Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
heureusement que tu es la!j'ai effacé ça faisait mauvais genre hihihi!
Utilisateur71196
Posté le 12/12/2011 à 07:47
de rien lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71196
Posté le 12/12/2011 à 11:34
myli : je me doute bien que ce n'était pas voulu !!!! hihihihiiii !!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/12/2011 à 15:49
oh ben zut ! j'ai raté la censure !!!
aujourd'hui , mal au crane , et encore règle, complètement deboussolé le cycle !
sinon, brulage de calorie aujourd'hui ! je viens d'être livré en bois ! en fait ça rechauffe 3 fois
un pour le dechargé
2 pour le mettre à l'abri
3 dans la cheminée !
c'est rentable le chauffage au bois !
et ça tout les mois d'hiver ! enfin , on a pas à se plaindre , en ce moment on chauffe pas beaucoup ! c'est toujours ça de gagné !
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/12/2011 à 15:50
félicitations blue pour ce kilo d'envolé !
fonce avec le pruneau ! si y a que ça.....
Utilisateur71196
Posté le 12/12/2011 à 21:08
c'est vrai que le bois c'est vraiment économique ! y a pas photo !
alors j'ai pris le pruneau pour changer un peu, car rhubarbe ou comprimer de rubarbe ne me font plus d'effet ! pourtant 6/7jours de légumes c'est a ne rien comprendre !
samedi matin je suis aller chez le doc car hyper ballonnee, elle ma donné du météospamyl avec du spasfon. elle m'a dit d'essayer le pruneau! lol ! donc dimanche j'ai bu mon jus de pruneau et 3 pruneaux pour mon fruit à jeun ! gloups pas tres bon le jus ! beurk !!!
dimanche aprem direction auchan pour trainer en famille je me suis sentie mal ! heureusement qu'il y avait des toilettes lol !!!
voilou ! et vous vous avez passer une bonne journee
allez zou vais regarder la tv
bonne soiree les filles
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71196
Posté le 13/12/2011 à 07:29
coucou les filles !!!!!!!!!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 07:35
bonjour!
ça va ce matin???
pas de news de doro???
Utilisateur71196
Posté le 13/12/2011 à 07:39
salut myli,
ba non ! toujours pas !
de l'autre coté vous en avait ?
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 08:14
salut les filles !
oui, ça va ! et non, je n'ai pas de nouvelles des autres ! de temps en temps claudyma passe par là ! mais comme elle dit , pas trop bavarde !!!
et loulou ????
Utilisateur71196
Posté le 13/12/2011 à 09:07
salut mama,
le dernier message de loulou date du 7/12 ! sans doute encore débordée, entre le boulot et l'approche des fetes !
on devait finir les kdos de aujourd'hui mais ma grande n'a pas cours cet aprem. jeudi l'école primaire fait greve donc on finira les kdos vendredi.
nous fêtons l'anniversaire de la grande ce week end, le 17 avec ses popines et le 18 en famille ! je vais voir la bs je vous dirais ce qu'il en est du "régime" ! lol ! je sais que mon bof a perdu 12kg en 1 mois et demi je crois, et elle elle devait s'y mettre apres l'anniv de son mari qui était le 12 novembre !
il me reste le kdo d'anniv a acheter, les kdos de mon pere et mes 2 filleuls pour noel !
sinon le repas de noel ce fait chez nous donc ça va !
mon mari a ramener son colis de noel du boulot, champagne rosé, foie gras, terrine de sanglier, macaron, truffes, chocolat de chez jeff de bruges et des mendiants !!!! au secours !!!! mdr !!!
j'ai mis tout ça en hauteur, comme ça pas sous le nez lol, sachant que je fais 1m55 si je tenter c'est que j'aurais grimper sur l'escabaut ! ahahahahaha !!! on fait comme on epux hein le principal c'est de ne pas craquée !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 11:12
hum ! colis interressant !
pour nous les kdos sont vite fait !
pour mes grands des sous et une photo de leur tite soeur
mes bo parents, une photo et un poste cd
mes parents ????
oncle et tante une photo et des chocolats
nieces (3) ???? surement un jeu qui fera pour les 3
et puis les autres , ma foi !!!! on ne peut pas satisafaire tout le monde !
noel c'est avant tout les enfants !
pour la petite anna , je vais lui prendre la 1ere poupée de bb
et puis voilà !
Claudyma
168 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/12/2011 à 12:28
Bonjour à toutes?
Oui mamamag, je passe tous les jours et je lis tout. Mais de l'autre côté non plus on n'a pas de nouvelles de Dorothée. C'est quand même un peu inquiétant.
Bizzes à toutes.
