celles du 31/10/2011 le 04/11/11

Posté le 20/11/2011 à 22:57

Bonsoir Nymphafleur et coco,

Merci Nymphafleur, ça me touche beaucoup ce que tu dis, ça va me motiver encore plus, 

J'ai acheté mes arômes sur le site de "La Fée Régime".

J'espère que vous avez passé un bon WE avec ce beau soleil. Ca fait du bien au moral à cette saison.

Bonne soirée les filles, biz

Posté le 21/11/2011 à 10:09

Coucou les filles,

Pas grand chose, j'en ai marre de ne pas arriver à maigrir ...

Moral dans les chaussettes, ça va pas être la bonne semaine

Enfin heureusement que vous êtes là, car quand je vois vos courbes et que je lis vos msge, cela me rebouste.

Continuer comme ça les filles.

Au fait Nymphfleur, ton resto ???

Bonne journée bisous

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Posté le 21/11/2011 à 11:41

Salut les filles,

Dur dur le WE pour moi, plus ça va et moins j'ai faim, rien de ce qui est autorisé ne me fait envie.

Ex : Samedi j'ai mangé 1 petite tranche de cake au thon le midi et le soir une petite assiette de dés de jambon, champignon, oeufs dur avec béchamel dukan et un fromage blanc 0%. Dimanche midi 1 petite tranche de cake au thon et le soir 4-5 crevettes et des petits suisses 0% avec les sons. Et c'est la première fois en 3 mois que je n'ai pas pris d'apéro du WE, car cette semaine je n'ai perdu que 400 g alors un peu démoralisé.

Mon mari s'inquiète car il a peur que je tombe malade ou que je déprime. Il voudrait que je me fasse plaisir 1 ou 2 fois par semaine afin de ne pas me dégouter de la nourriture, mais je ne veut pas car ce n'est autorisé qu'en conso. Et moi je n'en suis qu'à la moitié de la croisière. Même le fait de faire de bons petits plats à ma famille, ça ne me tente pas de manger. Pas top hein !!!

Courage Coco, tu ne perd pas vite car ton corps n'a pas beaucoup de réserves donc il veut garder ce qu'il a. Mais à force il finira bien par ceder.

Je te comprend Nymphafleur, moi aussi quand je vais au resto je ne mange pas grand chose de peur de reprendre le poids durement perdu pendant la semaine.

Pour moi aussi heureusement que vous êtes là car sinon ce serait très dur de gérer tout ça. Ensemble on va bien finir par y arriver.

Le tout c'est de rester solidaire même au delà de la phase croisière, si vous êtes d'accord, -

Bonne journée Coco et Nymphafleur

Bisous

Posté le 21/11/2011 à 14:16

Bella,je pense que tu es tellement motivée que même les petit plat que tu fait à ta famille ne te tente pas. c'est pareil pour moi en ce moment.

sinon que prends tu au petit déjeuner?

c'est vrai que tu manges pas beaucoup mais peut-être est-ce suffisant pour le moment?et que ton appétit va revenir?je pense que c'est psychologique car y a des fois au repas,je suis bloquée aussi et pas trop envie de manger même les bon plats de mes enfants lol!et à midi comme aujourd'hui,je me suis forcée.

combien cela fait de temps que tu n'a pas d'appétit? Peut-être attends de voir si ça dure car c'est dommage de prendre des aliments interdits après tout ce que tu as fait..et puis, il y a beaucoup de recettes à découvrir avec Dudu.As tu essayé les plats tout fait au rayon frais ?? et j'ai aussi la pate à tartiner dudu c'est un régal....J'essairai de découvrir de nouvelles choses tolérés par dudu avant de manger des choses interdites.Tu peux aussi peut-être en parler à ton mèdecin voir ce qu'il en pense.

c'est mon avis mais je ne suis pas sure d'avoir raison.c'est juste ce que je ferais.Ton mari peut-être fier de toi. courage Bella, on va y arriver et on se soutiendra jusq'au bout

coco, et bella, je vous souhaite une Bon AM

biz.

Posté le 21/11/2011 à 15:59

Nymphafleur, je pense que tu asraison, j'ai mon corps qui résiste à ce poids, je ne suis pas au 1er régime et je bloque à chaque fois, et à chaque fois je craque et arrête le régime. Mais cette fois ce sera différents. J'aimerai arriver dans un 1er temps à 60 et après on verra ...

Bella, je pense que tu as raison d'aller voir ton généraliste jeudi, il serait bien de faire aussi une analyse sanguine, notamment pour le fer. Après s'il n'est pas OK avec le régime, si tout va bien, c'est pas grave.

Par contre effectivement tu ne manges pas grand chose. C'est bien que tu te sois forcé ce midi.

Je suis du même avis que vous , ne mange pas des aliments qui ne sont pas autorisés dans cette phase, tu as un beau parcours cela serait dommage. Essaie de faire des "vrai plats", plutot que du jambon au autre. Je sais que ce n'est pas évident, que l'on manque de temps, mais tu aurais certainement plus de plaisir à manger. (en tout cas c'est ce que je constate pour moi)

Je n'arrive pas à inserer des images, j'en avais trouvé bien mignone pour vous souhaiter "bon courage"

Bisous Bisous

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Posté le 21/11/2011 à 16:51

C'est trop mignon, merci coco.

