toléré et faudrait que tu vérifie je crois que c'est 30g par jour Moi hier un peu pété les plombs j'ai mangé que des trucs qu' il fallait pas. Coup de déprime peut être d'être toute seule pas l'habitude d'être sans les enfants mais si ça fait du calme lol. Donc ce matin +700g ya plus qu'à s'y remettre
Lennox 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2016 à 12:39 Cc les filles ! Allez Bloupsette on se remotive!! Moi j'approche doucement des 66. Je suis contente! Moi aussi j'ai un peu plus de mal à boire mais j'essaie ! Matin 2 œufs durs et café Midi chou et steaks haches Soir??? On verra bien! Fafa j'espère que tu vas mieux! Cet après midi nous allons voir une expo de dinausores animes et de taille réelle. On fait une surprise â notre puce! Passez une bonne journee â plus! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2016 à 13:00 J'espere que c'est pas le truc ambulant qu'on a été voir avec mon fils l'année dernière ils disait dino animés et taille réelle en fait c'était juste la tête qui bougeait mdr. Du coup ça faisait cher l'entrée pour ce que c'était
fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2016 à 16:17 Sa va un peu mieux merci Bloupsette on se remotive c vrai que d'être seul sa dois jouer Moi j'ai tourné tout les magasins pour me trouver des arômes et milical nada j'ai vu du milical mais saveur vanillé ou chocolat donc j'ai pas pris pareil pas moyen de trouver d bioflan du moins y a beaucoup de glucose je trouve dans ce que j'ai vu

fafa28 323 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2016 à 17:30 Bon ben mon mari veut des pates a la bolo donc je vais me faire mes tagliatelles a la bolo ce soir j'espère que je serais pas trop déçu

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