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 13:40
les filles ,non pas de nouvelles de l'autre coté de doro!
loulou est passé et oui elle est pas mal débordé!
moi finis les cadeaux mais encore faudrait il qu'ils arrivent a temps par la poste!
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/12/2011 à 14:22
bonjour a toutes ,
encore des petits malades , ça ne ne fait que 3 semaines!!! que ça dure !!!!
je fini a 19h30 cette semaine sauf jeudi ,
toujours pas fini mes kadosss!!!
peut etre que le courage va venir et les bonnes idées aussi
sans se ruiner .....ce serait top )
et mag et blue de l 'autre coté c 'est pareil moins de monde qu 'au début ,
et toujours les memes
meme cara qui a changé de taf viens moins , c'est comme ça !!
mais ne vous y fiés pas ,
certaines viennent vous lire.......)
alors n 'hésités pas
kiss
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/12/2011 à 16:49
haaaaa ouais ??? on vient nous espionner !!!! lol !
et ben , un ptit mot (comme claudy) et ben ça fait plaisir !
finalement, vous savez que ça créer des liens les forums ! alors , après quand on a plus de news et bien on s'inquiète ! c'est humain !
benel, navis, chouq et chiq (qui passe de temps en temps et qui nous fais plaisir) zip joahana ....
perso , je pense que même si on est arrivé au bout , ça fait du bien d'être là !
le plaisir de lire les nouvelles recettes et de rire des post des copines ( des fois moqueurs sur certains post !)
moi, je l'aime ce site ! même si j'y suis pas souvent , ça ne prends que 2 minutes pour venir saluer et dire que tout va bien ( ou pas d'ailleurs)
l'avantage c'est qu'on peut se plaindre sans craindre des reproches !!! lalalère !
et quel plaisir de lire qu'une copine a reussi à perdre un kilo !!! ( merci le pruneau ! lol )
allez , bon café à toutes ! c'est l'heure ! ou un thé peut-être ?
Utilisateur71196
Posté le 13/12/2011 à 17:19
euh tu veux dire que tu le monde c'est que je suis constipée !!!! euh c'te honte ! ahahahahaha !!! ça aussi c'est humain !!! lol !!!!
bises a toutes
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/12/2011 à 17:26
))trop drole
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 13/12/2011 à 17:42
heu en faite !
pas de news de chiquette(depuis des lustres )dommage !
navis et benel aussi ne passe plus :((
ni ici ,ni ailleurs !
bonne soirée !!
Utilisateur71196
Posté le 13/12/2011 à 19:37
bonne soirée les filles ! ainsi qu'à toutes celles qui nous lisent "en cachette" lol !!! venez discuter avec nous, on mord pas, quoi que....... lol!!!
bisous
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur71196
Posté le 14/12/2011 à 07:31
coucou,
je suis fachée apres dame ginette qui m'annonce un 83.3 donc700g de plus! hier c'était féculents !
sinon tout va bien, j'ai augmenté mon activité physique depuis quelques semaines 3/4 d'heure de wii par jour sauf le week end !
cette nuit des rafales de vent j'ai eu peur que des tuiles ne glisse du toit !
allez zou le kawa est chaud je reviens vous faire un ti coucou !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/12/2011 à 07:34
bonjour ,bonjour!
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/12/2011 à 08:36
salut les filles ! et ben alors c'est alice ce matin c'est pas ginette ! ( lol ! à chaque fois je rigole parce que ginette c'est ma belle mère !)
du vent , on en a aussi ! ça souffle bien mais c'est pas dramatique ! en + je pense que ma toiture craint rien ! elle avait resisté à 99
des petites tuiles ça tiens mieux au vent ! parole de couvreur ! ( dixit mon frère !)
aujourd'hui j'ai anna , jusqu'à 15h
jade est toujours prise , je crains un peu pour le rv avec l'orl vendredi....on verra bien....
hier j'ai testé le soufflé de potiron de supertata sans les oignons , un pur régal ! vous pouvez y aller !
blue , c'est aujourd'hui pour moi les féculent , ce sera du riz ! avec une blanquette de dinde !
j'ai remarqué que le riz avait moins d'impact que les pâtes sur la balance , ainsi que les lentilles
allez à + voilà mon p'tit pou !
val69
757 messages
Proteinaute actif
Posté le 14/12/2011 à 08:38
bonjour a toutes !
sympa ce pese personne , le mien est moins drole !
Utilisateur71196
Posté le 14/12/2011 à 09:00
bonjour les filles,
désolée mama, mon pese personne s"appelle dame ginette lol ! sans vouloir offenser personne ! j'aurais pu l'appeler nadege comme la bs !lol ! je préfère pas sinon au moindre hic je l'éclate !ahahahah !!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.