Posté le 21/11/2011 à 20:34

Merci , merci les filles, tout à l'heure je voulais manger du chocolat ou des biscuits ( et oui vendredi je serai en zone rouge ...), donc grande envie de sucré. Mais voilà, j'ai pensé à vous, à votre motivation, à votre perte de poids, résultat, j'ai pas craqué, youpi. Je ne pense pas que cela me change qqe chose sur la balance, car je me sens gonfle, mais au moins, j'ai résisté.

Je suis bien contente

allez bonne soirée

à demain

bises

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Posté le 22/11/2011 à 06:02

Bonjour les filles,

ce matin +600g, heureusement que je n'ai pas craqué hier soir !!!!

Je me suis fait des gateaux au chocolat dudu, pour déjeuner, et pour calmer mon envie de chocolat !!!!

Bonne journée à plus

bisous

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Posté le 22/11/2011 à 09:11

Bonjour les filles,

Coco, comment tu fais pour trouver le temps de te faire des petits gâteaux le matin ? Moi c'est à peine si j'ai le temps de déjeuner. Ce matin j'ai fait un effort, j'ai pris un peu de protéines au chocolat avec lait écrémé.

Nymphafleur, je vais d'abord regarder sur le site Dukan pour comparer les prix des biscuits et de la pâte a tartiner. C'est vrai que ça fait loin pour acheter des produits Dukan. Sinon j'attendrais d'avoir à faire sur Granville afin de ne pas y aller exprès.

Je pensais à ça ce matin, j'étais dépité de n'avoir perdu que 800 g ces 2 dernières semaines alors qu'avant c'était au moins 1kg/semaine. Mais je suis à 70 kg et c'est le poids que j'ai maintenu le plus longtemps, ce doit être pour ça que mon corps fait des siennes, il ne veut pas lâcher. Donc ce que j'ai fais ce matin, pour sa peine, j'ai enlevé les piles de ma balance comme ça j'attendrais ce WE pour me peser. Et si je suis encore déçue je me peserais 2 fois par mois (ce sera dur mais au moins ça m'évitera d'avoir le moral à 0).

Bonne journée les filles

Posté le 22/11/2011 à 09:54

Merci Nymphafleur, de toute façon il n'aura pas le choix que de ceder car il n'est pas question que j'abandonne à mi-parcours. Il faut que je perde encore mini 10kg, arriver à 60 je veux bien en rester là (c'est le juste poids donner sur le site du Dr Dukan) au lieu des 55 que je voudrais.

Bon courage à toi aussi Nymphafleur ainsi qu'a notre petite coco.

Bisous

Posté le 22/11/2011 à 14:22

Moi aussi je suis fatiguée mais pas à cause du régime, je traine le soir jusqu'à mini 1h du mat alors que je me lève à 6h45, pas bien !!!

D'ailleurs mon mari rouspète car pour lui pour être en bonne santé, il faut se reposer, (c'est pas ma faute si ils passent les émissions intérèssantes à partir de 23h). D'ailleurs hier soir j'ai regardé "Tous différents" sur la 11 je crois, c'était sur les personnes qui se mettaient au régime, et celles qui faisaient l'ablation d'une partie de l'estomac. J'aime bien ce genre de reportage. Je me disais en moi-même en les regardant qu'ils feraient mieux de faire Dudu plutôt que de se faire opérer. Pareil une jeune femme de 23 ans est allée voir une nutritionniste qui lui a dit qu'elle partait pour un régime sur 2 ans mini pour perdre 40kg. C'est vachement long !

Pense à faire une prise de sang Nymphafleur afin d'être sûr que tu ne manque de rien (fer, magnésium, etc...).

A la saison c'est un peu normal d'être fatigué, mais une prise de sang pourrait te rassurer sur ton état de santé.

Moi j'en ai faite une après une perte de 10kg et la prochaine je la ferais lorsque je serais à - 20.

Bonne fin d'après-midi,

Biz

Posté le 22/11/2011 à 19:20

Nymphafleur, tu peux demander le même que sur ta photo au père Noël pour moi, il est vraiment trop mimi, -

Et rassure toi j'ai encore un peu plus de kg que toi a perdre, mais on va bien finir par y arriver. Et en aucun cas tu ne dois avoir honte d'avoir un petit coup de déprime, on passe toutes par là. Et quand ça ne va pas et bien pense à moi qui suis presqu'au même poids que toi et qui suit partie avec 10 kg de plus au départ. Et on ne lachera pas tant qu'on aura pas gagné. OK ?

Moi aussi je m'endors souvent sur le canapé, avec un petit feu dans la cheminée, c'est que du bonheur ! Je me réveille souvent vers les 1h du mat et là je zappe pour voir ce qu'il y a à la télé et après dodo.

Passe une bonne soirée et c'est sûr que ça ira mieux demain.

Repose toi bien.

Bonne soirée coco,

Bisous à vous 2.