Regime Dukan avec Proteinaute
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Charlie's Angels

Ce sujet est clos.

Kraby

892 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:19

Miam, miam Cara, ça a l'air bon ça....moi, comme je n'ai pas trouvé de lait de coco allégé, je fais des crevettes avec une sauce à la crème 3% et de l'arôme coco et c'est méga bon !!!

carabine

2056 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2011 à 14:26

j'adore les melanges sucrés salés

quand on sera tous en stab

je vous filerai des recettes a mourir

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:27

Je fais souvent ca aussi Cara... J'adore ca... Avec balsa, cannelle et edulcorant sur des morceaux de boeuf coupes fins a la chinoise... un regal!

Kraby

892 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:29

J'adore le sucré-salé....vivement la stab !

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:30

Hier soir, j'ai fait la feignasse et ne me suis rien prepare pour ce midi donc je suis allee m'acheter a la superette: 1/2 poulet roti et quelques crevettes avec un bol de FB a la cannelle en dessert!

 

Ce soir, j'ai le cheese cake de Myli Smiley bonheur et avant je ne sais pas. Je n'ai pas encore mange ma dose de son donc a voir en sale ce que je peux faire avec.

 

Bravo Chouq pour la power plate! Je n'en ai jamais fait... mais ca a l'air rudement efficace!

jp80118

616 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:38

y a un recette pour le cheese cake de myli? merci.

Kraby

892 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:40

Voilà la recette de myli...je l'ai pas essayé encore mais ça a l'air trop bon...http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_citron_sur_une_base_aux_noix-3906.html

Leelooluna

813 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:41

Je l'ai fait hier soir et le deguste ce soir. C'est super facile a faire et ca a embaume ma cuisine. Il sentait tres bon Smiley bonheur je vous dirai le gout ce soir!!

jp80118

616 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:45

essaie cela aussi c pas mal :

coupe le boeuf en petit cubes, mets le a mariner avec 1 gousse d'ail coupé finement, un morceaux de gimgembre frais(de la taille d'une gousse d'ail) coupé pareil, et 1cuillère à soupe de sauce soja et 1 d'eau.

Laisser mariner 1 h

Emincer un gros oignons rouge.

le faire sauter rapidement au wok ajouter qq gouttes d'hermestas, et épices.

Ajouter le boeuf

cuire sauter à feu vif

Ajouter la marinade, mélanger 30 secondes, couper le gaz et ajouter une grosse poignée de coriandre haché.

A deguster tel que ou avec une julienne de légumes asiatique.

Utilisateur14994

Posté le 10/03/2011 à 14:47

Coucou! puis-je m'incruster??

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

jp80118

616 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:54

quel taille le moule?

parce que je pense que plus le moule est petit plus c haut !

ta pris quoi lellouna?

et toi mili?

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2011 à 14:54

petite anecdote:hier soir je demande a lon homme s'il était fière de moi ,vu que j'ai perdu pas mal de poids et que c'était ma première journée sans clopes!

la dessus il me répond du tac au tac:"bien sur je suis très fière de toi mais si tu pouvais aussi arréter..........de péter!"

bon je lui ai dis que je pouvais pas tous faire en méme temps!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2011 à 14:55

attends vais mesurer JP!

bien sur tu peux t'incruste valerie et bienvenue!

Kraby

892 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:55

Salut valerie  ! Bienvenue !

Kraby

892 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:56

Trop fort ton homme myli ! mdr ! Ca c'est cash !

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2011 à 14:56

22/24 cm JP!

Utilisateur26370

Posté le 10/03/2011 à 14:56

Mouhaha myli !!!

trop fort ton mec 

 

bienvenue valerie !

mais il me semble que tu etais deja des notres sur le 1er topic non ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2011 à 14:57

oui c'est cash mais ça m'a fait bien marrer!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2011 à 14:58

trop fort JP ,plus c'est petit plus c'est haut,bonne déduction,sherlock!

Kraby

892 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:58

qu'est-ce qui mesure 22/24 cm ? De quoi vous parlez ? J'ai des pensées qui m'assaillent....je vous dit pas mais sachez que la morale les réprouve )

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2011 à 14:58

mystère kraby,mystére!

Kraby

892 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 14:59

....ça me laisse songeuse....

Kraby

892 messages

Proteinaute actif

Posté le 10/03/2011 à 15:01

.....et perplexe....

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2011 à 15:02

dois- je te laisser mariner??????

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/03/2011 à 15:03

ou tout te révéler?

Ce sujet est clos.

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